Названы способы похудения во время сна Во время сна тело отдыхает, но все его органы и системы продолжают работать. Специалисты в области питания заявили о том, что худеть можно ночью во время сна и поделились рядом действенных методов. 1) Физические нагрузки ночью. Специалисты утверждают, что поднятие тяжестей способствует улучшению метаболизма на срок до 16 часов.…
Названы причины появления аллергии на холод Холодовая аллергия считается наследственным заболеванием, и, к сожалению, возможности излечиться от нее полностью нет. Проявляется холодовая аллергия в виде отека, покраснений и зуда кожных покровов, первопричиной которых является выброс гистамина. В последствии, неприятные ощущения могут усиливаться, в таком случае, поврежденные участки кожи начитают болеть, а иногда и покрываться волдырями.…
Названы симптомы коронавируса, указывающие на тяжелое течение болезни Иногда сложное течение болезни может маскироваться под легкое. Сейчас ориентироваться на течение COVID-19 довольно сложно, ведь коронавирус может действовать непредсказуемо. Об этом рассказал советник мэра Львова по медицинским вопросам, врач Тарас Жиравецкий. «Если пациент имеет высокую температуру постоянно, она плохо сбивается в течение 5-7 дней, то это…
Названы преимущества и недостатки домашних тренировок Не стоит искать оправданий. Спорт в домашних условиях тоже полезен. Во время пандемии домашние тренировки и онлайн курсы по похудению приобрели особую популярность. После столь комфортного похудения не все готовы возвращаться в людные тренажерные залы. Мы решили рассказать о пользе тренировок дома. Если у вас еще есть сомнения, беремся…
Названы 7 необычных свойств имбиря Издревле лекари и врачи применяли имбирь в лечении различных заболеваний. Употреблять его можно в свежем, сушенном, маринованном виде. Помимо этого, из него делают соки, масла, порошкообразные смеси и даже добавляют в косметику. Специалистами было выделено 7 необычных свойств имбиря: 1) Замедление старения Имбирь является одним из сильнейших антиоксидантов. В нем…
Названы продукты, которые положительно влияют на здоровье сердца Они содержат важный антиоксидант. Положительное влияние сочных томатов и арбузов на здоровье сердца и сосудов доказано медиками-исследователями. Основой для такой рекомендации по корректировке рациона, послужил пигмент ликопин, которым и насыщены эти продукты. Результаты исследований, в ходе которых добровольцы были разделенные на 2-ве группы относительно употребления ликопиносодержащих средств…
Названы факторы, способствующие развитию деменции Исследователи на протяжении многих десятилетий задаются вопросами о механизмах развития деменции. Однозначно ответить почему у одних людей развивается заболевание, а у других — нет не представляется возможным. Однако учёным удалось выделить основные факторы, вызывающие деменцию. 1) Проблемы с сердцем. Колоссальное исследование показало, что у людей с наличием сердечно-сосудистых заболеваний намного…
Названы простые способы профилактики выпадения волос Дерматолог и косметолог Анна Лебедева рассказала о способах профилактики выпадения волос. Специалист объяснила, что немаловажным в вопросе сохранения густоты шевелюры является кровоснабжение кожи головы и волосяных луковиц. В этом случае повышенное влияние следует обратить на здоровье шеи. «Нужно регулярно делать массаж, не допускать появления зажимов и грыж, в конце…
Названы лучшие продукты для стимуляции работы мозга Важно наполнить рацион витаминами и минералами. Мозг, как и другие органы, требует особого внимания. Для стимуляции его деятельности важно не только занятия спортом, но и правильное питание. Далее список продуктов, которые помогут вашему мозгу работать на все 100%. Вы захотите это съесть прямо сейчас. Продукты, которые улучшают работу…
Названы худшие варианты перекусов: аппетит лишь разыграется Лучше выбрать другой вариант. Между основными приемами пищи часто хочется перекусить чего-нибудь вкусненького. Рука так и тянется взять в холодильнике йогурт или насладиться батончиком по дороге на работу. Но эти и некоторые другие продукты вряд ли могут перебить голод. Эксперт в психологии снижения веса Елена Кален рассказала на…