Какие ошибки совершают люди при соблюдении личной гигиены? Как их избежать? И какие основные правила существуют в этом вопросе? Давайте разбираться. Правила личной гигиены знакомы нам с самого детства. Основные из них это: чистить зубы 2 раза в день, мыть руки перед едой, менять одежду и регулярно принимать душ. Но это далеко не все правила.…
О масляном полоскании полости рта известно более трех тысяч лет. Мудрецы Индии создали свод правил для поддерживания тела и психики в здоровом состоянии. Основным принципом системы является заключение, что при соблюдении правильного баланса, организм способен самостоятельно исцеляться. В восточной практике большая роль отводится полосканию ротовой полости растительным маслом. Его с давних времен применяли в профилактике…
О масляном полоскании полости рта известно более трех тысяч лет. Мудрецы Индии создали свод правил для поддерживания тела и психики в здоровом состоянии. Основным принципом системы является заключение, что при соблюдении правильного баланса, организм способен самостоятельно исцеляться. В восточной практике большая роль отводится полосканию ротовой полости растительным маслом. Его с давних времен применяли в профилактике…
Вкусно и полезно. Имбирь – это многолетнее травянистое растение родом из Азии. Его активные ингредиенты присутствуют в корне. Эта специя обладает рядом свойств и преимуществ: она облегчает пищеварение, стимулирует обмен веществ, дезинфицирует слизистую оболочку желудка, снижает кровяное давление путем улучшения кровотока, а также противодействует целлюлиту, вздутию живота. Благодаря своему противовоспалительному действию имбирь используется для профилактики…
После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений, но вредные привычки уже начинают подтачивать здоровье. Проблемы проявляются после 40–45 лет, когда симптомы хронических заболеваний, патологий сердца и сосудов становятся заметны. Заботиться о своем здоровье и долголетии необходимо с молодости. Существует множество привычек и пристрастий, которые кажутся безобидными.…
Правильное питание для сохранения здоровья во время пандемии Каждый год 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Его цель — привлечь внимание к проблемам здравоохранения и рассказать людям о том, как важно следить за своим здоровьем. Ну а мы хотим напомнить вам, что для поддержания хорошего самочувствия необходимо правильно питаться. Пандемия коронавируса пришлась на весну, в…
Если намечается вечеринка, то материал обязателен к прочтению. Не хотите мучиться от похмелья и других проблем – берите на заметку, какие продукты вредно смешивать с алкоголем. Шоколад В сочетании с крепким алкоголем шоколад сильно перегружает поджелудочную железу. Как итог – сильные боли в животе, спазмы, сбои в работе органа. Чрезмерное потребление алкоголя с шоколадом способно…
Преимущества гинкго билоба для здоровья Гинкго билоба является популярной пищевой добавкой, обычно предлагаемой в виде капсул или таблеток. Однако ученые в последнее время сосредоточились на жидком экстракте гинкго билоба. Вот несколько плюсов, к которым стоит присмотреться. Лечение СДВГ Ученые проверили, как небольшое количество гинкго билоба влияет на детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Оказалось,…
Узнайте, как глютен влияет на организм человека О вреде глютена наслышаны многие. Некоторые эксперты обвиняют глютенсодержащие продукты в развитии целого букета заболеваний. На самом деле, информация о вреде глютена несколько преувеличена. Ведь людей, чье пищеварение плохо реагирует на глютен, всего один процент в мире. На безглютеновой диете под запретом все из пшеницы, ржи, овса и…
Закупаем ингаляторы к зиме — Лучшие приборы для вашего здоровья! Благодаря техническому прогрессу на сегодняшний день есть возможность забыть о горах антибиотиков и поправить свое здоровье с помощью уникальных приборов ингаляторов. Лучшие приборы для вашего здоровья здесь! Наступление холодов всегда сопряжено с проблемами со здоровьем. Кашель, головная боль, насморк и повышенная температура тела становятся нашими…