Когда нужно менять зубную щетку Зубная щетка считается основным средством личной гигиены, поскольку от неё зависит здоровье не только зубов, но и всей ротовой полости. Однако многие люди забывают вовремя менять щётку. Специалисты утверждают, что щетка приходит в негодность за три месяца. Однако дело заключается не в её состоянии, а том, что за этот период…
Сколько часов в неделю нужно упражняться, чтобы предупредить гипертонию Физическая активность – важное нефармакологическое вмешательство, которое врачи рекомендуют для предупреждения развития артериальной гипертонии. Кардиологи считают, что молодой возраст – наиболее удачное время для начала профилактики этой болезни. Ученые не подвергаю сомнению эффект упражнений. Однако насколько активным физически должен быть, начиная с молодого возраста, чтобы риск…
Не знаю, как у вас, а в нашем городе частенько можно увидеть водителей автомобилей с медицинскими масками на лицах. Впрочем, это неудивительно: в мире бушует пандемия коронавирусной инфекции. Однако нередко в салонах машин нет ни одного пассажира, только водители. Кто же эти люди? Зачем они носят маски, находясь в автомобиле в полном одиночестве? И надо…
Что нужно знать перед визитом к косметологу Людям всегда хотят быть красивыми. Но красота — это не модные наряды и драгоценности, а здоровые и ухоженные волосы, ногти, кожа. Занимается этим косметология. Косметология — совокупность науки и практической деятельности, направленной на изучение эстетических проблем и их коррекция. Решив заняться улучшением своей внешности надо бы разобраться в…
Прежде чем начать борьбу с лишними килограммами, нужно найти причину появления ожирения По данным ВОЗ в мире 2,6 млрд человек имеют лишний вес, и с каждым годом эта цифра неуклонно растет. Согласно прогнозам, к 2025 году 40% мужчин и 50% женщин на нашей планете будут страдать ожирением. Причинами проявления избыточной массы тела могут стать нарушение…
С 5 по 7 марта 2021 г. в Москве прошел XXIII конгресс педиатров России с международным участием «Актуальные проблемы педиатрии» совместно с I конференцией по социальной педиатрии. В рамках конгресса проводился симпозиум «Помогая пациенту, защити себя! Что нужно знать каждому педиатру», на котором были рассмотрены медико-юридические вопросы на примере клинических случаев и лучших практик. Полина…
Невролог и нейрофизиолог Александр Будик в беседе с радио Sputnik рассказал, при каком головокружении необходимо срочно вызывать скорую помощь. По словам эксперта, опасным для жизни состоянием является головокружение, которое сопровождается повышением температуры, головной болью, рвотой, слабостью, а также нарушением работы ног и рук. Кроме того, насторожиться стоит, если проявилась асимметрия в лице. При появлении данных…
Что нужно знать о женском здоровье Сегодня Международный день осведомленности об эндометриозе. Это повод поговорить о женском здоровье и необходимости систематической заботы о нем. Эндометриоз — это заболевание, которое уже сейчас врачи научились выявлять и успешно вылечивать, многие годы проходит без всяких симптомов, омрачая жизнь женщины лишь болезненными ощущениями. На самом деле даже эти боли…
В новом исследовании, которое опубликовано в Circulation, ученые показали, что любое ограничение количества соли в диете улучшает артериальное давление. Они впервые подсчитали конкретные цифры снижения артериального давления при уменьшении количества натрия в рационе. Связь между поваренной солью в диете и артериальным давлением известна давно. Многие исследования показывали, что люди, которые едят больше соли, чаще страдают…
Взрослым перед сдачей различных анализов рекомендовано за 8-12 часов отказаться от пищи и питья, кроме воды, так как есть ряд лабораторных исследований, на результаты которых существенно влияет предшествующий прием пищи. В первую очередь, это анализы биохимических параметров сыворотки крови — глюкоза, холестерин, липидный профиль. Значения данных показателей могут оказаться ложно повышенными, если с момента последнего…