Биолог Куликов рассказал о пользе и вреде перца чили для организма

Прочие тематики

Перец чили, известный своим жгучим вкусом, привлекает внимание не только кулинаров, но и ученых. Дмитрий Куликов, заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ, поделился интересными фактами об этом остром продукте. Этот небольшой, но мощный перец содержит впечатляющий набор питательных веществ. В его составе обнаружены важные витамины, включая ниацин, холин, фолиевую кислоту и…

«Овсянка и бананы»: кардиолог Серова рассказала о продуктах для профилактики болезней сердца

Терапия и кардиология

Врач-кардиолог Мария Серова: для поддержания сердечного здоровья наиболее полезными являются источники клетчатки, антиоксидантов, полезных жиров. Кардиолог Серова констатировала, что повседневный рацион питания имеет очень большое значение, когда речь заходит об оздоровлении сердца и сосудов. «Важно придерживаться сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и полезными жирами. Сосудам сердца также необходимы источники клетчатки и антиоксиданты, которые…

Стоматолог Лозовой: отбеливание содой, перекисью и углем опасно для зубов

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическая

Отбеливание народными методами, например содой, перекисью или активированным углем, может привести к образованию микротрещин на зубах и повышению их чувствительности, рассказал врач-стоматолог, член Ассоциации молодых стоматологов Дмитрий Лозовой. «Народные методы лучше не использовать. Например, сода – это абразивное средство, и она не влияет на цвет зубов, а только удаляет налет, оставляя на поверхности эмали микротрещины.…

Опрос: врачи ожидают повышения доступности инноваций для пациентов

Новости медицины

Опрос: врачи ожидают повышения доступности инноваций для пациентов Мобильное приложение для медработников «Справочник врача» провело опрос среди врачей по теме доступности в России инновационных методов лечения. По их мнению, высоким уровень доступности передовых препаратов, которые не входят в перечни программ государственных гарантий (ЖНВЛП и ВЗН), называют лишь 6% респондентов. При этом 76% опрошенных говорят о…

Врач Мастеркова рассказала о позах для сна при проблемах с сердцем

Новости медицины

Врач Мастеркова рассказала о позах для сна при проблемах с сердцем Врач-кардиолог Анна Мастеркова: недостаточный и некачественный сон может вредить состоянию сердца. Кардиолог Мастеркова сообщила: «Для правильной работы внутренних органов важен не только период бодрствования человека, но и правильное положение во время сна». Врач рассказала о разных позах для сна. Поза на спине. Медик отметила,…

«С приподнятой головой»: врач Мастеркова рассказала о позах для сна при проблемах с сердцем

Терапия и кардиология

Врач-кардиолог Анна Мастеркова: недостаточный и некачественный сон может вредить состоянию сердца. Кардиолог Мастеркова сообщила: «Для правильной работы внутренних органов важен не только период бодрствования человека, но и правильное положение во время сна». Врач рассказала о разных позах для сна. Поза на спине. Медик отметила, что сон на спине является самым физиологичным положением – сердце и…

Метод Маккензи для восстановления любых смещенных межпозвоночных дисков

Терапия и кардиология

Если вас постоянно мучают боли в спине, попробуйте выполнять эту несложную гимнастику по методу новозеландского физиотерапевта Робина Маккензи. Простого лекарства от боли в спине не существует. Сам позвоночник является настолько сложной частью нашей анатомии, что редко можно найти одно решение для широкого спектра проблем со спиной. Традиционные методы избавления от боли – это лишь часть…

«Не должны повышать уровень сахара»: врач Соломатина посоветовала варианты завтраков для людей 40+

Неврология и нейрохирургия

Врач-диетолог Елена Соломатина: людям возрастом 40+ важно следить за тем, чтобы продукты, которыми они завтракают, не повышали уровень сахара в крови. Врач Соломатина посоветовала взрослым россиянам тщательно контролировать состав своих завтраков. «Завтрак должен быть такой, чтобы получать максимальное количество полезных веществ. Обязательно должны быть белки, чтобы дольше не чувствовать голод, а также клетчатка и полиненасыщенные…

Аллерголог Чернышева рассказала, чем опасна пена для ванн

Прочие тематики

Аллерголог Чернышева рассказала, чем опасна пена для ванн Если у человека нет хронических заболеваний, аллергии и он хорошо себя чувствует, то нет ничего критичного в применении подобных косметических средств. Однако у этих добавок есть противопоказания. Нельзя добавлять такие средства при контактном дерматите, рините и бронхиальной астме. Воздержаться от ароматных ванн также стоит, если на теле…

Натуральные СУПЕР средства для укрепления хрящей и связок

Прочие тематики

Всем нам следует заботиться о здоровье своих хрящей и связок. Мы поделимся с вами лучшими домашними средствами для укрепления хрящей и связок! Заботиться об укреплении хрящей и связок нужно не только спортсменам или пожилым людям, хотя, вне всяких сомнений, у этих двух групп лиц чаще появляются подобные проблемы. Профилактика всегда лучше лечения, не правда ли?…