Кардиологи рассказали о пользе шоколада для здоровья сердца О пользе шоколада говорят уже давно. Вот и кардиологи заявили, что употребление этой популярной сладости способствует укреплению здоровья сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Проведенные исследования показали, что всего лишь добавление 28 г шоколада в неделю уменьшает риск возникновения сердечной недостаточности на 18%. В довольно высокой степени снижается…
Плюсы и минусы для здоровья от льняных семечек Льняные семечки очень полезны и питательны. Однако к их несомненным плюсам придётся добавить и некоторое количество минусов. Исследования показали, что входящие в состав льняных семечек жирные кислоты Омега-3 предотвращают рост некоторых типов раковых клеток. Американские учёные выяснили, что кислоты Омега-3, клетчатка и лигнаны, которые содержатся в семенах…
Медицинский центр Юнона передовые технологии для вашего здоровья Жители Ростова-на-Дону отлично знают медицинский центр Юнону. Он имеет репутацию надежного медицинского учреждения, в котором эффективно лечат бесплодие, решают репродуктивные проблемы, восстанавливают здоровье пациентам с заболеваниями сердца и других внутренних органов. Кого принимает медцентр Клиника многопрофильная, в ней можно записаться на прием к множеству специалистов, сделать узи,…
Осанка и походка с точки зрения здоровья позвоночника Урынбаев Салават Хабибуллаевич Вспомним, что при свободном вертикальном положении тела, в одном случае, могут согнуться колени, вес тела переместится на переднюю часть стопы, упругая линия тела расположится выпуклостью вперед, или, в другом случае, ноги останутся прямыми, таз переместится назад, вес тела уйдет на заднюю часть стопы (пятку),…
Магнитно-резонансная томография — диагностический метод, применяемый в различных областях медицины. Он позволяет производить обследование любых органов и систем организма. МРТ имеет ряд ощутимых преимуществ перед УЗИ и рентгеном, поэтому при подозрении на опухоль или серьезные дегенеративные изменения врачи назначают именно томографию. Детальное изучение отдельных частей тела возможно благодаря высокоточным современным томографам.
материал remedium.ru
Бананы: чем они полезны и вредны для здоровья С некоторых пор бананы являются одними из самых популярных фруктов в России наряду с более традиционными яблоками или грушами. Они содержат важнейшие питательные вещества, но не лишены и рисков для здоровья. В частности, бананы способствуют сокращению соли в рационе человека и употреблению им продуктов, содержащих калий. Он…
Педиатр рассказала, как встречать новый год с детьми без риска для их здоровья Для детей Новый год – один из наиболее долгожданных праздников. Как избежать переутомления ребенка? Можно ли детям не спать в новогоднюю ночь? Стоит ли отмечать, если ребенок заболел? Какие еще нюансы важно учесть, чтобы оставить от праздника только приятные впечатления? – на…
Лучшие советы по укреплению здоровья сердца Начните Новый год с более внимательного отношения к работе сердца. Эти советы, которые несложно выполнить, помогут защитить один из самых важных органов нашего тела. Ешьте больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и пищи с высоким содержанием клетчатки. Старайтесь готовить дома, так как эти блюда содержат меньше полиненасыщенных жиров, трансжиров и…
Понять, что человек физически здоров, довольно несложно. А вот что насчет благополучия душевного? Кажется, здесь границы нормы несколько размываются. Поможем вам обрести определенность. Какие же признаки говорят о психическом здоровье? 1. СПОСОБНОСТЬ СОХРАНЯТЬ АКТИВНОСТЬ Наши далекие предки в первобытном обществе не могли позволить себе пассивный образ жизни — они бы просто не выжили. Поэтому эволюция…
Есть шутка: «Здоровых людей нет — есть плохо обследованные». Действительно, нам известно такое количество болезней, что мы, подобно студентам-медикам, вечно что-то подозреваем у себя. Может быть лучше поискать, какие признаки отвечают за душевное здоровье? Не обязательно вы должны обнаружить у себя все нижеперечисленные признаки. Оценивать самих себя, вообще — сложное занятие, порой неблагодарное. Иногда даже…