Врачи объяснили, чем брокколи полезна для женского организма

Женские болезни, беременность и роды (гинекология и акушерство)

Этот овощ содержит в себе невероятное количество полезных витаминов и микроэлементов. Ведущие диетологи сходятся во мнении, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 гораздо более полезны для женского здоровья, нежели для мужского. Так, они незаменимы в рационе беременных: снижают вероятность преждевременных родов, риск послеродовой депрессии, влияют на развитие мозговой деятельности ребенка. Кроме того, это вещество оказывает благотворное…

Поздние ужины признали безопасными для здоровья

Прочие тематики

Время ужина на него не влияло. Известное правило «не есть за два часа до сна» не имеет под собой оснований, выяснили японские ученые. Считается, что поздние ужины вредят здоровью — уровень сахара не успевает нормализоваться до того, как человек ляжет в постель. Представители Университета Окаямы провели масштабное исследование с участием 1 573 добровольцев. В течение…

Продолжительность жизни: для женщин важнее рост и вес, для мужчин — физическая активность — МедНовости

Прочие тематики

23 января 2019 года, 11:46 Продолжительность жизни может зависеть от роста и массы тела, а также уровня физической активности. По данным нового исследования, на женщин и мужчин эти факторы действуют по-разному. Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Epidemiology & Community Health. Исследование показало, что женщины, которые дожили до 90 лет, были в среднем выше,…

Врачи назвали лучшие упражнения для укрепления позвоночника

Терапия и кардиология

ТОП-5 упражнений для красивой осанки. Красивая спина – это не просто привлекательно, но еще является индикатором здорового позвоночника, который считается каркасом всего нашего организма. Правильной считается осанка, когда, глядя на человека сбоку, можно зрительно провести прямую линию от мочки уха через плечо, бедро и колено к середине лодыжки. Чтобы поддерживать позвоночник в здоровом состоянии, очень…

Таблетка для памяти

Новости медицины

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Таблетка для памяти 23 января во всем мире отмечается День ручного письма, или День почерка. Этот праздник был учреждён, чтобы напоминать человечеству о таком уникальном явлении как ручная письменность. Незаписанная информация может просто…

В Новгородской области появятся передвижные поликлиники для жителей удаленных районов — Общество

Новости медицины

ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД, 23 января. /ТАСС/. Четыре передвижных медицинских комплекса заработают в Новгородской области в течение 2019 года, они будут курсировать по удаленным населенным пунктам региона. Результаты обследований будут дистанционно передаваться врачам из областного центра, сообщил в среду губернатор региона Андрей Никитин. «За счет частных инвесторов в [деревне] Савино работал тестовый автопоезд здоровья, он сейчас дорабатывается,…

Упражнение скручивание для пресса — опасно

Прочие тематики

Медики предупредили об опасности популярного вида физических упражнений – качания пресса со скручиванием. Данный вывод был сделан после того, как исследователи проанализировали массовые виды физической активности, их доводы опубликовало издание The Daily Mail. «Такое упражнение для мышц пресса, как скручивание – особенно опасно, так как чаще всего приводит к травмам, лишает способности двигаться и становится…

Генетики нашли новые мишени для терапии остеоартрита

Новости медицины



В рамках исследования были изучены геномы 77 тыс. человек с остеоартритом и 370 тыс. здоровых людей.

материал remedium.ru

Полезно для сердца, предотвращает диабет: Какой образ жизни стоит вести в 2019 году?

Прочие тематики

Образ жизни, полезный для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, также помогает предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в журнале Diabetologia. Команда ученых под руководством доктора Джошуа Джозефа, эндокринолога из медицинского центра Векснера, провела оценку заболеваемости диабетом 2-го типа среди 7 758 участников исследования REGARDS (REasons for Geographic and Racial Differences…

7 полезных свойств кефира для здоровья

Терапия и кардиология

7 полезных свойств кефира для здоровья. Медики популярно объяснили, почему нужно пить кефир. Этот продукт идеально подходит для укрепления здоровья, ведь употреблять его могут даже люди, которые не переносят молоко. Свойство первое: кефир оздоровляет кишечник. Его употребление восстанавливает баланс полезных бактерий в кишечной микрофлоре, подавляет развитие гнилостных микроорганизмов. Свойство второе: укрепляет кости. В кефире содержатся…