Врачи перечислили доступные продукты, которые стоит включить в меню для защиты сердечно-сосудистой системы. Речь про всем знакомые лимон, лук и чеснок — такие добавки сделают блюдо еще более полезным для сердца и сосудов. В составе этих продуктов — витамины группы В, С, марганец, селен, медь, фосфор, цинк и так далее. «Особенно это хорошо для людей…
Врачи предупреждают, что продукты, ведущие к накоплению в крови холестерина, способствуют развитию атеросклероза и вместе с ним тромбоза. Повышение уровня холестерина происходит незаметно для человека – этот процесс не сопровождается болью и не вызывает появления каких-то настораживающих симптомов. Между тем накопление в кровотоке его «плохих» фракций чревато возникновением опасных осложнений. Одним из них является возникновение…
Проблемы, связанные с мочевым пузырем, часто считают проблемами людей пожилого и очень пожилого возраста. Оправданно ли это мнение? Не совсем. Дело в том, что у взрослых любого возраста, даже у тех, кто, на первый взгляд, совершенно здоров, могут возникать различные необычные ощущения (симптомы) в мочевом пузыре, которые, на самом деле, могут быть сигналами, предупреждающими об…
Кандидат медицинских наук Ольга Помойнецкая: хлебобулочные изделия могут оказаться источником вызывающих рак афлатоксинов. Врач Помойнецкая объяснила, как пищи в организм могут попадать вызывающие рак токсичные компоненты. По словам медика, одним из таких ядов являются афлатоксины, образующиеся в ходе процессов жизнедеятельности плесневых грибов. Помойнецкая сообщила, что ученым сегодня хорошо известно о негативном влиянии афлактоксинов на состояние…
«Заболеваемость мочекаменной болезни неуклонно растет. Причины окончательно не известны, — говорится в исследовании наших ученых, опубликованном в журнале «Экспериментальная и клиническая урология». Эксперты выдвигают несколько версий. Во-первых, улучшилась диагностика, поэтому уролитиаз (он же — мочекаменная болезнь) стали выявлять чаще. Во-вторых, врачи винят современное питание. «Наши данные показали, что заболеваемость уролитиазом увеличивалась вместе с заболеваемостью сахарным…
Молочные продукты, которые делают выпечку идеальной и полезной Нередко именно неверный выбор жидкой основы для теста становится фактором неудачного вкуса. В чем секрет идеальной выпечки, рассказывает эксперт. Если в рецепте пирога или печенья написано «добавить в тесто молоко», многие хозяйки и не задумываются, о каком молоке речь, а некоторые даже заменяют его на воду. Какова…
При инсульте наступает состояние, характеризующееся неврологической симптоматикой. Иными словами, внезапно мозговое кровообращение резко нарушается. В списке причин смертности инсульт следует сразу за сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями, связанными с онкологией, и в 70% случаях поражает людей пенсионного и предпенсионного возраста. Единственная причина инсульта — проблема, возникшая с кровообращением и приводящая к повреждению сосудов мозга вследствие, к…
Болевые ощущения в области грудины не всегда сигнализируют о сбоях в работе главного органа и развитии заболеваний сердечно-сосудистой системы. Межреберная невралгия В данном случае человек испытывает сильную боль в области ребер, грудины или верхней части живота. Она проявляется внезапно и может усиливаться при выполнении самых разных действий, будь то занятия спортом или непроизвольное вздрагивание при…
И что же мы делаем со своими ступнями сегодня? Более 14 часов в сутки они зажаты в обуви и изо дня в день ходят по плоским мостовым. Это совершенно против их природы. Наши ступни являются прочным фундаментом для всего нашего тела. Как сохранить здоровье стопы с помощью упражнений — читайте далее… Как мало внимания мы…
Попробуйте немного скорректировать свое меню — и ваши показатели холестерина станут лучше. Ученые сравнивают эффект такого терапевтического питания с действием лекарств. Никто не будет спорить с тем, что наш рацион очень сильно влияет на здоровье и самочувствие. Вы наверняка знаете, что обилие жирной пищи и фастфуда — прямой путь к ожирению и высокому холестерину. А…