Названы правила питания для профилактики инсульта и болезней сердца

Терапия и кардиология

Важно питаться правильно и исключить ряд продуктов. Здоровое питание, вместе с регулярными физическими нагрузками или физической активностью, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Сердечно-сосудистые заболевания являются частой причиной смерти мужчин и женщин. Инсульт — также является очень частой патологией среди взрослого населения. В возникновении этих патологических состояний участвуют многие факторы. Генетическая предрасположенность и сопутствующие…

Названы причины храпа и способы борьбы с этой проблемой

Прочие тематики

В каких случаях храп — это реальная проблема. После 30 лет каждый пятый человек нет-нет, да и всхрапнет во сне. До 65 лет заливисто храпит каждый второй. Раскатистые звуки не только мешают близким и пугают домашних животных, но и вызывают микро — пробуждения головного мозга, поэтому днем ты чувствуешь себя усталым. Однозначно: стоит лечить. Причины…

Названы тревожные признаки заболеваний почек

Прочие тематики

Их нельзя игнорировать. Почки — жизненно важный человеческий орган, главной функцией которого является очищение крови от токсинов и бактерий. Поэтому, нужно тщательно следить за его здоровьем и обращать внимание на «тревожные» звоночки организма. Специалисты отмечают, что 50% людей с заболеваниями почек узнают о своем недуге уже в больнице, потому что они могут протекать на ранних…

Названы лучшие способы профилактики онкологии

Хирургия, онкология и травматология

Названы простые способы снизить риск рака. Рак поражает каждого пятого человека в течение жизни, однако риск смертельной болезни можно снизить. Медики выделили основные способы, которые помогут минимизировать риск возникновения онкологических заболеваний. В первую очередь рекомендуется поддерживать здоровый вес. Это может защитить от 12 видов рака: кишечника, груди, желчного пузыря, почек, печени, рта, пищевода, яичников, поджелудочной…

Названы продукты, вызывающие хронические болезни почек

Прочие тематики

С ними стоит быть осторожнее. «Убивающими» почки являются соль, фосфаты и белок. Безвредная норма соли — шесть граммов, а вообще достаточно употреблять до двух граммов. В случае превышения этой нормы у человека повышается давление и страдают почки. Нефролог Татьяна Панкратенко призывает не увлекаться колбасами и прочими продуктами из обработанного мяса, соленьями и фастфудом. Они, кроме…

Молочные продукты названы самыми небезопасными, с точки зрения риска отравления

Новости медицины

Молочные продукты названы самыми небезопасными, с точки зрения риска отравления К.м.н., врач-гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин подчеркивает: отравление могут вызвать любые напитки или продукты, если они испортились или просто некачественные. Однако статистика все же говорит не в пользу молочных продуктов, которые имеют весьма ограниченный срок годности. Медик констатирует: «Если эти продукты неправильно хранятся, температурный режим не выдерживается,…

Названы вызывающие подагру продукты — Медицина 2.0

Терапия и кардиология

Названы вызывающие подагру продукты С артритом сталкивается множество людей. Боль при артрите может ощущаться, когда в тканях тела образуются игольчатые кристаллы. Это результат того, что в кровотоке человека имеется слишком много мочевой кислоты, причиной накопления там которой зачастую является неправильное питание. А одной из разновидностей воспалительного артрита является подагра. Следует пояснить, что мочевая кислота по…

Названы продукты, после которых может понадобиться отбеливание зубов

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическая

Названы продукты, после которых может понадобиться отбеливание зубов Стоматологи советуют употреблять их реже. На состояние и здоровья наших зубов влияет множество факторов, одним из которых является питание. Есть продукты, которые способствуют укреплению и отбеливанию зубов, а есть такие, что наоборот, портят их белизну и приводят к развитию кариеса. Если вы беспокоитесь за здоровье своих зубов…

Названы правила, выполнение которых снижает риск инсульта

Терапия и кардиология

Названы правила, выполнение которых снижает риск инсульта Правильное питание и спорт должны стоять во главе угла. Для снижения риска инсульта необходимо соблюдать пять правил, касающихся питания и вредных привычек. Эксперты рекомендуют снизить употребление соли и исключить из рациона колбасы, мясные и рыбные копчености, чипсы. Также стоит отказаться от полуфабрикатов с большим содержание соли. Также врачи…

Тихий инсульт: названы признаки, которые нельзя игнорировать

Терапия и кардиология

Тихий инсульт: названы признаки, которые нельзя игнорировать Сразу несколько признаков — веский повод для беспокойства. По данным Всемирной организации здравоохранения, инсульт занимает третье место по смертности среди других болезней и расстройств. Огромная часть инсультов приходится на так называемую «тихую» его форму. Медики выделяют 2 типа инсульта: геморрагический, или кровоизлияние, и ишемический — некроз (инфаркт) из-за…