Названы самые эффективные напитки для снижения давления Эти напитки полезны для гипертоников. Оптимальный вариант для людей, страдающих от гипертонии, сократить употребление соли, а вот фруктов и овощей есть как можно больше. В связи с этим эксперты настоятельно рекомендуют выпивать по 150 мг свекольного сока ежедневно для снижения артериального давления. В свекле содержится большое количество нитратов,…
Названы препараты, которые увеличивают риск инсульта Но основе анализа данных почти миллиона человек новое исследование ученых из США опровергает утверждения о том, что все пищевые добавки могут защитить здоровье человека. Исследователи даже предупредили, что прием кальция и витамина D на самом деле может быть вредным и увеличить риск инсульта. Сотрудники Медицинской школы Университета Западной Вирджинии…
Названы продукты для улучшения упругости бюста С возрастом женская грудь теряет упругость и изменяет свою форму. Врачи заявили, что есть определенные продукты, которые помогут в борьбе с обвисанием бюста и сохранят самооценку женщины. Чем старше становится женщина, тем больше она замечает изменения формы своей груди, но не стоит паниковать и обращаться к врачу за операцией.…
Очень важно употреблять достаточное количество витамина В12.
материал med2.ru
Названы люди, которые рискуют заболеть раком кожи Данная теория основана на количестве меланина и его реакции на солнечное излучение. Врачи назвали шесть фототипов кожи и объяснили, какие особенности своего эпидермиса должен знать человек, чтобы обезопасить себя от различных заболеваний, включая меланому. Дерматолог из США Томас Фитцпатрик предложил классификацию «паспорта кожи». Она предусматривает шесть фототипов с…
Употребление такой пищи поможет реже обращаться к стоматологу. Красивые зубы выглядят привлекательно и требуют такого же трепетного и ежедневного ухода, какой мы дарим нашим волосам или ногтям. Мы не всегда об этом помним, а когда проблема обостряется, немедленно записываемся к стоматологу. Чтобы изменить эту ситуацию, мы подготовили список продуктов, которые сберегут здоровье зубов и улучшат…
Самым лучшим средством профилактики солнечных ожогов является солнцезащитный крем. Но если вы или ваши близкие всё-таки обгорели на солнце, то на помощь могут прийти самые разные простые средства. Лосьон. Существует большое количество лосьонов, которые надо наносить на тело после солнечных ванн. Их можно приобрести в аптеке или супермаркете. Они специально предназначены для облегчения чувства жжения…
Названы противопоказания к употреблению бананов Эти фрукты вызывают сгущение крови, а также повышают уровень сахара. Кому не следует есть бананы поведали медики. Даже абсолютно здоровые люди после употребления данных плодов могут ощущать вздутие живота, в ряде случаев наблюдается пищевая аллергия, самочувствие может ухудшиться. Согласно исследованию, проведенному специалистами Harvard Health Publications, бананы крайне полезны. Вместе с…
Практически всем известно, что главные причины инсульта — курение, избыточный вес и злоупотребление алкоголем. Однако есть совсем неожиданные факторы риска инсульта, которые также опасны, но о которых многие даже и не слышали. Исследователи обнаружили связь между употреблением искусственно подслащенных напитков и повышенным риском инсульта. Хотя эти результаты не являются окончательными, есть и другие научные тесты,…
В таких продуктах содержится много антиоксидантов. Если вам нужны продукты, способные продлить молодость, то они действительно существуют. А секрет таких продуктов кроется в высоком содержании антиоксидантов. Считается, что свободные радикалы и другие вещества, вызывающие окисление, являются одним из главных виновников клеточного старения. В наших клетках есть запрограммированный механизм старения, с этим, к сожалению, ничего не…