Медики назвали овощ, нормализующий работу ЖКТ Названы целебные свойства чеснока. Диетолог описал полезные свойства чеснока, которые делают его незаменимым в рационе любого человека. Данный продукт обладает сильным противовирусным свойством, поэтому может поддерживать здоровье в эпидемию гриппа. Причиной такого целебного свойства чеснока являются фитонциды и аллицин, которые находятся в нем. Это позволяет ему не только убивать…
Медики назвали продукт, защищающий от болезней печени Врачи рассказали о полезных свойствах жирной рыбы. Ученые из Китая рассказали о невероятной пользе жирной рыбой. Оказалось, что высокая концентрация Омега-3 сокращает риск развития проблем с печенью и увеличивает продолжительность жизни. Ученые проанализировали данные о 420 тыс. людей за последние 16 лет. Выяснилось, что женщины, регулярно потреблявшие жирные…
Медики назвали опасные последствия дефицита витамина К Также определены лучшие продукты от патологий сердца. Все витамины полезны, но для нормальной работы сердца особенно полезен витамин К. К такому выводу пришли немецкие ученые, опубликовавшие результаты крупного исследования, в котором приняли участие несколько сотен подростков. В исследовании, которое провели ученые Германии, приняло участие 766 здоровых подростков в…
Топ-9 продуктов, которые сделают твою кожу идеальной. Фраза «Ты то, что ты ешь», на наш взгляд, имеет веские основания. То, чем мы питаем свой организм изнутри, прямопропорционально тому, как выглядит наша кожа, волосы, зубы. Например, ни для кого уже давно не секрет, что чрезмерное употребление сахара разрушает коллагеновые соединения в эпидермисе, что приводит к появлению…
Болезни Альцгеймера и Паркинсона начинаются из-за накопления различного «белкового мусора» в нервных клетках. Недостаток сна негативно влияет на страдающих от Альцгеймера людей. В таком случае «белковый мусор» быстрее распространяется в мозге людей и способствует ускоренному развитию слабоумия. То же самое может произойти и с людьми с синдромом Паркинсона. «Все люди должны хорошо высыпаться — нашему…
Названы самые полезные продукты для щитовидки. Много людей в мире страдают заболеванием щитовидной железы. Если вовремя не начать лечение, болезнь начнет прогрессировать и может привести к фатальному исходу. Предлагаем вашему вниманию 5 самых полезных продуктов для щитовидной железы, употребление которых позволит уйти от многих проблем со здоровьем. Щитовидная железа ответственна за выделение гормонов, которые контролируют…
Медики назвали фрукты, замедляющие появление морщин 4 лучших цитрусовых фрукта для кожи. Цитрусовые фрукты очень полезны для кожи, они обеспечивают ей упругость и сияние. И вот четыре наиболее полезных продукта в этой категории. Сладкий лайм (лимон). Кожура этого цитрусового фрукта содержит антиоксиданты, позволяющие сражаться со свободными радикалами, активность которых отрицательно воздействует на кожу. Чем менее…
Врачи назвали напиток, «убивающий» раковые клетки Китайский чай останавливает рост рака груди. Экстракт чая улун обладает громадным потенциалом в деле предотвращения рака груди. К такому выводу пришли исследователи из Университета Сент-Луиса. Лабораторные тесты показали, что китайский чай улун, который на протяжении многих веков употребляется в пищу из-за своих удивительных медицинских свойств, приостанавливает рост клеток рака…
Учёные назвали продукты, полезные для здоровья почек. Исследователи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что существуют продукты, которые очень полезны для здоровья почек человека. Продукты позволяют поддерживать работу этого органа и во многом ее облегчать. Кроме того, чаще всего такие продукты полезны и для работы всего организма, в целом. Отмечается, что самым полезным продуктом для здоровья…
Как наладить работу ЖКТ с помощью меда. Народная мудрость гласит: «Мед – лучший друг желудка». Он улучшает пищеварение и усваивается организмом на 97–98 %. Кроме того, мед значительно усиливает целебное действие трав, поэтому в лечебных целях часто используются смеси, настои и настойки лекарственных растений в сочетании с медом. Рецепт 1 200 г зерен овса залить…