ТОП-7 полезных привычек для здоровья зубов
Стоматологи назвали простые действия, которые помогут вам сохранить красивую улыбку. 1. Пить много воды Это полезно, потому что при питье воды происходит промывание и самоочищение организма. Обезвоживание приводит к недостатку слюны, которая омывает полость рта, помогая очищать зубы от налёта. 2. Пить газировку и свежевыжатые соки через трубочку Если вы любите газированные напитки и свежевыжатые…