Прохождение 10 000 шагов в день действительно полезно для здоровья

Широко разрекламированный совет делать 10 000 шагов в день ради здоровья обвиняют в отсутствии доказательств, но новые исследования показывают, что достижение этой цели имеет серьезные преимущества. Точное происхождение широко распространенного мнения о том, что люди должны стремиться делать 10 000 шагов в день, неясно, но оно связано с маркетинговой кампанией по продвижению шагомеров в Японии.…

Врач Лебедева назвала куриные яйца в числе суперпродуктов для здоровья мозга

Врач-эндокринолог Диляра Лебедева: качество повседневного питания сказывается на здоровье и функционировании головного мозга. Врач Лебедева посоветовала россиянам правильно организовывать свое питание, чтобы поддерживать полноценную работу головного мозга и обеспечивать его защиту от разрушительного влияния стресса. «Для хорошей работы мозгу нужны постоянные тренировки, полноценный отдых и правильное питание. Выпадение любого из этих составляющих негативно скажется на…

Express перечислил опасные для здоровья мозга продукты

Изучение влияния питания на здоровье мозга представляет собой актуальную тему в медицинском сообществе. Недавние исследования, о которых сообщает издание Express, проливают свет на то, как определенные продукты могут влиять на состояние нашего умственного здоровья, особенно с возрастом. Эксперты указывают на то, что некоторые продукты могут помочь защитить мозг от ухудшения его функций. Изучение этой области…

Отказ от курения независимо от возраста приносит большую пользу для здоровья



Люди, бросивших курить в возрасте до 40 лет, могут жить почти так же долго, как и те, кто никогда не курил.

материал remedium.ru

Названы полезные для здоровья свойства томатного сока

Названы полезные для здоровья свойства томатного сока Команда ученых из Корнелльского университета выяснила, что томатный сок не просто вкусный напиток, он может защитить организм человека от опасной болезни. Томатный сок может успешно бороться с возбудителями опасных кишечных инфекций и патогенами мочевыводящих путей. В том числе с бактерией Salmonella Typhi, которая вызывает смертельно опасное заболевание –…

Ученые описали идеальное для здоровья утро

Верно распределенные по времени питание, занятие спортом, работа, отдых, сон могут незаметно выправить состояние здоровья и настроение. В этом уверены ученые. У тех, кто просыпается между 5:22 и 7:21 утра уровень гормонов стресса выше, чем у тех, кто встает позже. Также было обнаружено, что эти люди более склонны к плохому настроению и боли в мышцах,…

Названы полезные для здоровья свойства томатного сока

Названы полезные для здоровья свойства томатного сока Команда ученых из Корнелльского университета выяснила, что томатный сок не просто вкусный напиток, он может защитить организм человека от опасной болезни. Томатный сок может успешно бороться с возбудителями опасных кишечных инфекций и патогенами мочевыводящих путей. В том числе с бактерией Salmonella Typhi, которая вызывает смертельно опасное заболевание –…

MSD купит бизнес по производству препаратов для здоровья водных животных



Сумма сделки с Elanco Animal Health составит 1,3 млрд долларов США.

материал remedium.ru

Названы главные преимущества яблочного уксуса для здоровья

Яблочный уксус — продукт, который полезен для кожи и всего организма в целом, говорит доктор медицинских наук Майкл Шапиро. Но перед тем как добавлять этот уксус в разные блюда, проконсультируйтесь с врачом. Вот как яблочный уксус может помочь вашему организму. Улучшение состояния кожи. Благодаря кислотности уксуса можно очистить кожу, предотвратить возникновение прыщей, высушить пигментные пятна.…

Услугами индустрии здоровья и спорта пользуются 75% россиян

Услугами индустрии здоровья и спорта пользуются 75% россиян Эксперты СберАналитики назвали топ-5 регионов ― лидеров по спросу на услуги индустрии спорта, здоровья и красоты в 2023 году. По итогам 2023 года жители Москвы, Санкт-Петербурга, Магаданской области, Камчатского и Приморского края стали лидерами по спросу на услуги, помогающие сохранять здоровье, выяснили эксперты СберАналитики во время исследования…