Предотвратить проблемы с памятью и речью у людей старше 60 лет может частое употребление грибов. Ученые с Национальным университетом Сингапура проанализировали данные о диете, образе жизни более 600 китайцев. Участников отслеживали с 2011 по 2017 годы. Их спрашивали о том, как часто они употребляли грибы. Все они проходили когнитивные тесты. Оказалось, что в этих тестах…
10 неожиданных вещей, которые случаются, когда вы худеете. Когда человек начинает терять лишние килограммы, наиболее очевидным изменением является уменьшение окружности талии. Но происходят и другие менее очевидные изменения, которые мы часто не замечаем. Самое любопытное, что некоторые из этих изменений, несомненно, положительные, а некоторые — так себе. Увеличивается количество энергии. Это нормально — чувствовать прилив…
Какая боль может быть опасным симптомом. Как правило, не очень комфортная, но вполне терпимая головная боль бывает у каждого человека. Когда переживать не стоит: Не стоит паниковать, если интенсивная головная боль сосредоточена преимущественно в области лба или лица, тем более, если недавно ты перенесла простуду. Если головная боль сопровождается болью в мышцах, температурой и больным…
Медики назвали лучшее время для завтрака Ученые выяснили, как от времени завтрака зависит потеря веса Ученые из Института Солка провели исследования, позволившие выяснить, в какой зависимости находятся время завтрака и потеря веса. Исследователи вели наблюдения за студентами, образ жизни которых включает в себя нездоровое питание, злоупотребление газированными и спиртными напитками, поздний отход ко сну. В…
Ученые назвали негативную сторону долгой жизни Негативным последствием увеличения продолжительности жизни может стать поколение людей со «здоровыми телами, но слабым мозгом». Британский ученый Мауро Джакка высказал мнение о том, что долголетие может быть опасным. Он считает, что негативным последствием увеличения продолжительности жизни может стать поколение людей со «здоровыми телами, но слабым мозгом». Именно к такому…
Медики назвали побочные эффекты гормональных контрацептивов Миллионы женщин постоянно или время от времени принимают гормональные контрацептивы. А вот несколько распространенных побочных эффектов этих таблеток. Тошнота. Один из самых часто встречающихся симптомов, которые серьёзно снижают комфорт женщин, принимающих гормональные контрацептивы. К счастью, в большинстве случаев тошнота бывает не очень выраженной и со временем проходит. Для того…
Виновата не только простуда. Ночной кашель – это частая жалоба при обращении за помощью к врачу. Существует множество причин развития кашля в ночное время суток. Очень важно своевременно установить, почему приступы кашля возникают именно ночью,. Основные причины развития ночного кашля: Гайморит Гайморит – это воспаление гайморовых (верхнечелюстных) пазух носа. У пациентов, страдающих ночным кашлем, весьма…
Медики назвали симптомы приближающегося инсульта Эти признаки нельзя игнорировать. Врачи отметили симптомы, которые сигнализируют об угрозе инсульта головного мозга. Каждый год в мире около 450 тысяч человек становятся жертвами кровоизлияния в мозг, и медики решили обозначить признаки, которые могут предупредить о возможности негативного развития событий. Самым главным и первым признаком является наличие острой головной боли.…
Диетологи подтверждают, что баклажаны имеют уникальные вкусовые качества. К тому же по содержанию белка этот овощ приближается к мясу. Синие, розовые, белые, фиолетовые — сортов баклажанов немало. Но помним — чем темная кожура, тем большее содержание антиоксидантов. А чем их больше, и чем свежее овощ – тем полезнее, утверждает гастроэнтеролог, Лариса Бойченко: — Нужно обращать…
Врачи назвали диету, снижающую риск появления рака печени Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, снижает риск развития рака печени на 37%. Об этом говорится в исследовании группы ученых из Гарвардского университета, Массачусетской больницы общего профиля (США) и нескольких научных центров Китая. В рамках исследования продолжительностью более 24 лет были проанализированы данные свыше 125 тыс. жителей США. Добровольцам…