Названы побочные эффекты дробного питания

Названы побочные эффекты дробного питания Дробное питание, вопреки устоявшемуся в обществе мнению, не помогает похудеть, а, наоборот, способствует набору веса, рассказал заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. «Ленте.ру» он также назвал другие побочные эффекты подобного режима питания. Принцип дробного питания пришел из гастроэнтерологии. Когда желудочно-кишечный тракт работает неполноценно, пища должна поступать небольшими порциями,…

В чем польза гвоздики для здоровья: названы 8 удивительных свойств пряности

Помимо яркого аромата и вкуса, популярная специя известна своими мощными лечебными свойствами. Чем полезна гвоздика, приправа, которую часто незаслуженно обходят вниманием? Гвоздика — это одна из самых популярных пряностей в мире, по сути — это высушенные цветочные почки тропического вечнозеленого дерева, которое называется Syzygium aromaticum. В чем же вред и польза гвоздики и какие преимущества…

Названы 2 полезных вещества, избыток которых может привести к инсульту

Если вы самостоятельно назначаете себе витамины и минералы, то это может нанести серьезный вред вашему здоровью. Ведь избыток в некоторых случаях хуже дефицита. Когда мы идем в аптеку за каким-либо лекарством, то фармацевты частенько предлагают обратить внимание на витамины и минералы. На витрине обычно стоит несколько десятков красивых баночек, этикетка каждой обещает укрепить волосы и…

Названы основные меры профилактики и причины цистита

Названы основные меры профилактики и причины цистита Одной из распространенных причин цистита после секса является половой акт во время менструации, заявили врачи-гинекологи Мария Селихова и Ольга Каплина. В беседе с «Лентой.ру» они назвали все основные триггеры приступа после интимной близости, а также озвучили меры диагностики и профилактики неприятного заболевания. Цистит после секса может возникнуть по…

Названы лучшие продукты для защиты от хронического заболевания почек

Названы лучшие продукты для защиты от хронического заболевания почек При хроническом заболевании почек (ХБП) происходит повреждение органа, ведущее к увеличению жидкости и токсинов в крови – как результат, повышается давление и возрастают риски других проблем. Хроническое заболевание почек ХБП относится к числу недугов–«тихих убийц». Часто симптомы патологии не повышаются до тех пор, пока она не…

Названы ранние симптомы болезни Альцгеймера, которые можно распознать по состоянию зрения

Это опасное заболевание невозможно вылечить, но можно заподозрить в самом начале развития, чтобы как можно скорее обратиться к врачу. Эксперты рассказали про нетипичные тревожные звоночки. Один из самых пугающих сценариев, который может омрачить старость — это нейродгенеративное заболевание или деменция. У человека в головном мозге начинаются необратимые процессы, которые не так-то просто заметить на ранних…

Названы 7 привычек, которые снижают риск инсульта почти вдвое

Исследователи из Техасского университета в Хьюстоне выяснили, как надо изменить свою жизнь, чтобы избежать инсульта. Достаточно обзавестись вот этими привычками — их всего семь. Американские ученые наблюдали за здоровьем 11 500 человек в возрасте от 45 до 64 лет в течение почти 30 лет, чтобы выяснить, как их образ жизни влияет на риск инсульта. Все…

Названы провоцирующие рак продукты — Медицина 2.0

Названы провоцирующие рак продукты Врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова в беседе с «Пятым каналом» рассказала о провоцирующих рак продуктах. По ее словам, одной из причин появления заболевания является избыток в организме рафинированных углеводов. Она посоветовала исключить из рациона продукты из переработанного мяса. «Колбасные изделия, сосиски, сардельки, сервелат и так далее. Некоторые виды добавок химических, которые…

Названы напитки, из-за которых может болеть голова

Названы напитки, из-за которых может болеть голова Головная боль может провоцироваться самыми разными факторами, среди которых есть даже обезвоживание. Плюс, существуют некоторые напитки, которые, как уверена диетолог Сидни Грин, могут быть причиной головной боли. Приступы боли могут возникать на фоне употребления энергетиков. Такие напитки сперва действительно бодрят, однако затем в дело вступает обезвоживание из-за кофеина…

Пол имеет значение: названы 2 главные причины инфаркта у мужчин и 7 — у женщин

Исследователи выявили основные факторы риска сердечного приступа у людей младше 55 лет. Оказалось, у мужчин и женщин они разные. У людей в молодом возрасте реже случаются сердечные приступы, но то, что инфаркт «молодеет» с каждым годом — это уже факт, о котором с тревогой говорят медики. Ученые Йельской школы медицины выяснили, что инфаркт среди людей…