Американские ученые поделились советами по ходьбе для эффективного похудения

Американские ученые поделились советами по ходьбе для эффективного похудения В преддверии Национального дня ходьбы американские ученые поделились полезными советами по ходьбе для оптимального похудения. Об этом, со ссылкой на Ассоциацию кардиологов США. Быстрая ходьба — один из самых доступных и эффективных способов укрепления здоровья, поэтому врачи рекомендуют ее мужчинам и женщинам всех возрастов. Ходьба способствует…

Полиграфическая продукция для медицинских учреждений

Полиграфическая продукция для медицинских учреждений Какая полиграфическая продукция нужна медицинскому учреждению? Самые основные виды — визитки, листовки и буклеты. Печать визиток — востребованная услуга для медицинских учреждений, которые хотят, чтобы их пациенты могли в любой момент с ними связаться. Красивые визитки помогают поддерживать лояльность клиентов, не дают им забыть о медицинском центре, в котором они…

ПРИМЕНЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВЫСШЕГО УПРАВЛЕНЧЕСКОГО ПЕРСОНАЛА | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

Петросян Д.С. 1, Семенова В.В. 2 1Доктор экономических наук,  Институт региональных экономических исследований; 2кандидат экономических наук,  Московский  государственный машиностроительный университет ПРИМЕНЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА ДЛЯ РАЗВИТИЯ  ВЫСШЕГО УПРАВЛЕНЧЕСКОГО ПЕРСОНАЛА  Аннотация В статье рассматриваются основные функциональные обязанностями, возлагаемыми на высший управленческий персонал, подлежащие психологическому тренингу. Раскрыты  особенности  организации тренинга на основе  использования психолого-педагогических принципов андрагогики. Ключевые слова:…

Назван лучший продукт для борьбы с высоким давлением

Назван лучший продукт для борьбы с высоким давлением Морковь и морковный сок давно известны как народное средство борьбы с гипертонией (артериальной гипертензией). Очередное доказательство того, что морковь – мощное средство для нормализации давления и профилактики сердечно-сосудистых недугов, предоставили ученые. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nutrients. В ходе исследования медики установили, что добавление в рацион…

Белгородская область готова стать пилотным регионом для онлайн-продажи и доставки рецептурных лекарств

Белгородская область готова стать пилотным регионом для онлайн-продажи и доставки рецептурных лекарств 8 апреля 2021 года, Белгород — 8 апреля в рамках круглого стола Департамента цифрового развития Белгородской области прошло обсуждение перспектив запуска первого в России пилотного проекта по дистанционной продаже и доставке рецептурных лекарственных препаратов. С такой инициативой выступило правительство Белгородской области в связи…

РАЗРАБОТКА ЦИФРОВОГО СИНТЕЗАТОРА ЧАСТОТ НА ПЛИС ДЛЯ ИМПУЛЬСНОГО ФУРЬЕ-РАДИОСПЕКТРОМЕТРА ЯКР | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

Самила А.П. Кандидат технических наук, Черновицкий национальный университетимени Юрия Федьковича, Украина РАЗРАБОТКА ЦИФРОВОГО СИНТЕЗАТОРА ЧАСТОТ НА ПЛИС ДЛЯ ИМПУЛЬСНОГО ФУРЬЕ-РАДИОСПЕКТРОМЕТРА ЯКР Аннотация Разработан синтезатор частот на программируемой логической интегральной схеме с использованием метода прямого цифрового синтеза сигналов. Устройство испытывалось в составе формирователя последовательностей импульсов возбуждения сигнала спиновой индукции импульсного Фурье-радиоспектрометра ядерного квадрупольного резонанса.  Диапазон рабочих…

Медики узнали, почему высокий уровень тестостерона опасен для мужчин и женщин

Оксфордский университета, сообщает «Новости Mail.RU», установил, что излишне повышенный уровень тестостерона вреден. Было проведено исследование более 182000 мужчин и 122000 женщин в постменопаузе. За 7 лет из них более 9500 мужчин и более 5500 женщин заболели рака. Оказалось, чем выше был уровень свободного (активного) тестостерона в крови мужчин, тем выше оказывался риск рака кожи. Так,…

Белок, масла и фрукты: врач о продуктах для здоровья печени

По словам врача, одним из лучших продуктов для поддержания здоровья печени являются животные источники белка с низким содержанием жира. Диетолог Марина Аплетаева перечислила в интервью продукты, употребление которых помогает сохранить здоровье печени. В первую очередь, заметила специалист, нужно есть достаточно постные белковые продукты – курятину, индейку, мясо кролика. «Что для печени нужно, что для нее…

Свекольный сок полезен для сосудов и головного мозга

Согласно новому исследованию людей в возрасте 70-80 лет, употребление свекольного сока способствует процветанию в ротовой полости определенных бактерий, связанных с более здоровыми кровеносными сосудами и хорошей работой мозга, пишет Fresh Plaza. Итак, свекла и другие продукты, включая салат, шпинат, сельдерей, богаты неорганическими нитратами. А многие бактерии полости рта играют важную роль в превращении нитратов в…

Врач перечислил опасные для кишечника продукты

Врач из Германии Томас Фрилинг рассказал об опасных для кишечника продуктах. Этим он поделился в статье для Focus. Специалист заявил, что стоит избегать употребления продуктов, содержащих сахар, обжаренные или копченые колбасные изделия, а также «плохие жиры»: маргарин, майонез и сало. А для поддержания здоровья медик рекомендует придерживаться средиземноморской, преимущественно вегетарианской и богатой клетчаткой диеты. Для…