Названы самые вредные продукты для женского здоровья

Они негативно влияют на организм. Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной странице в Instagram. Соль По словам диетолога, соль вызывает отеки. Также она особенно противопоказана за неделю перед критическими днями. Кофе и чай…

Названы семь правил долгой жизни

Названы семь правил долгой жизни Нужно контролировать холестерин. Американский врач-кардиолог Клайд Янси дал рекомендации, следование которым может обеспечить человеку долголетие. Он считает, что человеческий организм изначально запрограммирован на долгую жизнь. Сокращают ее, в основном, нездоровые привычки. Врач советует увеличивать физическую активность: бегать, плавать, интенсивно ходить. У малоподвижных людей, по его словам, в несколько раз чаще…

Названы основные признаки рака кожи

Названы основные признаки рака кожи В группу риска попадают люди, у которых часто появляются новые родинки. Меланома — одно из самых опасных кожных заболеваний. В том числе потому, что ее достаточно непросто диагностировать. Поэтому лучше всего обнаружить болезнь в ее так называемом предраковом состоянии. Именно им с особой тщательностью стоит следить за состоянием кожи и…

Названы продукты, богатые хорошо усвояемым кальцием

Один из самых важных минералов. Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета); сокращения и расслабления сосудов; сокращения мышц; передачи нервных импульсов; секреции гормонов. По нормам, взрослым людям необходимо потреблять 1 000 мг кальция в день, а пожилым…

Названы самые вредные продукты для женского здоровья

Они негативно влияют на организм. Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной странице в Instagram. Соль По словам диетолога, соль вызывает отеки. Также она особенно противопоказана за неделю перед критическими днями. Кофе и чай…

Названы лучшие народные средства для здоровья почек

В список вошли пять простых рецептов. Внезапные спазмы и очень сильная боль в нижней части спины, озноб, следы крови в моче, жжение и вздутие живота — всё это симптомы проблем с почками. Иногда такое состояние наследственное, но чаще всего причиной становимся мы сами, точнее наш образ жизни. Медикаментозное лечение неизбежно. Но в помощь ему также…

Названы правила, способные на 50% снизить риск заболеть раком

О них важно знать. Какие только продукты не наделялись чудодейственными свойствами, благодаря которым они якобы способны предотвратить развитие любой онкопатологии: брокколи и свекла, льняное масло и зеленый чай, куркума и чеснок… Как было бы чудесно, если бы все было так просто. К огромному сожалению, пока ученым неизвестен ни один продукт, способный оказать хоть сколько-нибудь существенное…

Названы болезни, возникающие у «полуночников»


Пять причин лечь спать пораньше.

материал med2.ru

Названы продукты, ускоряющие метаболизм


Сжигание жира при употреблении такой пищи происходит быстрее.

материал med2.ru

Биполярное расстройство: названы ранние симптомы

Биполярное аффективное расстройство – психическое расстройство, проявляющееся аффективными состояниями: маниакальными (подъемом) и депрессивными (угнетением). Чтобы зафиксировать нездоровые колебания настроения, для начала надо выяснить, что переживает больной – манию или депрессию. 7 ключевых признаков мании Вы чувствуете душевный подъем и ощущение счастья в течение длительных (от нескольких часов и более) периодов. У вас снижена потребность во…