7 советов для крепкого здоровья

7 советов для крепкого здоровья Крепкое здоровье является залогом хорошего самочувствия, настроения и высокой трудоспособности. Повышать иммунитет лучше не при помощи иммуномодулирующих препаратов, а естественным способом. Лекарственные средства не всегда эффективны, обладают побочным действием, снижают естественную защитную реакцию организма к инфекциям, вирусам и прочим патогенным возбудителям. Наше тело способно защищаться от негативного воздействия вредной микрофлоры…

Баня для здоровья и красоты. 4 вида бань и их отличительные особенности

Баня для здоровья и красоты. 4 вида бань и их отличительные особенности С древних времен люди пользуются баней и извлекают из неё все возможные полезные свойства. Учитывая, что баня полезна не только для здоровья, но и для красоты, желательно знать о своих противопоказаниях, иначе можно усугубить ряд имеющихся проблем. Существует несколько видов бань и саун,…

Компания Мерк и ФГБУ «НМИЦ АГП им. В.И. Кулакова» запустили проект в сфере восстановления репродуктивного здоровья



В соответствии с соглашением стороны намерены осуществлять совместную реализацию комплекса долгосрочных мер по внедрению мероприятий с целью повышения деторождения граждан РФ.

материал remedium.ru

Десять советов для тех, кто хочет похудеть без вреда для здоровья

Можно обойтись без серьезных ограничений. Хотя у вас может быть мотивация быстро похудеть, к четвертому дню любой безумной экстренной диеты, на которую вы решили сесть, вам захочется её бросить. Хуже всего-то, что они не только не помогут похудеть, но и могут нанести ущерб здоровью. Мы можем предложить вам гораздо более простой, здоровый и разумный план…

Названа лучшая диета для здоровья сердца

Универсальная, полезная диета. Согласно сводному обзору, опубликованному в Журнале Американского колледжа кардиологии, средиземноморская диета Песко идеально подходит для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. В рамках этой диеты, богатой орехами, цельными злаками, оливковым маслом первого отжима, рыбой и морепродуктами также рекомендуется и интервальное голодание, подчеркнули исследователи. Традиционная средиземноморская диета одобрена специалистами разных стран, а также Рекомендациями США…

Данные здоровья с гаджетов теперь можно синхронизировать с электронной медкартой напрямую — Москва

МОСКВА, 18 сентября. /ТАСС/. Пользователи могут теперь напрямую синхронизировать данные дневников здоровья Apple Health и Google Fit с электронной медицинской картой москвича. Раньше для передачи данных нужно было устанавливать дополнительное мобильное приложение «ЕМИАС Коннект», сообщается в пятницу на портале мэра и правительства Москвы. «У москвичей появилась возможность напрямую синхронизировать данные дневников здоровья Apple Health и…

Даже незначительное снижение массы тела несет большие плюсы для здоровья, говорят врачи

Если вы страдаете ожирением, потеря всего 5% от веса позволит укрепить здоровье, а снижение веса на 13% существенно уменьшит риск развития ряда недугов, пишет The Washington Post со ссылкой на отчет, представленный в ходе Европейского и всемирного конгресса, посвященного ожирению. К примеру, вероятность развития диабета 2-го типа была минимум на 42% меньше среди людей изначально…

Опасна ли для здоровья газированная вода?

Простая газированная вода – без каких либо добавок – выглядит идеальным освежающим напитком. В ней нет сахара и его заменителей, никаких добавленных компонентов. Только вода и углекислый газ. Но вопрос, насколько она безопасна для здоровья, поднимается регулярно. Хорошо ли она насыщает организм водой? Нередко можно услышать, что газированная вода лучше утоляет жажду (и, соответственно, удовлетворяет…

6 напитков, которые нужно пить натощак для здоровья и усиления метаболизма

Многие считают, что употребление определенных продуктов натощак может помочь сбросить вес. Это недоказанно, но эти 6 напитков способны улучшить обмен веществ и принести массу пользы для здоровья. Лимонная вода Приготовление лимонной воды из свежего лимона и теплой воды является любимым средством для похудания и детоксикации. Добавьте немного кайенского перца для получения настоящего удовольствия. Лимонный сок…

Кофе обладает множеством преимуществ для здоровья — при умеренном употреблении

Кофе обладает множеством преимуществ для здоровья — при умеренном употреблении Доказано, что умеренное употребление кофе полезно для сердца. Но, по словам исследователей из Университета Сан-Паулу в Бразилии, чрезмерное употребление этого полезного напитка увеличивает риск высокого артериального давления у людей, которые генетически предрасположены к этому состоянию. В исследовании, опубликованном в журнале Clinical Nutrition, они изучили взаимосвязь…