Диетологи назвали факторы, провоцирующие употребление сладкого

Терапия и кардиология

Диетологи назвали факторы, провоцирующие употребление сладкого Эксперты в области диетологии назвали факторы, провоцирующие потребность в сладких продуктах. Одной из причин, заставляющих человека набрасываться на лакомства с сахаром является несистемное питание, когда между приемами пищи проходит много времени. Потребность в сладком при этом – оптимизационное решение организма быстро поднять уровень глюкозы в крови и поддержать мозг,…

Врачи назвали самые вредные сладости

Прочие тематики

Трансжиры могут оказаться смертельной бомбой. Искусственные красители, транс-жиры и рафинированные углеводы — это далеко не все, чем диетологи пугают любителей сладкого, однако полный отказ от лакомств лишит человека дополнительного источника радости, уверены эксперты. Врачи рассказали, как не только не навредить организму, но и найти полезные сладости. Бомба, замешанная на транс-жирах Нельзя говорить однозначно, что все…

Диетологи назвали лучший напиток для эффективного похудения

Терапия и кардиология

Лимон — богатый полезными веществами и витаминами фрукт. Чаще всего мы добавляем его в чай в период сезонных простуд для укрепления иммунной защиты организма. Также фрукт сжигает лишний жир, поэтому широко используется в похудении. Напиток, в который добавляют лимон, освежает и отлично утоляет жажду. Разберемся, почему полезно пить воду с добавлением лимона именно утром до…

Врачи назвали самый полезный фрукт для здоровья сердца

Терапия и кардиология

Врачи назвали самый полезный фрукт для здоровья сердца Британские ученые посоветовали включить в рацион питания яблоки всем желающим снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщил сайт Оксфордского университета. Медики подчеркивают, что высокое содержание калия и железа в яблоках помогает укрепить иммунитет и избежать болезней сердца. Исследование показало, что любители яблок в среднем страдают от заболеваний…

Врачи назвали пять смертельно опасных привычек

Прочие тематики

5 привычек, которые убьют вас быстрее сигарет. Курение сигарет вызывает привыкание и является одной из самых нездоровых привычек в мире. В США такое явление постепенно исчезает, процент взрослого курящего населения снизился с 42% в 1965 году до 15% в 2015 году. Тем не менее, исследователи изучающие риски смертности, утверждают, что поскольку из страны «уходит» курение,…

Медики назвали самый полезный овощ для здоровья желудка

Прочие тематики

Огурец может помочь вам снизить уровень подкожного жира. Дело в том, что в этом овоще содержится большое количество жидкости и клетчатки, которые помогают выводить токсические вещества, нормализуют метаболизм, препятствуют задержке воды в организме. Безусловно, снижение процента подкожного жира — это непростая задача, которая требует комплексного подхода. Вот 5 биологических эффектов, объясняющих, как огурец может помочь…

Медики назвали алкогольный напиток, который продлевает жизнь

Прочие тематики


Обычно в качестве напитка долголетия называют красное вино, которое действительно традиционно употребляется в регионах с высоким уровнем долгожителей.

материал с сайта www.med2.ru

Врачи назвали первые признаки рассеянного склероза

Неврология и нейрохирургия

Ученые из Университета Британской Колумбии установили, что у такого заболевания как рассеянный склероз существуют предвестники, хотя до сих пор считалось, что таковые отсутствуют. Рассеянный склероз является хроническим аутоиммунным заболеванием нервной системы, в основе которого лежит повреждение оболочек нервных волокон. Данный процесс нарушает взаимосвязь между мозгом и остальными частями тела – в результате возникают расстройства зрения,…

Медики назвали продукты, способствующие понижению давления

Терапия и кардиология

Полезные продукты при гипертонии. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов. КАРТОФЕЛЬ Картофель в мундире — не очень изысканное блюдо, но на самом деле…

Ученые назвали болезнь, повышающую риск развития рака

Хирургия, онкология и травматология

Существует несколько причин, почему женщины и мужчины болеют по-разному. Сахарный диабет значительно повышает риск развития онкологических заболеваний. К такому выводу пришла международная группа ученых из Австралиии, Великобритании и США. Результаты работы опубликованы в журнале Diabetologia. Исследователи проанализировали данные 20 миллионов пациентов и выяснили, что диабет первого и второго типа «является фактором риска для всех видов…