В современном мире глаза человека подвержены большой нагрузке. Работа за компьютером, постоянное использование телефонов, яркое освещение — все это оказывает негативное влияние на зрение. Но поддержать свое здоровье можно при помощи витаминов. Ученые назвали те, которые наиболее эффективно помогут поддержать здоровье глаз. Витамин А — основной для зрительной системы. Его нехватка вызывает куриную слепоту, чувствительность…
Названы простые способы держать гипертонию под контролем Берем их себе на заметку. Медики назвали несколько простых способов, как снизить высокое давление. Употребление семян одного из растений обеспечит оздоровление за счёт очищения стенок кровеносных сосудов.Семена льна крайне полезны, они помогают сохранить стенки кровеносных сосудов эластичными, что укрепляет здоровье. К тому же, кровоток не замедляется благодаря очищению…
Названы опасные продукты и напитки для пожилых людей на завтрак Некоторые продукты и напитки не должны употребляться на завтрак пожилыми людьми – они опасны своей способностью влиять на появление симптомов болезни Паркинсона. Пожилые люди составляют группу повышенного риска нейродегенеративных заболеваний, включая паркинсонизм. Специалисты предупреждают, что отдельные продукты и напитки, потребляемые на завтрак, могут увеличивать вероятность…
Идеально для тех, кто сидит на диете. При ожирении она помогает набрать достаточный объем порций для насыщения, и не получить избыточной энергии. При заболеваниях ЖКТ, связанных с пониженной секреторной активностью – скорректировать состояние и ускорить пищеварение. Иногда сок цветной капусты в народной медицине назначают больным гастритом с пониженной кислотностью желудочного сока, но в обычной клинической…
Сужение кровеносных сосудов в головном мозге или инсульт могут привести к сосудистой деменции. Состояние вызывает проблемы с умственными способностями, а также проблемы с пониманием или движением. Раннее выявление состояния имеет решающее значение, поскольку лечение может помочь замедлить прогрессирование заболевания. Один из наиболее распространенных предупреждающих признаков сосудистой деменции — трудности с решением проблем. Пациенты могут обнаружить,…
Названы напитки, которые усиляют метаболизм Многие считают, что употребление определенных продуктов натощак может помочь сбросить вес. Это недоказанно, но эти 6 напитков способны улучшить обмен веществ и принести массу пользы для здоровья. Лимонная вода Приготовление лимонной воды из свежего лимона и теплой воды является любимым средством для похудания и детоксикации. Добавьте немного кайенского перца для…
Некоторые «низкокалорийные» продукты, якобы полезные для похудения, в реальности могут содержать сахар или его заменители, негативно влияющие на кишечную микрофлору и препятствующие сбросу веса. Об этом врачи-диетологи рассказали изданию «La Vanguardia» (Испания). В частности, злаковые фитнес-батончики и разнообразные готовые хлопья для завтрака были названы испанскими экспертами в числе таких коварных «низкокалорийных» и препятствующих похудению продуктов.…
Казалось бы, день только начался, а Вы уже устали. Хотя и спали хорошо, да и работа в самом разгаре. В этой статье мы расскажем о причинах внезапной усталости, некоторые из которых могут действительно удивить. 1. Долгий, но поверхностный и часто прерывающийся сон. Он не принесет выспавшегося состояния и на утро можно чувствовать себя ещё более…
Названы наиболее уязвимые перед COVID-19 люди Наиболее подверженными тяжелой форме заболевания коронавирусом COVID-19 являются курильщики и люди с избыточным весом. К такому выводу пришли ученые из Стэнфордского университета и Университета Алабамы, передает «Голос Америки». «Согласно исследованию, курение электронных сигарет повышает вероятность заболеть COVID-19 в пять раз. Возраст курильщика при этом значения не имеет. Среди курильщиков,…
Названы виды чая для более интенсивного сжигания жира Некоторые виды чая хорошо помогают бороться с лишним весом, содержащиеся в них их соединения способствуют более интенсивному сжиганию жира. Среди таких чаев специалистами были названы мятный, зеленый, белый. Мятный чай. Как показало исследование, опубликованное в Journal of Neurological and Orhopaedic Medicine, запах мяты эффективно подавляет чувство голода.…