Врач Калошина: людям с проблемами сердца нужно ограничиться одним бутербродом с икрой

Врач Калошина: людям с проблемами сердца нужно ограничиться одним бутербродом с икрой Эндокринолог Калошина рассказала, кому нужно ограничить употребление икры. Людям с гипертонической болезнью и хронической сердечной недостаточностью следует строго контролировать количество съедаемой икры, – таким предупреждением поделилась врач-эндокринолог Мария Калошина. Медик заявила, что людям с проблемами сердца нужно ограничиться одним бутербродом с икрой и…

Диетолог Редина: для здоровья сердца нужно отказаться от некоторых продуктов после 50 лет

Употребление таких продуктов особенно сильно вредит сердцу в возрасте после 50 лет. Врач Редина посоветовала людям, достигшим 50-летия, проанализировать свой рацион и исключить из него продукты, разрушающие здоровье сердца в этом возрасте. Медик констатировала, что наиболее сильное негативное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы оказывают пищевые источники трансжиров – это как правило кондитерские изделия, фастфуд, полуфабрикаты.…

Не нужно давать кофе: нарколог назвала правильные способы помочь при отравлении алкоголем

Нарколог Касперович посоветовала открыть окно и обеспечить доступ свежего воздуха отравившемуся алкоголем человеку. Отравление алкоголем в период новогодних застолий – не нонсенс. Избыток спиртного может стать фактором алкогольной интоксикации с появлением негативных симптомов, таких как сонливость, заторможенность, бледность или синюшность, скачок давления, проблемы с речью и сознанием, обморок. Психиатр-нарколог Мария Касперович объяснила, как помочь человеку,…

Для кожи, волос и ногтей: Ученые ПНИПУ рассказали все, что нужно знать о коллагене

Для кожи, волос и ногтей: Ученые ПНИПУ рассказали все, что нужно знать о коллагене Каждый, кто заботится о своем здоровье, уже слышал о модной биодобавке, благодаря которой, по словам производителей, волосы, суставы и кожа станут здоровее. Ученые ПНИПУ рассказали, так ли это на самом деле, из каких животных добывают коллаген, когда организм перестает его вырабатывать…

Диетолог Мещерякова: для здорового пищеварения нужно правильно стимулировать отток желчи

Одно из «золотых правил» здорового пищеварения заключается в том, что нужно уметь стимулировать отток желчи, заявила диетолог Татьяна Мещерякова. Врач-диетолог Мещерякова сообщила о существовании четырех ключевых правил питания, обеспечивающих человеку здоровое пищеварение с бесперебойно работающим желудочно-кишечным трактом. В частности, отметила она, для здорового пищеварения нужно правильно стимулировать отток желчи. Мещерякова объяснила, что желчь оказывает большое…

Врач Богатырев: людям с больными почками нужно избегать продуктов с оксалатами

Врач Богатырев предупредил, что пристрастие к некоторым продуктам питания влияет на развитие болезней почек. Уролог-андролог Артур Богатырев напомнил, что питание людей оказывает большое влияние на состояние их почек – некоторые продукты при активном употреблении серьезно повышают риски почечных нарушений. Специалист отметил, в частности, что людям с больными почками нужно избегать продуктов с оксалатами (эти вещества…

«Прием пищи может влиять на давление»: врач пояснил, что не нужно есть гипертоникам утром

Гипертоникам следует тщательно подбирать продукты к завтраку. Врач-токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, который необходимо как можно тщательнее контролировать при имеющейся гипертонии. Гипертоникам особенно важно правильно организовывать свои завтраки, считает специалист. Первый прием пищи может существенно влиять на давление, подчеркнул Кутушов. «Утренний прием пищи особенно важен, так как он задает…

Врач назвал привычку, от которой нужно избавиться при высоком давлении

Врач назвал привычку, от которой нужно избавиться при высоком давлении Существует одна привычка, которая может повышать ваше кровяное давление. От неё призывают отказаться доктора. Главная привычка, от которой нужно избавиться, если вы страдаете высоким кровяным давлением, — это употребление продуктов с высоким содержанием добавленного натрия и насыщенных жиров. Другими словами, это ресторанная еда и некоторые…

Как сменить страховую компанию ОМС? Что для этого нужно сделать и куда обращаться

Как сменить страховую компанию ОМС? Что для этого нужно сделать и куда обращаться Не можете попасть на прием к врачу или получить другую медицинскую помощь? Страховая медицинская организация, которая вам выдала полис ОМС, в этом не помогает? Тогда вы можете сменить недобросовестного страховщика в системе ОМС. Сделать это просто. Как сменить страховую медицинскую организацию и…

Итальянские ученые выяснили, как нужно ходить, чтобы сжигать больше калорий

Итальянские ученые выяснили, как нужно ходить, чтобы сжигать больше калорий Исследование итальянских ученых показало, что прерывистая ходьба может быть более эффективным способом сжигания калорий, чем непрерывная. Как сообщает The Guardian, специалисты из Миланского университета обнаружили интересную закономерность в энергозатратах организма при различных режимах физической активности. Эксперимент проводился с участием добровольцев, которые выполняли упражнения на специальных…