Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать, здоровье вашего сердца находится у вас…
Даже самый дорогой крем не заменит эти вещества. Хотите выглядеть молодо? Не уповайте только на косметические средства! Подпитайте организм витаминами, которые замедляют процесс старения не хуже лосьонов и кремов. Витамин А Этот витамин в ответе за бесперебойную работу сальных и потовых желёз, которые удерживают влагу, предохраняют кожу от сухости, шелушения и образования морщинок. Основные источники:…
Начинать нужно с правильного питания. Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных продуктов для повышения иммунитета. Продукты для укрепления иммунитета Йогурт. Какие продукты нужно включить в рацион…
В каких случаях обязательно нужно сдать кровь на сахар. Многие люди искренне удивляются, обнаружив, что у них, оказывается, диабет! Придя к врачу с жалобами на усталость или боли в спине, они узнают о недуге. А ведь будь мы немного внимательнее к своему организму, диабет можно было бы распознать на ранней степени его развития, уменьшив таким…
Они содержат цинк и витамины группы В. Мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией и способностью иметь детей. Количество тестостерона отражается на отложении жира, артериальном давлении, росте мышц, характере. При нехватке тестостерона появляется снижение полового влечения, вялость, возникают резкие…
Артрит: названы первые симптомы Артрит — одно из самых опасных заболеваний, при котором происходит поражение сустава. Артрит характеризуется припухлостью сустава с ярко выраженной болью. Однако, есть и другие симптомы, которые помогают вычислить болезнь. Самым выраженным симптомом артрита врачи называют боль, которая может быть настолько сильной, что будет трудно уснуть, а также легко просыпаться ночью. Еще…
Названы действенные средства от похмелья От похмелья могут спасти рассол из-под квашеной капусты, минеральная вода, а также отказ от употребления кислых соков. Об этом в публикации издания «Вечерняя Москва» рассказал врач-психиатр, нарколог Игорь Лазарев. В частности, он отметил, что химические препараты принимать не стоит, так как эти средства дают лишь кратковременный эффект облегчения. «После бурных…
Пирсинг, леденцы от кашля и семечки могут навредить вашим зубам. Крепкие белые зубы выдаются природой далеко не каждому. Узнайте, какие вещи разрушают вашу зубную эмаль и как сохранить здоровье зубов на долгие годы. О вреде сладкого для зубов мы вам рассказывать не будем. И учить правильно чистить зубы тоже. Об этом на сегодняшний день и…
Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать, здоровье вашего сердца находится у вас…
Названы полезные свойства чернослива для женщин Чернослив способствует укреплению скелета. Чернослив является одним из наиболее популярных и востребованных видов сухофруктов в нашей стране. Полезные вещества, входящие в состав сушеного чернослива такие, как фосфор, калий, магний, натрий, кальций и кобальт, способен повысить прочность скелета у женщин. Американские исследователи установили, что регулярное употребление в пищу этого сухофрукта…
