Нервным женщинам нужно пить шампанское По данным Мадридского института исследований продуктов питания, употребление шампанского повышает защиту организма перед возрастными заболеваниями нейрофизиологического характера и помогает справиться со стрессом. Дело в том, что шампанское содержит компоненты, защищающие нервные клетки. При этом ученые уточняют – максимальная доза напитка не должна превышать 100 мл в день. Одновременно с мадридскими…
Уролог Вадим Башкатов: внезапное изменение цвета и запаха мочи не должно оставаться без внимания. Уролог Башкатов назвал те изменения с мочой, которые требуют обращения к врачу Моча темно-желтая. По словам врача, это может свидетельствовать о том, что человек мало пьет воды. Но если он употребляет достаточно жидкости, а цвет мочи по-прежнему остается очень насыщенным, это…
Ученые до сих пор спорят о вреде и пользе кофе. Одни говорят, что в умеренных количествах этот напиток не может навредить, а другие призывают людей насовсем отказаться от кофеина, чтобы не было проблем с сердцем. Некоторое время кофе был включен в список канцерогенов, вызывающих рак, но в 2016 году ВОЗ исключила напиток из этого списка.…
Новые исследования выявили удивительную взаимосвязь между кишечными микробами и стареющим мозгом. Чтобы затормозить неизбежный процесс старения мозга и связанное с ним угасание интеллектуальных способностей, а также защититься от нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона, нужно, как ни странно, не решать кроссворды и головоломки, а пить кефир, есть квашеную капусту и много ярко окрашенных…
5 вещей, которые нужно делать вечером, чтобы похудеть Чтобы оставаться в прекрасной физической форме и бодро вставать утром, необходимо вечером соблюдать всего 5 привычек. Также важно, чтобы ночной отдых составлял не менее 7-8 часов. Такой режим благоприятно влияет на обмен веществ, а правильная подготовка ко сну поможет снизить вес. Есть так много вещей, которые мы…
Врач-диетолог Людмила Микитюк: для предотвращения обильной потливости нужно сокращать потребление жиров. Диетолог Людмила Микитюк заявила в интервью: «Чтобы уменьшить потоотделение, нужно пересмотреть свой рацион». Врач объяснила, что повышенная потливость бывает тесно связана с едой, повышающей в организме уровень холестерина. «Некоторые блюда повышают холестерин, что нарушает работу системы кровообращения и влияет на уровень насыщения кислородом головного…
Ученые назвали причину, почему нужно спасть днем Если спать днем, то можно мозг сможет восстановиться на 6,5 лет. По данным Bild, к такому выводу пришла исследователь Виктория Гарфилд, исследовав короткий дневной сон, который, как выяснилось, может способствовать сохранению здоровья мозга по мере старения. Ученая пришла к выводу, что с 35 лет объемы мозга начинают сокращаться…
Эксперты рассказали, зачем нужно знать свой фототип Лето – пора палящего солнца. Многие отправляются на пляжи и в другие места отдыха, чтобы поскорее заиметь красивый загар. Но прежде чем заняться своим загаром, важно определиться с собственным фототипом – степенью чувствительности кожи к солнечным лучам. В беседе с журналистами «Слово и Дело» эксперты объяснили, зачем это…
Терапевт Белова: при появлении ксантелазмы нужно обращаться к врачу Появление ксантелазм – желтоватых образований в области глаз – может свидетельствовать о заболеваниях. Многие болезни «дремлют» внутри нас, и мы не осознаем этого. Однако тело часто подает «предупреждающие сигналы» об имеющихся проблемах, и одним из них могут быть ксантелазмы – миниатюрные комочки вокруг глаз. Об этом…
Кардиолог Жито: при гипотоническом кризе человеку нужно дать сладкий чай. Жару многие переносят тяжело: к привычным слабости и потливости могут добавиться солнечный удар или гипотонический криз. Последний проявляется в виде резкого падения давления. На этом фоне у человека начинает кружиться голова, появляется шум в ушах и проступает пот. О том, что делать в такой ситуации,…