Добавки рыбьего жира могут защитить мозг от хронического стресса

Добавки рыбьего жира могут защитить мозг от хронического стресса Новые исследования ученых из Университета Джона Хопкинса показывают, что добавки рыбьего жира могут помочь защитить мозг от хронического стресса. В ходе испытаний специалисты изучили, как добавки рыбьего жира предотвращают развитие посттравматического стрессового расстройства у 172 спасателей, принимавших участие в ликвидации последствий катастрофического землетрясения в Японии в…

Названы три домашних средства от болей в шее

Эти рекомендации могут понадобится каждому. Болезненные ощущения в шее могут возникнуть спонтанно и застать человека врасплох. Конечно же, каждый день терпеть боль не стоит и в таком случае следует обратиться к врачу. Но, если попасть на прием к медику нет возможности, то можно воспользоваться народными методами лечения. От чего возникает боль в шее? Чаще всего…

Слово редактора | | «РМЖ» №3 (II) от 02.04.2018

Для цитирования: Слово редактора // РМЖ. 2018. №3 (II). С. 42 Представлено слово главного редактора номера д.м.н., профессора А. Ю. Овчинникова        Уважаемые коллеги! Предлагаемый Вашему вниманию номер РМЖ посвящен проблемам оториноларингологии, специальности, которая уже давно не рассматривается как узкая дисциплина, ибо имеет обширные связи с самыми различными органами и системами нашего организма.…

Три метода контрацепции от древнегреческого гинеколога

Три метода контрацепции от древнегреческого гинеколога Гранаты. По рецепту греческого гинеколога Сорануса, необходимо измельчить внутреннюю часть свежей кожуры граната, добавить в смесь воду и ввести ее на влагалище. Чтобы сделать этот метод контрацепции более сложным, Соранус предлагает альтернативные рецепты, например, две части кожуры граната на одну часть дубового ячменя (нарост на дереве, вызванный инвазией насекомых)…

Как избавиться от боли в коленях

Как избавиться от боли в коленях С болью в коленном суставе сталкиваются рано или поздно очень многие. Колено — это сложный сустав, где встречаются большая берцовая кость, бедренная кость и надколенник. Все кости объединены связками и сухожилиями, мениски и мешочки с жидкостью предохраняют сустав от трения. Вся эта конструкция так непроста только по одной причине:…

Лучшие пищевые антиоксиданты для защиты от рака. Враг не пройдет

Онкология трудно поддается лечению, поэтому важно не дать ей «благоприятной» почвы для развития. Один из механизмов развития опухолей — сбой в системе антиоксидантной защиты. Поэтому в последнее время мы все чаще слышим про пищевые антиоксиданты, и это не лишено смысла. Как это происходит? Антиоксиданты защищают клетки от действия свободных радикалов, которые и представляют собой сверхактивные,…

Семь продуктов, от которых нужно отказаться во время менструации

Семь продуктов, от которых нужно отказаться во время менструации Ученые назвали 7 продуктов, от употребления которых стоит воздержаться во время менструации, поскольку они могут только усилить неприятные ощущения. В меню нужно добавить цитрусовые, яйца, темно-зеленые листовые овощи., цельные злак, куриное мясо и миндаль. Менструация сопровождается сильными спазмами, вздутием живота и частой сменой настроения. Чтобы симптомы…

Болезни слюнных желез у детей: от свинки до онкологии

Слюнные железы относятся к числу экзокринных, выделяющих в полость рта секрет, который называется слюной. Слюна — главный защитник зубов и десен, также выполняющий и множество других функций. О болезнях слюнных желез (от воспаления до опухолей), симптомах, современном лечении и последствиях расскажет MedAboutMe. Краткий курс анатомии Все слюнные железы человека можно условно разделить на два типа…

Как избавиться от состояния тревоги: 8 эффективных способов

Иногда чувство тревожности перестает быть разумным и буквально берет нас в плен. И тогда мы переживаем обо всех мелочах жизни: от вероятности внезапной простуды до начала глобального потепления… По словам специалистов, это нормальная реакция организма на возникшие трудности, но иногда тревожность может привести к физическим и психологическим последствиям. Специалисты дали несколько советов, как самостоятельно справиться…

Почему так важно защищать глаза от солнца

Врач-офтальмолог, к. м. н. Людмила Панюшкина объясняет, с какими последствиями можно столкнуться, если не носить солнцезащитные очки (оказывается, вплоть до рака конъюнктивы век). А также рассказывает, в каких случаях лучше вообще не надевать очки. — Солнце — это естественный источник ультрафиолетового (УФ) излучения. Оно бывает трёх видов: УФ-С лучи — самые короткие и потенциально самые…