«Отложенная беременность»: все что нужно знать о криоконсервации яйцеклеток

Методика дает возможность женщине родить здорового ребенка в позднем репродуктивном возрасте и даже после наступления климакса, и при этом она достаточно безопасна. О том, кому показана криоконсервация яйцеклеток и как это происходит, рассказала акушер-гинеколог, к.м.н. Татьяна Румянцева. Возраст и фертильность — у кого какие шансы забеременеть самостоятельно? По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (American…

Хотите наконец похудеть? Во-первых, выясните, сколько калорий вам нужно

Хотите наконец похудеть? Во-первых, выясните, сколько калорий вам нужно Вы, вероятно, знаете, что, если вы хотите похудеть, вам придется сократить потребление энергии и увеличить свои расходы. Другими словами, ешьте меньше и больше двигайтесь. Но для того, чтобы ваши усилия были успешными и, чтобы килограммы начали исчезать, вам нужно знать несколько цифр. Прежде всего, вы должны…

Сколько часов нужно спать, что можно есть на ночь и не только: отвечает специалист

Все ускоряющийся темп жизни вынуждает каждую из нас ежедневно принимать сотни решений: юбка или брюки, большая семья или свободные отношения, овсянка или омлет, спортзал или кино с друзьями.. Но есть времяпровождение, которое по умолчанию присутствует в жизни каждого человека. Неизбежно, регулярно, недооценено. Сон. Что это — атавизм, не успевший трансформироваться под влиянием прогресса, или важный…

Кардиологи узнали, что нужно для восстановления сердца

Кардиологи узнали, что нужно для восстановления сердца Израильские ученые Института Вейцмана, передает Xinhua, обнаружили, что лимфатическая система играет решающую роль в восстановлении сердца после травм. Это открытие может помочь разработать новые способы стимулирования регенерации сердца и роста сердечной ткани, пригодной для трансплантации. Исследователи показали, что не только кровь, текущая через сосуды сердца, необходима для восстановления…

От каких продуктов нужно отказаться ради белоснежной улыбки

От каких продуктов нужно отказаться ради белоснежной улыбки Культ белых зубов господствует на нашей планете не первое десятилетие. Для их обретения важны не только профессиональные стоматологические процедуры, но и соблюдение определенных правил питания. Во-первых, нужно ограничить употребление кофе, красного вина и чая, так как все эти напитки влияют на цвет зубов. В них содержатся дубильные…

Когда красный — не твой цвет: что нужно знать о раке мочевого пузыря

Когда красный — не твой цвет: что нужно знать о раке мочевого пузыря Боль в области живота и поясницы, кровь в моче… Эти признаки могут свидетельствовать о развитии грозного онкологического заболевания. Традиционно в мае проходит месяц осведомленности о раке мочевого пузыря. Его ключевая задача — обратить внимание общественности на факторы риска, ранние симптомы заболевания, а…

Это лекарство сейчас обязательно нужно иметь в домашней аптечке

Врач Александр Мясников напомнил, какие медикаменты следует запасать дома на время пандемии коронавируса. По словам медика, единственным лекарством, которое нужно иметь в домашней аптечке абсолютно всем в настоящий момент, является парацетамол, способный сбить высокую температуру. Остальные рекомендации индивидуальны, а это — общая. Известно, что заболевшие коронавирусом в большинстве случаев жалуются именно на высокую температуру. Мясников…

Ученые высчитали, как часто нужно мыть руки за день

Ученые высчитали, как часто нужно мыть руки за день Британские исследователи Университетского колледжа Лондона подсчитали: нужно мыть руки с мылом минимум 6-10 раз в день, чтобы снизить риск заражения коронавирусом, пишет BBC. Этот вывод был сделан по итогу анализа данных за 2006-2009 годы, касавшихся похожих вирусов, и информации о появлении гриппоподобных симптомов и гигиеническом режиме…

Чем россияне занимаются на самоизоляции, и почему хорошее зрение нужно и дома

Чем россияне занимаются на самоизоляции, и почему хорошее зрение нужно и дома Согласно недавним исследованиям в условиях самоизоляции россияне стали больше времени проводить у экранов мобильных телефонов и компьютеров. Просмотры развлекательных видео для детей и взрослых увеличились в 1,5 раза, число просмотров музыкальных клипов и концертов выросло на 15%, а образовательный контент стали смотреть почти…

Какие правила личной гигиены нужно пересмотреть с возрастом

С раннего детства дом бабушки и дедушки запоминается ароматами печеных пирожков, душистого чая и клубничного варенья… Но время неумолимо идет вперед. Внуки выросли, а дед с бабкой постарели. И теперь в их доме можно услышать совсем другой запах — незнакомый и неприятный. Запах старости. Избежать возникновения неприятного старческого запаха вполне возможно. Но важно учитывать тот…