7 полезных свойств кефира для здоровья. Медики популярно объяснили, почему нужно пить кефир. Этот продукт идеально подходит для укрепления здоровья, ведь употреблять его могут даже люди, которые не переносят молоко. Свойство первое: кефир оздоровляет кишечник. Его употребление восстанавливает баланс полезных бактерий в кишечной микрофлоре, подавляет развитие гнилостных микроорганизмов. Свойство второе: укрепляет кости. В кефире содержатся…
Наутро после обильных праздничных возлияний болит голова, терзает жажда и дурнота, а то и руки дрожат? Здравствуй, похмельный синдром! Любители крепкого спиртного хорошо знакомы с симптомами этого состояния. Да и граждане, не подверженные особой любви к алкоголю, после Нового года, всевозможных юбилеев и других «больших» праздников порой с ним сталкиваются. «Народная мудрость» в этом случае…
Безопасны ли для здоровья бытовые электронные приборы? И.И.Никберг Д-р мед.наук, профессор, член Международной Академии экологии и здоровья человека, чл. – корр.Российской академии естествознания (РАЕ) Одним из результатов современной научно-технической революции явилось создание и широкое использование в быту различных электронных приборов. Сейчас трудно представить себе семью, в которой бы отсутсвовали телевизоры, компьютеры, мобильные телефоны, микроволновые печи…
16 января 2019 года, 17:55 Уровень маркеров воспаления и стресса в крови связан с типами жилья и владения им, предполагает британское исследование, опубликованное в Journal of Epidemiology & Community. Связь между сыростью и низкой температурой в помещении – одними из «жестких» физических характеристик, непосредственно влияющих на здоровье – хорошо известна. В настоящем же исследовании внимание уделяется…
Чистка зубной нитью может быть опасна для здоровья, утверждается в статье, опубликованной в Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology (JESEE). Ученые из США выяснили, что в результате использования зубной нити в организме повышается концентрация токсичных соединений. В частности, с использованием зубной нити коррелирует повышение уровня токсичных перфторалкильных соединений, известных как PFAS, — об этом…
Развитие и совершенствование персонализированного подхода в медицине определяют интерес к гендерному фактору. Женское психическое здоровье является сложной мультидисциплинарной темой, ее выделение во многом определено социальными изменениями последнего столетия. Женщины примерно в 2 раза чаще страдают тревожно-депрессивными расстройствами, в стрессовых ситуациях более склонны к интрапунитивным реакциям, чрезмерно считая себя ответственными за неблагоприятный исход, что приводит к…
Пальмовое масло присутствует сейчас во многих пищевых продуктах. Вопросы использования пальмового масла пищевой промышленностью сейчас активно обсуждаются в нашей стране, и с высоких трибун слышатся мнения как противников, так и сторонников этого продукта. К сожалению, репутация этого продукты сильно подмочена производителями фальсифицированной молочки. Достаточно ли данных о его безопасности для здоровья, или необходимо продолжать исследования?…
Двухразовое питание признали полезным для здоровья Ученые объяснили, почему стоит отказаться от плотного ужина. Журнал Diabetologia рассказал об эксперименте чешских диетологов, которые пришли к выводу, что двухразовое питание в виде завтрака и обеда способствует эффективному похудению. В опытах ученых принимали участие люди, страдающие не только от излишков веса, но и от диабета. В рамках опытной…
Новогодние праздники это не только сильный стресс, траты и хлопоты «Конечно, предпраздничные хлопоты являются нагрузкой на нервную систему, а застолья могут плохо сказываться на пищеварении. Но все же есть также несколько занятий, благотворно воздействующих на организм, что доказывают и научные исследования». Что же именно в новогодние праздники дает полезный для здоровья эффект? Глинтвейн. В традиционный…
Умеренное потребление алкоголя может быть полезным Ученые из Гарвардского университета обнаружили неожиданную пользу для человеческого здоровья от умеренного потребления алкоголя. Результаты их исследования опубликовал журнал Addiction. Исследователи выяснили, что люди, которые употребляют алкоголь небольшими порциями, реже попадают в больницы по сравнению с трезвенниками или выпивающими часто. Связь между потреблением алкоголя и попаданием людей в больницы…