Медики подсказали, как нужно есть виноград для защиты от рака

Какая часть ягод содержит антиоксиданты. В виноградных косточках содержатся мощные антиоксиданты, в частности, токоферол. Они настолько сильны, что способны предотвратить некоторые виды онкологии. Также семена винограда укрепляют кровеносные сосуды и очищают кровь от вредных веществ. Особенно рекомендуется не пренебрегать косточками людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Польза виноградных косточек связана с высоким содержанием витамина Е, а также…

Педиатр рассказала, нужно ли пить лекарство для разжижения мокроты

Муколитики не могут предотвратить пневмонию или бронхит. Осень – сезон простуд или ОРВИ. Поэтому родители заранее покупают лекарства, которые помогут быстро побороть болезнь. Некоторые родители при длительном кашле могут купить муколитики – средства для разжижения мокроты, пишет педиатр, детский пульмонолог Елена Орлова. Назначение муколитиков – облегчение хронических и серьезных заболеваний, сопровождающихся образованием густой мокроты, которую…

Медики выяснили, сколько лука нужно съедать в год для профилактики онкологии

Медики выяснили, сколько лука нужно съедать в год для профилактики онкологии Исследователи из Китая выяснили, что употребление разных видов лука помогает снизить риск развития колоректального рака. Наибольший эффект от продукта можно получить, совмещая «овощную диету» со здоровым образом жизни. Специалисты работали с 833 пациентами с колоректальным раком. Данные о добровольцах были сопоставлены с информацией о…

Когда нужно идти к гинекологу

Когда нужно идти к гинекологу Поход на прием к гинекологу всегда хочется отложить и оттянуть, потому что в приеме, конечно, мало приятного. Но нужно понимать, что делать этого не стоит – гораздо проще и дешевле пойти на осмотр сразу, чем запустить какую-то болезнь. Гинекология на дмитровской предлагает пациентам услуги опытного врача акушера-гинеколога высшей категории. В…

Стоматологи рассказали, как часто нужно чистить язык

Специалисты дали четкий ответ. Язык человека выполняет большое количество различных функций и, как и другие органы, требует за собой тщательного ухода. Специалисты рассказали, что чистка языка — важная составляющая гигиены полости рта и очищать его необходимо с такой же частотой, как и зубы. При этом, по словам экспертов, особое внимание своему языку стоит обратить тем…

Названы продукты, которые нужно есть при артрите

Названы продукты, которые нужно есть при артрите Британские медики доказали, что при такой болезни, как артрит, людям необходимо тщательно следить за своим рационом Они пришли к выводу, что употребляя в пищу определенные фрукты можно снизить боли и воспаление при артрите. Специалисты объяснили, почему людям, страдающим данным заболеванием, полезно включить в рацион следующие фрукты. Красные яблоки…

Дерматологи рассказали, сколько раз в день нужно умываться

Как уберечь кожу от прыщей. Эксперты рассказали, как можно предотвратить появление прыщей. Они назвали шесть эффективных способов, благодаря которым кожу лица удастся сохранить чистой Дерматологи отмечают, нередко люди не могут повлиять на появление прыщей, но зная причины их возникновения, можно предотвратить это, и обеспечить надёжную защиту для. Кроме того, некоторые сами провоцируют воспаления, неправильно ухаживая…

Медики рассказали, за сколько часов до сна нужно ужинать

Как избежать бессонницы. Время от времени у всех случаются бессонные ночи. Перенервничал на работе, переел или выпил вечером кофе в гостях. Но как быть, если бессонница не дает уснуть практически постоянно? Специалисты из Университета Техаса предлагают принимать теплую ванну. Лучше это делать за час-полтора до отхода ко сну. Помогут наладить сон медитации. Согласно исследованию, которое…

К подбору спортивной обуви нужно подходить с умом, советуют врачи

Неправильно подобранная спортивная обувь может нанести сильный вред здоровью, предупреждают медики. Как отмечает «Российская газета», врач-ортопед Кристина Роу-Бауэр говорит о болях в ногах из-за неудобной спортивной обуви, а также о развитии подошвенного фасциита. Это воспалительный процесс, поражающий подошвенную фасцию. Также возможны стрессовые переломы (вызваны излишней нагрузкой) и потеря ногтей на пальцах. Эксперт советуют выбирать обувь…

Эти сезонные овощи нужно обязательно добавить в свой рацион

Эти сезонные овощи нужно обязательно добавить в свой рацион Диетологи рассказали о двух летних продуктах, которые принесут пользу вашему организму. Именно эти сезонные овощи богаты витаминами, микроэлементами и при ежедневном их употреблении смогут защитить вас от болезней. Специалисты советуют добавить в свой рацион зеленый горошек. Данная культура отлично усваивается организмом, богата клетчаткой, белками и витаминами.…