Врачи: трансжиры вредят кровеносным сосудам сильнее жирного мяса

Неврология и нейрохирургия

Эксперты в области питания рекомендуют отказаться от употребления продуктов с искусственными трансжирами. Медики, эксперты в области здорового питания напомнили россиянам о вреде трансжиров. Этот тип жиров образуется в результате обработки растительных масел. В пищевой промышленности благодаря ей жидкие масла приобретают форму твердого жира, который активно используется при производстве разных продуктов (в основном готовых к употреблению…

Профессор Моррисс: Депрессия может быть «устранена» с помощью стимуляции мозга

Неврология и нейрохирургия

Для тех, кто страдает тяжелой депрессией, облегчение вскоре может быть достигнуто с помощью МРТ. В крупном клиническом исследовании ученые из Ноттингемского университета в Великобритании применили транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС) к мозгу 255 пациентов с депрессией. Пациенты сообщили о «существенном улучшении» своих симптомов и качества жизни в течение, по крайней мере, шести месяцев после процедуры, говорится…

Елена Малышева назвала способы сохранить мозг здоровым до глубокой старости

Неврология и нейрохирургия

Профессор Елена Малышева: для сохранения здоровья головного мозга важно контролировать кровяное давление, уровни холестерина и сахара после 50 лет. Известная телеведущая и врач назвала одним из проверенных способов сохранять мозг здоровым до глубокой старости контроль артериального давления. По словам Малышевой, повышенное АД мешает формироваться новым нейронам и разрушает связи между мозговыми клетками, что способствует развитию…

Названы два неочевидных признака приближения изнуряющей мигрени

Неврология и нейрохирургия

Ряд исследований и медицинская статистика говорят о тревожной тенденции: хронические мигрени стали одной из главных причин инвалидности у людей моложе 50 лет. В журнале Neurology опубликованы результаты нового этапа исследовательской программы Национального института психического здоровья. Сотрудники вуза воспользовались данными электронных дневников для отслеживания симптоматики 477 человек из группы риска по мигрени в течение двухнедельного периода.…

Регулярное общение и отказ от курения снижает риск развития деменции

Неврология и нейрохирургия

Исследование, проведенное в пекинском Главном госпитале НОАК с участием более 2,5 тыс. добровольцев, выявило, что изменения в образе жизни, такие как отказ от вредных привычек и активное общение, положительно сказываются на здоровье мозга. Результаты исследования, опубликованные в Journal of Affective Disorders, подчеркивают, что некурящие люди, ведущие активный образ жизни и поддерживающие здоровое питание, имеют значительно…

Эта странность на самом деле может быть признаком надвигающейся деменции

Неврология и нейрохирургия

Врачи заверяют: деменция может проявляться странными и даже необычными способами, которые довольно сложно связать с опасным диагнозом. Поэтому так важно уметь распознавать как можно больше тревожных звоночков. Деменция — это опасное нейродегенеративное заболевание, от которого пока нет лекарства. Его коварство в том, что слабоумие развивается медленно, поэтому его так сложно поймать в самом начале. Потеря…

Почему память ухудшается и как ее улучшить

Неврология и нейрохирургия

Человек хранит приобретенный опыт в памяти. Но помним мы далеко не все. Специалисты знают, почему крайне скудны наши воспоминания о детских годах, как вообще мозг сохраняет впечатления и события и что делать, чтобы память стала крепче. На сайте Пермского Политеха об особенностях функционирования памяти рассказала доцент кафедры социологии и политологии ПНИПУ Ольга Юрьева. Проведенные в…

Бренд-шеф Мосева рассказала, какие продукты защитят от деменции

Неврология и нейрохирургия

Бренд-шеф Мосева рассказала, какие продукты защитят от деменции Определенные продукты, которые богаты питательными веществами, могут оказать положительный эффект на работу мозга и защитить его от преждевременного наступления деменции. Об этом рассказала бренд-шеф Тамара Мосева. Эксперт посоветовала включить в рацион рыбу. Она содержит большое количество жирных кислот, которые влияют на работу мозга. Омега-3 улучшает память и…

Точечный массаж для избавления от головной боли

Неврология и нейрохирургия

Чаще всего данная боль локализуется в лобно-височной области и обусловлена спазмом сосудов головы, лица, головного мозга. Избавляемся от мигрени Чаще всего данная боль локализуется в лобно-височной области и обусловлена спазмом сосудов головы, лица, головного мозга. Наблюдается покраснение глаз, отечность, повышается артериальное давление. Появляется ощущение тяжести в голове. Точечный массаж следует выполнять седативным, успокаивающим методом (см.рисунок).…

Ученые объяснили, почему мозг человека запрограммирован избегать физической активности

Неврология и нейрохирургия

Всем известно, что после тренировки мы действительно себя чувствуем лучше. Но почему порой бывает так тяжело заставить себя заниматься спортом? Люди физически доминируют над другими видами животных разве что в одной области: в беге на длинные дистанции. В целом мы эволюционировали, чтобы иметь возможность длительное время заниматься спортом. Несмотря на это, лишь немногим из нас…