Ученые пришли к выводу, что большинство долгожителей объединяют общие факты биографии, учитываются даже хобби и личная жизнь. Наши привычки действительно могут повлиять на объем мозга и крепкую память, говорят эксперты. Как прожить дольше, при этом оставаясь в здравом уме и сохранив крепкую память? Этим вопросом ученые из разных стран озадачиваются уже не первое десятилетие. Эксперты…
Кластерные головные боли, по-видимому, чаще встречаются у мужчин и, как правило, начинаются в возрасте 30–40 лет. Из-за слишком большого стресса и недостатка сна в самые тяжелые времена часто возникают головные боли. С этой общей проблемой ежедневно сталкивается каждый 20-й взрослый. Хотя никакая головная боль не бывает приятной, кластерные головные боли часто называют худшими из-за изнурительной…
В отличие от других форм деменции, существует большая вероятность того, что симптомы могут улучшиться при лечении. Хотя это часто связано со старением, оно может затронуть и людей, которые намного моложе. А в некоторых случаях это может иметь конкретную, не связанную с возрастом причину. Как следует из названия, деменция, связанная с алкоголем, — это деменция, вызванная…
О начале старческого слабоумия не всегда могут говорить только лишь проблемы с памятью или какими-то бытовыми навыками. Они могут появиться позже. А сначала, как говорят медики, начнет меняться характер и поведение. По словам врача-психиатра Натальи Глебашевой, изменение характера — первый признак деменции. Людям, у которых заболевание пока в начальной стадии, становится сложнее справляться со своими…
По словам нутрициолога Светлана Маломуж, потребление продуктов с пробиотиками позитивно сказывается на когнитивных функциях мозга. Регулярное присутствие пробиотиков в рационе пожилых людей препятствует деградации их мозга, к выводу об этом пришли исследователи, представляющие Университет Северной Каролины. Работа ученых стала очередным подтверждением того, что здоровье мозга и психики тесно связано с состоянием кишечного тракта. Положительный эффект…
Ежедневная доза оливкового масла может снизить риск фатальной деменции. Независимо от того, добавляете ли вы его в заправку для салата или используете во всех блюдах, оливковое масло предлагает нечто большее, чем его уникальный вкус. Исследования ранее связывали средиземноморский основной продукт с более низким риском сердечных заболеваний. «Добавление чуть более половины столовой ложки оливкового масла в…
Бессонницей называют синдром, при котором у человека возникают проблемы со сном. Этим термином не всегда называют длительное засыпание, но также и ранние подъемы. Бессонница может быть вызвана стрессом, тревожностью, неправильным образом жизни, внутричерепным давлением и побочным действием некоторых лекарственных препаратов. Единичные приступы бессонницы никак не влияют на организм — человек восполняет утраченную энергию позже с…
Среди заболеваний головного мозга, по-прежнему, на лидирующих позициях находится инсульт. По данным ВОЗ в мире инсульт переносят более 13 миллионов человек, уточнила пресс-секретарь Областной больницы № 13. Инсульт – это острое нарушение кровообращения в головном мозге, он сопровождается развитием изменений в тканях головного мозга, ведущими к стойким нарушениям его функций. В большинстве случаев инсульт развивается…
В настоящее время нет лекарства от деменции, но участие в литературной деятельности может помочь предотвратить это состояние. «Такие занятия, как ведение дневника, написание писем и использование компьютера, могут снизить риск развития деменции у пожилых людей», — говорит врач-невролог Александра Алехина . Данные более чем 10 000 человек в возрасте и показало, что у тех, кто…
Врач Соломатина назвала стимулирующие работу мозга продукты Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, действующих как стимуляторы мозговой активности. Диетолог Соломатина сообщила, что включение в рацион некоторых продуктов позитивно сказывается на работе мозга, улучшает когнитивные функции. Особенно полезны такие продукты людям, испытывающим серьезную умственную нагрузку. Среди продуктов–стимуляторов работы мозга врач выделила морскую рыбу, содержащую много жирных…