Специалисты назвали продукты для похудения Борьба с лишним весом – сложный и многогранный процесс, который включает в себя массу аспектов. Одним из них является правильная диета. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты помогут в вопросе похудения. Одним из главных секретов успешной диеты является повышение клетчатки. Сегодня среднее потребление этого сложного углевода в России не превышает 15…
Каждый третий перерабатывает с целью заработать больше денег, почти четверть — чтобы помочь команде, 22% из любви к работе, 18%, потому что испытывают синдром отличника.
материал remedium.ru
Врачи предупреждают, что продукты, ведущие к накоплению в крови холестерина, способствуют развитию атеросклероза и вместе с ним тромбоза. Повышение уровня холестерина происходит незаметно для человека – этот процесс не сопровождается болью и не вызывает появления каких-то настораживающих симптомов. Между тем накопление в кровотоке его «плохих» фракций чревато возникновением опасных осложнений. Одним из них является возникновение…
Врачи назвали болезни с симптомом в виде частого мочеиспускания ночью Врачи Хусейн Аль-Зубайди и Ребекка Хаддад: потребность в ночном мочеиспускании усиливается из-за старения, гормональных изменений и болезней. Зарубежные медики сообщили в интервью изданию The Guardian о тех причинах, которые обычно скрываются за участившимся ночным мочеиспусканием. Одной из них они назвали старение организма и связанные с…
Специалисты назвали симптомы, указывающие на проблемы с почками Разнообразные болезни почек – весьма распространенное явление в мире. И для того чтобы не оказаться в числе пострадавших, важно вовремя распознать симптомы неприятностей этого внутреннего органа. Специалисты Роспотребнадзора назвали ряд таких симптомов. Такие симптомы далеко не всегда можно связать с заболеваниями почек. Однако лучше перестраховаться и обратиться…
ВСК и Сравни назвали самые популярные виды спорта этой зимой Количество продаж страховых полисов для спортсменов растет от года к году. В январе-феврале 2024 года по данным Сравни было продано на 46% таких полисов больше, чем за аналогичный период 2023. В топе зимних видов спорта –– лыжи, фигурное катание и зимняя рыбалка. В ходе исследования,…
Употребление ряда продуктов против стресса помогает не только регулировать уровень кортизола, но и способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови и профилактике густой крови. Как отметила в своем Telegram-канале диетолог Лиза Афинская, поддерживать стабильный баланс сахара в крови помогают источники белка. При этом она перечислила такие продукты как птица, рыба, орехи, бобовые и тофу. Специалист…
Высокое давление повышает риск атеросклероза. Об этом рассказал в эфире телеканала «Санкт-Петербург» кардиолог, доктор медицинских наук Эдуард Малев. Повышение артериального давления до значений 140 на 90 миллиметров ртутного столба может вызвать много последствий, рассказал специалист. Одной из причин повышенного артериального давления является генетическая предрасположенность. Усталость, головная боль и раздражительность явно говорят о том, что давление…
Врачи назвали самый распространенный вид рака среди россиянок Самыми распространенными видами рака среди россиянок являются рак молочной железы и колоректальный рак. Также, по данным Globocan, среди распространенных видов рака среди женщин – рак матки, рак шейки матки и рак яичников. Врачи отмечают, что распознать рак на ранней стадии можно по симптомам, которые варьируются в зависимости…
Макароны, известные своей простотой в приготовлении и удобством хранения, часто исключают из рациона из-за содержания углеводов, которые многие считают нежелательными для веса и здоровья. Однако, Эрин Морс, клинический диетолог из Центра здоровья Калифорнийского университета, утверждает, что макароны не следует считать вредной пищей. Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Lancet, показало, что умеренное потребление углеводов может…