Диетологи назвали самый полезный вид хлеба Кому не стоит есть ржаной хлеб. У большинства хлеб входит в ежедневный рацион и без него не обходится ни один приём пищи. Эксперты в области медицины и здоровья назвали полезные и вредные для организма человека сорта данного продукта. По словам экспертов, белый хлеб, для выпекания которого используют очищенную пшеничную…
Веские причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов и других полезных веществ. В частности, в нем ты найдешь витамин А, Е, К, В, С, ценнейшие аминокислоты: аспарагин,…
Врачи назвали первые симптомы развития варикоза Варикоз — то, что волнует многих людей, так как это не только косметическая проблема, но и сигнал о серьезном нарушении в здоровье. Под угрозой те, у кого наследственная предрасположенность к слабости венозной сетки. При варикозе стенки сосудов, по которым кровь бежит к сердцу деформируются, и начинают хуже выполнять свою…
Кислоты группы омега-3 нужны для здоровья мозга, зрительной системы, а также для здоровой кожи и волос. Полиненасыщенные жирные кислоты группы омега-3, которые считаются очень важными веществами для человеческого организма, содержатся в основном в морской рыбе, которая по карману далеко не каждому украинцу. Плюс, в рыбе все чаще обнаруживаются опасные токсины — например, ртуть. Что же…
Как передает «Российская газета», электронные сигареты с такими добавками, показал анализ, нередко содержат высокий уровень потенциального канцерогена, пулегона. Масло, извлеченное из мяты, ранее добавляли для придания характерного аромата в конфеты и жевательную резинку. Но в 2018 году американские регуляторные органы запретили использование этого соединения вследствие выявленного канцерогенного влияния. В рамках последнего исследования авторства Медицинской школы…
Нельзя принимать его без рецепта. Необдуманный прием рыбьего жира и витамина D может привести к его избытку в организме, который вредит почкам и провоцирует заболевания, разрушительные для парного органа. Ученые из Университета Торонто (Канада) выступили на страницах журнала CMAJ с призывом не увлекаться самостоятельным приемом добавок и витаминов. Конкретно – не употреблять рыбий жир и…
С годами организм становится менее защищенным. Сегодня мы поговорим не об алкоголе – все прекрасно знают, что злоупотреблять им не стоит. Мы расскажем о напитках, которые кажутся безобидными, но на самом деле могут причинить серьезный вред. Врачи считают, что для каждого возраста есть свои ограничения в пищевых привычках – то, что мы легко можем позволить…
Мениск коленного сустава представляет собой болезнь, которую часто называют профессиональной. Она наиболее часто преследует именно спортсменов. Мениск – это хрящевая прослойка, которая уменьшает трение, является своеобразным амортизатором, который стабилизирует сустав в колене. Он крайне важен для здоровья, поэтому его надо поддерживать в стабильном состоянии. Но что делать, если болит колено? Как лечить мениск? Причины повреждения…
Он положительно влияет на все органы Врачи назвали пищу, которая поможет спасти от тяжелых заболеваний, предупредит риски развития и спасет при гастрите, и при артрите. Специалисты сообщают, что при гастрите, и при артрите очень важно употреблять булгур. Он положительно влияет на все органы и системы организма. Он хорошо утоляет аппетит и насыщает организм витаминами группы…
Их лучше не игнорировать. Если вас тянет в сон, даже когда вы смотрите в экран монитора и моргаете, то подобное не следует игнорировать. Эксперты в области лечения зрения рассказали о 6 признаках усталости глаз. Покраснение и раздражение. если вы имеете работу, которая требует проводить много часов перед компьютером, то глаза могут страдать от сухости. А…