Как уберечь кожу от прыщей. Эксперты рассказали, как можно предотвратить появление прыщей. Они назвали шесть эффективных способов, благодаря которым кожу лица удастся сохранить чистой Дерматологи отмечают, нередко люди не могут повлиять на появление прыщей, но зная причины их возникновения, можно предотвратить это, и обеспечить надёжную защиту для. Кроме того, некоторые сами провоцируют воспаления, неправильно ухаживая…
Как избежать бессонницы. Время от времени у всех случаются бессонные ночи. Перенервничал на работе, переел или выпил вечером кофе в гостях. Но как быть, если бессонница не дает уснуть практически постоянно? Специалисты из Университета Техаса предлагают принимать теплую ванну. Лучше это делать за час-полтора до отхода ко сну. Помогут наладить сон медитации. Согласно исследованию, которое…
Неправильно подобранная спортивная обувь может нанести сильный вред здоровью, предупреждают медики. Как отмечает «Российская газета», врач-ортопед Кристина Роу-Бауэр говорит о болях в ногах из-за неудобной спортивной обуви, а также о развитии подошвенного фасциита. Это воспалительный процесс, поражающий подошвенную фасцию. Также возможны стрессовые переломы (вызваны излишней нагрузкой) и потеря ногтей на пальцах. Эксперт советуют выбирать обувь…
Эти сезонные овощи нужно обязательно добавить в свой рацион Диетологи рассказали о двух летних продуктах, которые принесут пользу вашему организму. Именно эти сезонные овощи богаты витаминами, микроэлементами и при ежедневном их употреблении смогут защитить вас от болезней. Специалисты советуют добавить в свой рацион зеленый горошек. Данная культура отлично усваивается организмом, богата клетчаткой, белками и витаминами.…
Какие лекарства на самом деле нужно брать с собой в отпуск Брать или не брать аптечку в путешествие? Именно такой вопрос мы задаем себе перед тем, как отправиться в долгожданный отпуск. Однозначно, брать. И места для нее не жалеть. Ведь вдали от дома вас могут застать врасплох простуда, кишечные расстройства, ожоги, аллергия и самая обыкновенная…
Эксперт Британской диетической ассоциации Шан Портер объяснила на пальцах, сколько и чего в среднем должен съедать за один раз взрослый человек. Можно выбросить из холодильника жирные продукты, пирожные и кушать только овощи, фрукты, но так и не избавиться от лишнего веса. Все из-за больших порций. Порция любого мяса должна быть размером с ладонь, но без…
Периодических тренировок не достаточно, если стоит задача снизить вес и сохранить результат. Как передает The Daily Mail, в этом вопросе важно придерживаться графика тренировок — нужно заниматься строго в одно и то же время. Подобная практика со временем войдет в привычку, заявляют специалисты. Как показали исследования, занятия, происходящие регулярно в одно и то же время,…
1 июля 2019 года, 10:46 Санкт-Петербург станет первым городом в России, где в 2020 году вылечат всех подростков, больных хроническим гепатитом C.Это стало возможным, благодаря впервые зарегистрированному в нынешнем году препарату прямого противовирусного действия для детей с 12 лет и решению городских властей выделить на него средства. Об амбициозных планах городского Комитета по здравоохранению рассказали…
Материал добавлен пользователем lekomtseva Профессор В.В.Кешелава: Рак! Это нужно знать От рака погибают 17 % людей, остальные 83 % оказываются защищенными от раковых заболеваний. Медицина сегодня не знает, какого рода защита от рака действует в организме человека и считает, что это заслуга иммунной системы. Верит и не верит в обещания иммунологов добиться новых успехов в…
19 июня 2019 года, 17:46 Борщевик – растение семейства зонтичных, сок которого при попадании на кожу увеличивает ее чувствительность к ультрафиолетовым лучам, провоцируя сильные солнечные ожоги. На странице НИИ скорой помощи им Н В Склифосовского ДЗМ рассказывается, что нужно знать об этом опасном растери и что делать после соприкосновения с ним. Что необходимо знать о…