Вода с лимоном сегодня воспринимается как «волшебный эликсир», способный вернуть красоту и молодость. Последнее время стакану воды с ломтиком лимона стали почему-то приписывать чудодейственные свойства: мол, и иммунитет он повысит, и лишние килограммы поможет сбросить. Есть ли в этих словах хоть доля правды. Миф №1: Лимонная водичка помогает худеть и повышает скорость метаболизма Создатели этого…
Диетологи разрешают выпить небольшое количество вина, если нет хронических заболеваний. Употребление любого алкоголя может негативно повлиять на ваш организм. Правда, выпить качественное вино все же можно, но в этом случае дозу следует измерить согласно Вашему весу. Кроме того, перед употреблением следует убедиться, нет ли у Вас хронических заболеваний. Об этом рассказала диетолог Галина Незговорова. Как…
Названы самые вредные напитки для организма. Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе (а также бульоны, глинтвейны и другие виды питья). Последствием такой привычки может стать развитие…
Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамме, а не по отдельности. О наиболее благоприятных для организма пищевых миксах рассказала белорусский ученый Ольга Пересада. В частности, одним из самых полезных, по ее словам, является сочетание железа…
29 октября 2018 года, 15:03 С возрастом развиваются определенные формы инвалидности, которые вызывают сложности с ходьбой, вставанием, равновесием или сохранением мелкой моторики. Эти изменения могут повлиять на способность выполнять обычные повседневные задачи, что влечет за собой потерю независимости и снижение качества жизни. Например, достаточная мышечная сила помогает поддерживать способность нормально функционировать. Исследования показывают, что для…
Материал добавлен пользователем esuh Иллюзия здоровья: не все действующие вещества одинаково эффективны при лечении гриппа и ОРВИ Вокруг единственной общепринятой методологии лечения гриппа и ОРВИ — ингибиторов нейраминидазы – до сих пор ведутся споры. Такими свойствами обладают другие два действующих вещества: осельтамивир (входящий в состав препарата «Тамифлю») и занамивир (входящий в состав препарата «Реленза»), чья…
Чеснок известен многочисленными полезными свойствами. От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что можно сделать для собственных лёгких, так это отказаться от сигарет и контакта с разного рода вредными веществами вроде асбеста. Но питание тоже имеет большое значение. К…
22 октября 2018 года, 09:06 В оценке состояния здоровья человека врачи должны учитывать состояние его мышц. Об этом говорят результаты крупного исследования, опубликованного в опубликованного в журнале Annals of Medicine. Обзор говорит о том, что у людей с меньшей мышечной массой, чаще случаются хирургические и послеоперационные осложнения, они дольше лежат в больнице, у них более низкое…
Университет Кентукки установил: диета с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров защищает от нейродегенеративных заболеваний и позитивно сказывается на когнитивных способностях, передает «Московский комсомолец». Это доказывают эксперименты с животными. Было установлено, что такой рацион (кетогенная диета) особым образом влияет на микрофлору кишечника и улучшает кровоснабжение мозга. Так, в рамках эксперимента 18 мышей разделили на…
Врачи назвали самые опасные для здоровья дешевые продукты Специалисты из Всемирной организации здравоохранения составили список опасных для организма человека недорогих продуктов. Наиболее вредными являются дешевые колбасы и сосиски. Это очевидно, ведь чем ниже их стоимость, тем меньше в них мяса и больше опасных токсичных канцерогенов. Далее в списке – недорогие полуфабрикаты и консервы. Со слов…