Медики назвали «ритуалы», помогающие побороть бессонницу
Как справиться с нарушением сна.
материал med2.ru
Медики назвали продукты, вызывающие быстрое старение кожи
Медики назвали продукты, вызывающие быстрое старение кожи Систематическое и чрезмерное употребление сладостей и сахара приводит к быстрому старению организма. Об этом рассказала на своей странице в Instagram диетолог Светлана Фус. Она пояснила, что «связано это с системным воздействием избытка простых углеводов на белки организма – коллаген и эластин». По словам диетолога, при длительном употреблении сахара…
Медики назвали напиток, защищающий от старческого слабоумия
Исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление апельсинового сока почти на 50% повышает защищенность человека от развития смертельно опасного нейродегенеративного заболевания. Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета, — его результаты свидетельствуют о высокой эффективности апельсинового сока в деле предотвращения старческого слабоумия. Гарвардские специалисты провели эксперимент с участием 28 тысяч мужчин, живущих…
Медики назвали вредные сочетания полезных продуктов
Иногда механизмы пищеварения делают полезные пищевые комбинации вредными. Многие думают, что если совместить два полезных продукта, то организм получит вдвое больше полезных компонентов. Однако некоторые такие сочетания могут навредить здоровью. Специалисты назвали самые популярные продукты, которые не нужно есть вместе: Помидоры и огурцы На столе украинца часто можно встретить салат из этих овощей. Однако их…
Медики назвали напиток, облегчающий токсикоз при беременности
Можно ли пить отвар шиповника при беременности: проверенные факты. Шиповник известен своими полезными свойствами уже давно. В его составе обнаружено множество важных для организма веществ. Пожалуй, каждый из нас помнит, когда мама заваривали ягодки-бутончики, чтобы вылечить нас от простуды. Но у шиповника гораздо больший спектр действия, чем профилактика ОРВИ. Он обладает общеукрепляющим и тонизирующим свойствами,…
Врачи назвали продукты, которые могут вызвать слепоту
Врачи назвали продукты, которые могут вызвать слепоту Сладости могут оказывать пагубное влияние на зрение человека. Ученые утверждают, что их употребление способно усугублять многие заболевания глаз, сообщают «Аргументы и факты». Например, при возрастной макулярной дегенерации простые сахара приводят к воспалению, при катаракте – к набуханию и изменениям в хрусталике, подчеркивают исследователи. У страдающих ретинопатией сахар вызывает…
Ученые назвали самые полезные для глаз продукты
Улучшить остроту зрения может правильный рацион питания. Ученые назвали перечень продуктов, употребление которых поможет улучшить зрение. Королевский национальный институт слепых (RNIB) прогнозирует, что число британцев, живущих с потерей зрения, к 2030 году увеличится на 30%. Наиболее частой причиной слепоты в Великобритании является дегенерация желтого пятна — состояние, чаще всего встречается у людей старше 50 лет.…
Медики назвали напитки, которыми нельзя запивать таблетки
Для того, чтобы таблетки сработали и дали эффект, нужно не только придерживаться инструкции и дозировки, но и правильно их запивать. «Неправильные» жидкости могут ослабить или усилить действие таблеток вплоть до передозировки. Давайте разберемся, чем нельзя запивать лекарства. Грейпфрутовый сок Канадские исследователи из Института здравоохранения Лоусона выяснили, что в цитрусовых вообще и грейпфруте особенно содержатся фуранокумарины…
Медики назвали первые симптомы рака мозга
Рак на ранних стадиях не имеет никаких ярко выраженных симптомов. Если говорить о раке мозга, то большинство больных раком мозга замечали что-то странное в своем поведении, однако не обращали на это внимания. В исследовании Королевского колледжа Лондона перечислили ранние симптомы рака мозга. Рак мозга – причин возникновения Он возникает из-за аномального деления клеток, которые до…
Медики назвали напиток, разрушающий зубную эмаль
Как ухаживать за зубами, чтобы они были белыми. Здоровая улыбка – благодаря здоровой пище! Заботиться о зубах стоит изнутри, говорят медики. Что полезно, а что, наоборот, может их испортить. «Исторически мы привыкли питаться жестким мясом, твердыми фруктами, овощами, ягодами, корнеплодами и орехами, но не перемолотой, переваренной, пережаренной пищей. Чем больше мы употребляем жестких продуктов, тем…