Россиянам назвали неожиданный продукт для профилактики инсульта

Россиянам назвали неожиданный продукт для профилактики инсульта Регулярное употребление чеснока снижает риск возникновения инсульта. О таком его неожиданном полезном свойстве рассказали специалисты уфимского Центра общественного здоровья. По данным врачей, чеснок помогает снизить артериальное давление, улучшает кровоток и благодаря этому уменьшает риск инсульта. Также для профилактики приступов полезно есть овсянку и авокадо, считают специалисты. «Овсянка содержит…

Россиянам назвали список несочетаемых между собой продуктов, опасных для ЖКТ

Россиянам назвали список несочетаемых между собой продуктов, опасных для ЖКТ Некоторые сочетания продуктов могут вызывать проблемы в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, что из продуктов следует употреблять раздельно. «Также некоторые продукты могут взаимодействовать в желудке, вызывая неудобства или даже проблемы с пищеварением», – отметил гастроэнтеролог. Врач настоятельно рекомендует избегать…

Ученые назвали упражнение, нагружающее мозг наравне с телом

Немецкие ученые из Кассельского университета нашли простое физическое упражнение, которое развивает не только мышцы, но и умственные способности. Команда сосредоточилась на приседаниях, выполняемых на неустойчивой поверхности. Помимо тренировки квадрицепсов, подколенных сухожилий и ягодиц, такой вариант нагрузки требует концентрации внимания. В эксперименте приняли участие 57 пожилых и 17 молодых людей. Возраст первой группы составлял 60-70 лет,…

Ученые назвали одну из причин болезни Альцгеймера, которую легко предотвратить

Сегодня большинство людей, живущих в городах и пригородах, не могут видеть естественный небесный свет из-за светового загрязнения, по оценкам, это касается до 80% населения земного шара. Но ночное освещение чревато проблемами для здоровья. Последние исследования группы ученых Чикагского университета показали, что использование искусственного света по ночам, включая и время сна, может приводить к нейродегенеративным нарушениям,…

Эксперты назвали симптомы, указывающие на прогрессирующий рак кишечника

Эксперты назвали симптомы, указывающие на прогрессирующий рак кишечника Рак кишечника — коварное заболевание, о котором зачастую узнают, когда болезнь достигла последних стадий. Для того, чтобы обнаружить болезнь на ранней стадии, нужно прислушиваться к своему организму и обращаться к врачу при появлении первых симптомах, настаивают Ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Исследователи назвали самые…

Постоянная жажда и не только: врачи назвали семь признаков сахарного диабета

Первые признаки сахарного диабета люди часто списывают на усталость, предупреждают врачи. Как распознать симптомы заболевания, рассказали калининградские эндокринологи. В большинстве случаев диабет второго типа возникает у людей с генетической предрасположенностью, отметили специалисты. «Около половины пациентов приходится на трудоспособный возраст: 40-59 лет», — прокомментировала эндокринолог Светлана Землянухина. Первые признаки заболевания Частое мочеиспускание, Постоянное чувство жажды, Сухость…

Стресс назвали одной из причин развития деменции

Стресс назвали одной из причин развития деменции Стресс в среднем возрасте провоцирует развитие деменции в пожилые годы. Такую причину старческого слабоумия врач-гериатр Андрей Ильницкий назвал в беседе. Специалист рассказал, что сильный хронический стресс вызывает рост уровня гормона кортизола. Если такое состояние наблюдается постоянно, то, по словам врача, оно негативно влияет на работу мозга и спустя…

Ученые назвали продукт, который помогает в борьбе с раком

Ученые назвали продукт, который помогает в борьбе с раком Ученые из университета Фридриха Шиллара в Йене, исследуя продукты, которые защищают от онкологии, выяснили, что соль может помочь усилить иммунную защиту от рака. В современном лечении онкологических заболеваний ключевую роль приобретает адаптивная Т-клеточная терапия, которая зарекомендовала себя как эффективный метод борьбы с болезнью. Недавние исследования выявили,…

Эксперты из Японии назвали продукт, способный предотвратить болезнь Паркинсона

Эксперты из Японии назвали продукт, способный предотвратить болезнь Паркинсона Болезнь Паркинсона вызвана потерей нейронов, вырабатывающих дофамин — нейромедиатор, участвующий в контроле движений и мышления. Учёные из Японии утверждают, что один продукт может защитить людей от этого заболевания. Речь идёт о бурых морских водорослях Ecklonia cava. В рамках исследования мышам с моделью болезни Паркинсона в течение…

Учёные назвали простые способы борьбы с гипертонией без лекарств

Люди, страдающие гипертонией, вынуждены принимать лекарства, чтобы поддерживать артериальное давление в безопасных рамках. Однако, согласно публикации на портале EJPC, существуют способы поддерживать нормальное давление и без приёма препаратов. Недавнее исследование подчеркивает важность изменений в образе жизни для этого. Специалисты из Оксфордского университета и других научных учреждений изучили влияние различных типов физической активности и пришли к…