Медики назвали привычки, защищающие от рака

4 привычки, защищающие от онкологических болезней Регулярное употребление «правильных» с точки зрения онкологии продуктов снижает опасность возникновения рака. В очередной раз со стороны врачей-онкологов прозвучало мнение о том, что лучшая профилактика болезни – это здоровое питание. Что лучше есть, а от чего стоит отказаться по мнению специалистов? В первую очередь научные работники рекомендуют употреблять меньше…

Врачи назвали лучший овощ для профилактики рака

Стало известно, чем полезна капуста. Ученые уверены, что обычная капуста может стать эффективной профилактикой развития опасного онкологического заболевания. Ученые, которые приняли участие в исследовании, посвященном профилактике рака, уверены, что они смогли выявить ряд продуктов, умеренное употребление которых снижает вероятность развития злокачественной опухоли. По оценкам специалистов, самыми лучшими из них оказались несколько видов капусты — брокколи…

Врачи назвали самые вредные привычки для здоровья спины

Эти привычки вызывают боль в спине. Чтобы сохранить позвоночник здоровым, нужно отказаться от некоторых привычек. Боль в спине – это проявление определенного заболевания, отражающееся в болезненных ощущениях в области задней части туловища. К тому же, это самая частая жалоба всего человечества, особенно у людей из стран СНГ. Болезненность в спине стоит на первом месте среди…

Медики назвали причины ночного кашля

Виновата не только простуда. Ночной кашель – это частая жалоба при обращении за помощью к врачу. Существует множество причин развития кашля в ночное время суток. Очень важно своевременно установить, почему приступы кашля возникают именно ночью,. Основные причины развития ночного кашля: Гайморит Гайморит – это воспаление гайморовых (верхнечелюстных) пазух носа. У пациентов, страдающих ночным кашлем, весьма…

Борьба с бессонницей: эксперты назвали 8 способов быстро уснуть

Борьба с бессонницей: эксперты назвали 8 способов быстро уснуть Кто-то погружается в сон, едва коснувшись головой подушки, другие часами не могут расслабиться. Врачи-сомнологи и специалисты по здоровому питанию рассказали, как быстро и эффективно наладить сон, пишет The Sun. Душ за 90 минут до сна Специалисты из Техасского университета в Остине провели исследование, которое доказало важность…

Медики назвали возможные причины головокружения

Медики объяснили, из-за чего может закружиться голова. В медицине приступы головокружения называются «вертиго» — это когда человек теряет равновесие и ему кажется, что земля уходит из-под ног, а голова в это время кружится вокруг своей оси. Если данное неприятное явление стало беспокоить человека ежедневно, то ему следует обратиться к врачу за помощью, а вообще голова…

Китайский коронавирус назвали угрозой всемирного значения

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально признала вспышку коронавируса 2019-nCoV в Китае чрезвычайной ситуацией международного значения, передает «Российская газета». Чтобы купировать вспышку, эксперты рекомендуют: принять меры по раннему распознаванию болезни, изолировать больных, отследить их контакты. Данными рекомендациями уже руководствуются медицинские службы всех стран. К примеру, в Забайкальском крае введены особые карантинные меры на территориях, где находятся…

Психологи назвали пять составляющих женского счастья

Эксперты точно знают, чего не хватает женщинам для ощущения исключительного счастья. Когда девушка достигает осознанного возраста, она постоянно находится в поисках своего личного счастье. Для каждой — оно разное. Но психологам удалось объединить все возможные потребности женщин, которые они же привыкли называть основными составляющими счастья, и сформулировать некий перечень, позволяющий понять, что же женщинам все-таки…

Медики назвали преимущества поздних родов

Роды после 35 «обостряют» интеллект и улучшают память. Так, мамы, родившие первенца после 24 лет, оказались хороши в решении задач. Те, кто завел хотя бы одного малыша после 35, показали успехи в восприятии новой информации и вербальной памяти. Хотя лучшим для работы мозга оказалось наличие двоих детей. Эксперты объясняют это полезными свойствами гормонов, которые выделяются…

Медики назвали продукты, улучшающие работу мозга

Лучшие продукты для ясности мышления. Диетологи назвали 10 лучших продуктов, которые помогут взбодрить ваше усталое серое вещество и вернуть ясность и креативность мышления. Орехи Люди, которые съедают в день горсть орехов, в среднем на двадцать процентов эффективнее в логических задачах. Исследования влияния орехов на мозговую активность велись не один раз. В ходе одного из них…