Названы сочетания продуктов, в которых их польза для здоровья становится существеннее

Прочие тематики

Названы сочетания продуктов, в которых их польза для здоровья становится существеннее Некоторые продукты проявляют свою полную питательную силу только в определенных сочетаниях. Специалисты советуют умело комбинировать разные продукты и рекомендуют такие сочетания, в которых их польза для здоровья становится существеннее Мясо с клюквой. Витамин С, содержащийся в красных ягодах, способствует лучшему усвоению организмом ценного железа…

Врач-пульмонолог рассказала, какие анализы после COVID-19 могут быть опасны для здоровья

Прочие тематики

Врач-пульмонолог рассказала, какие анализы после COVID-19 могут быть опасны для здоровья Волна пандемии коронавирусной инфекции идет на спад, при этом многие успели уже не один раз переболеть COVID-19. Кому рекомендуется дополнительно проверить здоровье после легкого течения коронавирусной инфекции? Нужна ли массовая постковидная диагностика? Какие анализы имеет смысл сдавать? – об этом рассказала Наталья Колесникова, врач-пульмонолог,…

Названы лучшие продукты для поддержания здоровья мозга

Неврология и нейрохирургия

Названы лучшие продукты для поддержания здоровья мозга Эти продукты, названные гарвардскими учеными, эффективно стимулируют мозговую деятельность, улучшают настроение, обостряют память. Темный шоколад. Эксперты называют его одним из самых полезных продуктов из-за высокого содержания железа и антиоксидантов. Регулярное употребление темного шоколада напрямую связано с улучшением настроения – благодаря этому на 70% снижается риск симптомов депрессии. Специи.…

Сердце пожилых женщин зависит от здоровья полости рта

Терапия и кардиология

Сердце пожилых женщин зависит от здоровья полости рта Исследование показало, что здоровье полости рта прямо влияет на показатели сердечно-сосудистой системы у женщин пожилого возраста. К такому выводу пришли американские учёные из Университета штата Нью-Йорк в Буффало. Получены новые доказательства того, что здоровье полости рта связано с со здоровьем сердца у пожилых женщин. Выяснилось, что если…

Названы специи, полезные для здоровья зубов

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическая

Названы специи, полезные для здоровья зубов Они помогут отбелить зубы, освежить дыхание и даже справиться с зубной болью. Мы привыкли добавлять специи в блюда для придания им яркости вкуса и аромата, но спектр применения пряностей куда шире, чем вы могли бы подумать. Как привычные гвоздика, бадьян и куркума могут помочь отбелить зубы, освежить дыхание и…

Названа оптимальная поза сна для здоровья мозга

Неврология и нейрохирургия

Названа оптимальная поза сна для здоровья мозга Сон на боку лучше всего удаляет мозговые отходы. Болезнь Альцгеймера — страшный недуг, который делает человека недееспособным. Вот почему многие стараюсь прибегать к профилактике, следят за ментальным здоровьем, хорошо питаются и занимаются спортом, но, как оказалось, не менее важна и позиция тела во время сна Исследования показали, что…

ВЛИЯНИЕ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ СРЕДНИХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ И ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

Прочие тематики

ВЛИЯНИЕ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ СРЕДНИХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ И ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ Научная статья Соколова Т.М.1, *, Русьянова Т.Н.2 1, 2 Смоленский филиал Московского энергетического института, Смоленск, Россия * Корреспондирующий автор (moreidei[at]yandex.ru) Аннотация Значительное увеличение учебной нагрузки обусловливает особые требования к состоянию здоровья студентов. Изучение динамики состояния здоровья студентов в процессе обучения является актуальным.…

У подсолнечного масла удивительные преимущества для здоровья

Прочие тематики

У подсолнечного масла удивительные преимущества для здоровья Подсолнечное масло содержит больше витамина Е, чем любое другое растительное масло. Но это не единственное его преимущество. Способствует здоровью сердца. В подсолнечном масле более 80% мононенасыщенных жиров, что делает его полезным для сердца. Жирные кислоты поддерживают баланс в организме и помогают контролировать уровень холестерина. Полезно для кожи. За…

10 удивительных плюсов винограда для здоровья

Прочие тематики

10 удивительных плюсов винограда для здоровья Виноградные плоды богаты питательными веществами. Это исключительно правильный выбор для вашего повседневного рациона. Помогает иммунной системе. Виноград — отличный источник витамина C, он помогает иммунной системе бороться с бактериальными и вирусными инфекциями. Особенно актуально это в нынешних условиях. Предотвращает рак. За счёт антиоксидантов виноград сражается со свободными радикалами —…

Кардиологи рассказали о пользе шоколада для здоровья сердца

Терапия и кардиология

Кардиологи рассказали о пользе шоколада для здоровья сердца О пользе шоколада говорят уже давно. Вот и кардиологи заявили, что употребление этой популярной сладости способствует укреплению здоровья сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Проведенные исследования показали, что всего лишь добавление 28 г шоколада в неделю уменьшает риск возникновения сердечной недостаточности на 18%. В довольно высокой степени снижается…