Сколько яиц в день можно съесть без риска для здоровья — МедНовости

5 марта 2020 года, 19:44 Если съедать не более одного яйца в день, риск сердечно-сосудистых заболеваний не увеличится, показали американские ученые. Результаты исследования опубликованы в BMJ. Группа ученых из Школы общественного здравоохранения имени Т.Х.Чана Гарвардского университета проанализировала данные трех крупных исследований, в которых участвовали 215000 человек без серьезных хронических заболеваний на момент начала исследования. За…

Самые полезные специи для здоровья

Специи присутствуют в рационе человека с начала времен, и уже давно отмечены их положительные свойства для самых разных аспектов здоровья. Важно только знать о том, какие специи и для чего предназначены. Корица. Обладает удивительными медицинскими качествами. Она помогает избавиться от лишнего веса и укрепить здоровье сердца. Можно добавлять корицу в блюда с курицей или даже…

Самые полезные специи для здоровья

Специи присутствуют в рационе человека с начала времен, и уже давно отмечены их положительные свойства для самых разных аспектов здоровья. Важно только знать о том, какие специи и для чего предназначены. Корица. Обладает удивительными медицинскими качествами. Она помогает избавиться от лишнего веса и укрепить здоровье сердца. Можно добавлять корицу в блюда с курицей или даже…

Лечить акне самостоятельно может быть опасно для здоровья

Акне — это воспалительное заболевание сальных желез и волосяных фолликулов. Оно характеризуется появлением угрей, прыщей, а также множественных высыпаний в области лица и шеи. Многие люди, столкнувшиеся с данной проблемой, принимают решение собственными силами избавиться от проблемы, ведь в аптеках представлен широкий спектр препаратов для лечения акне. Комментирует Ладыгина Ирина, врач-дерматовенеролог-косметолог: «Однако самолечением заниматься не…

Новая супердиета: минус 20 килограмм без вреда для здоровья

Самая популярная диета Магги помогает за месяц сбросить 20 кг, не считая калорий и не готовя сложные блюда. Сейчас набирает обороты популярности новая революционная диета Магги (никакого отношения ее авторы не имеют к известным кубикам куриного бульона) – при ней не надо считать калории, взвешивать продукты и измерять порции, готовить сложные блюда и можно употреблять…

Осевший в комнате никотин образует вредный для здоровья канцероген

К выводу о вреде никотина ещё и с такой стороны, пришли специалисты нацлабаратории Лоренса Берклей (США). Они даже выделили этот способ курения как третий опаснейший, назвав его «курение через третьи руки». Как объясняют учёные, при тление сигареты, никотин в дыме собирается и концентрируется на поверхности предметов – на стенах, мебели, коврах, покрывалах. Так вот, выяснилось,…

Самые полезные продукты для здоровья глаз

Вкусно и полезно. Человеку доверено 5 чувств, но зрение, вне всяких сомнений, можно назвать самым ценным. Яйца Они содержат витамин А, лютеин, зеаксантин и цинк, которые очень важны для здоровья глаз. Рыба Форель и другие видны жирной рыбы содержат кислоты Омега-3, очень нужные для поддержания здоровья сетчатки в задней части глаза. Кроме того, здоровые жиры…

Клиника психического здоровья «Равновесие»: лечение всего спектра психологичексих патологий

Клиника психического здоровья «Равновесие»: лечение всего спектра психологичексих патологий Болезнь Альцгеймера — распространенное дегенеративное заболевание нервной системы, в результате которого человек постепенно теряет память, у него существенно ухудшаются умственные способности и на финальных стадиях болезни пациент с болезнью Альцгеймера полностью теряет самостоятельность и больше не может самостоятельно себя обслуживать. Это очень распространенная болезнь, которая характерна…

Натуральный сыр: польза и вред для здоровья

Натуральный сыр: польза и вред для здоровья Одним из самых популярных продуктов, приготовленных на основе молока, является сыр — существует более его 50 сортов, отличающихся вкусом, жирностью и твердостью. Он занимает важное место в ежедневном меню и входит в состав многих блюд. Рассматривая вопрос пользы и возможного вреда сыра, врачи и диетологи сделали несколько выводов:…

Ради здоровья поджелудочной железы: 5 полезных советов

Поджелудочная железа является важным органом, выделяющим ферменты для переваривания различных компонентов — белков, углеводов, жиров, а также продуцирования гормонов. Иногда поджелудочная железа работает неправильно, возникают разные осложнения, сопровождающиеся тошнотой, болезненностью, диареей и другими симптомами. Не доводите до подобного состояния — воспользуйтесь полезными советами, которые подготовил корреспондент MedikForum.ru. Совет №1: ешьте больше капусты Капуста полезна для…