Как сменить страховую компанию ОМС? Что для этого нужно сделать и куда обращаться Не можете попасть на прием к врачу или получить другую медицинскую помощь? Страховая медицинская организация, которая вам выдала полис ОМС, в этом не помогает? Тогда вы можете сменить недобросовестного страховщика в системе ОМС. Сделать это просто. Как сменить страховую медицинскую организацию и…
Итальянские ученые выяснили, как нужно ходить, чтобы сжигать больше калорий Исследование итальянских ученых показало, что прерывистая ходьба может быть более эффективным способом сжигания калорий, чем непрерывная. Как сообщает The Guardian, специалисты из Миланского университета обнаружили интересную закономерность в энергозатратах организма при различных режимах физической активности. Эксперимент проводился с участием добровольцев, которые выполняли упражнения на специальных…
Повышенный уровень холестерина в крови не имеет никаких симптомов. Поэтому многие из нас об этом даже не подозревают, пока не сдадут кровь на анализ. Панкадж Лал, доктор медицины, кардиолог из Capital Cardiac Care в Мэриленде, рассказал, какие шаги в этом случае рекомендуют предпринять кардиологи. Начните заниматься спортом. Физическая активность может повысить уровень полезного холестерина и…
Врач поставила точку в споре, нужно ли пользоваться зубной нитью Зубная нить поможет предотвратить развитие кариеса и налета, сообщила гигиенист Ольга Жидких. Специалист отметила, что даже самая тщательная чистка зубов щеткой не позволяет добраться до труднодоступных участков со скоплениями пищи и бактерий. Гигиенист назвала преимущества нити. Самая тщательная чистка зубов щеткой не позволяет добраться до…
Что нужно учитывать, выбирая Smart TV? Smart TV уже давно стал неотъемлемой частью современного жилья, обеспечивая пользователей не только традиционными телеканалами, но и доступом к интернет-контенту. Но как выбрать идеальный Smart TV из множества моделей и производителей? В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты, на которые стоит обратить внимание при покупке телевизора. Если в ближайшее…
Что нужно знать пациенту об элайнерах Элайнеры — это вид съемной ортодонтической аппаратуры, которая используется для коррекции неправильного положения зубов и прикуса. Они представляют собой прозрачные капы из полимерного материала, изготавливаемые индивидуально для каждого пациента отдельно на верхнюю и нижнюю челюсти. Подробнее расскажет к.м.н. Воронина Дина Владимировна, генеральный директор компании «Эстелиор», главный врач клиники «Атмосфера…
Веская причина: стоматолог объяснил, почему нужно есть больше сыра Стоматолог Андрей Божич рассказал, как употребление сыра помогает защитить зубы и предотвратить кариес. Слюна играет решающую роль в поддержании здоровья полости рта. Она помогает смывать частицы пищи, нейтрализует кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, и обеспечивает поступление в полость рта веществ, борющихся с болезнями. Употребление сыра стимулирует…
Аритмия является распространенным сердечно-сосудистым заболеванием. И многие не знают, насколько она опасна. «Болезнь легче предупредить, чем лечить», Гиппократ «Будущее принадлежит медицине профилактической». Выдающийся хирург Н. И. Пирогов. Выясним причины этого недуга, симптомы, способы лечения и профилактики. Что необходимо знать про аритмию 1. Что означает аритмия? Аритмией называют нарушение нормального ритма биения сердца и изменение источника…
Онколог Каприн: для защиты от рака нужно отказаться от вредных пищевых привычек Онколог Минздрава РФ Андрей Каприн: к вредным привычкам, повышающим риск рака, относится пристрастие к сладкому и к еде, богатой специями. Онколог Каприн заявил, что для защиты от рака нужно отказаться от вредных пищевых привычек. «Для профилактики рака следует ограничить потребление жирного, сладкого, копченого…
Причиной выпадения волос может быть нехватка в организме витаминов и полезных микроэлементов. Именно поэтому человеку, столкнувшемуся с вышеописанной проблемой, стоит задуматься о включении в рацион определённых продуктов. Конечно, еда не может выступить в роли «лекарства», гарантирующего возвращение пышной шевелюры. И всё же умеренное употребление полезной пищи способствует восполнению нехватки питательных веществ: шансы на остановку выпадения…