Эксперты советуют составить меню на неделю. Британские эксперты из программы похудения Healthy Mummy рассказали, как быстро сбросить вес без стресса для организма. Так, пятью советами они поделились с изданием Daily Mail. Во-первых, специалисты порекомендовали исключить из рациона сахар. Это, по их мнению, самый простой и быстрый способ «изгнать» жир с живота, а заодно и существенно…
Диетологи во всем мире уже давно советуют – если Вы хотите избавиться от гнева и улучшить свое настроение, то стоит поесть. Еда в целом стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья. Однако далеко не все продукты питания по-настоящему поднимают нам настроение. Некоторые являются для нас нейтральными, в то время как другие способны поднимать настроение лишь на короткий…
Рекомендации от китайского врача. Известно, что инсульты возникают из-за проблем с кровоснабжением мозга. Либо оно блокируется, либо разрывается кровеносный сосуд, заставляя умирать ткани мозга. Как правило, инсульт — это неотложная медицинская помощь, и лечение нужно искать как можно быстрее. Это серьезное заболевание, которое не редко заканчивается смертью. Именно поэтому человек, у которого случился инсульт, нуждается…
Вкусно и полезно. Ученые провели ряд исследований, и рассказали несколько продуктов, которые помогут повысить энергичность человека, а также, положительно влияют на организм. Таким образом, сообщается, что врачи рассказали о продуктах, которые взбодрят ваш организм, и добавят энергии в течении дня. И речь не пойдет о кофе. Эти продукты не навредят нервной системе, и полностью полезны.…
Некоторые из них после повторного нагрева превращаются в настоящий яд Многие из нас подогревают одни и те же блюда по несколько раз и не задумываются о последствиях. Однако, не все продукты безопасны для употребления в пищу после повторного нагрева. Есть некоторые продукты, которые ввиду своей особой молекулярной структуры после повторного нагрева превращаются в настоящий яд.…
Зубам необходим кальций. Широко известно, что сладкие продукты и напитки могут нанести вред зубам, но есть и такие, употребление которых принесет им пользу, отмечают эксперты. Так, согласно данным Американской стоматологической ассоциации (American Dental Association), США, представленные ниже продукты содержат биологически активные вещества, которые могут помочь укрепить эмаль зубов и улучшить состояние полости рта в целом:…
Разница между гриппом и остальными острыми респираторными вирусными заболеваниями в особенности возбудителя болезни. И речь не идет о разных штаммах, сам вирус гриппа любого штамма очень коварен. Проникая в организм, он вызывает не только воспаление и отек, а и полную гибель пораженных клеток. При их отторжении на «стенках» дыхательных путей образуются настоящие раны, которые так…
Вкусно и полезно. В холодную погоду, когда существует высокий риск подхватить грипп или простуду, наш организм нуждается в особой защите. Врачи определили, с помощью какого варенья можно эффективно укрепить иммунную систему. Облепиховое варенье Это настоящее природное лекарство, которое обладает не только полезными свойствами, но и чудесным ароматом. В состав ягод облепихи входят витамины С, В1,…
Названы продукты, которые приравняют к сигаретам Фастфуд вреден так же, как сигареты или алкоголь. Ученые предлагают обязать производителей фастфуда и других «пустых калорий» оборачивать свою продукцию подобно сигаретам или спиртным напиткам в непрозрачную бумагу. Тем самым многие люди смогут избежать искушения переедания, с которым они сталкиваются при данном типе питания. Жирные и сладкие продукты питания…