Медики назвали особенности питания летом Какое лучше есть мясо. Летний сезон – время, благоприятное для перехода на здоровую пищу. Чтобы не спровоцировать обострение хронических заболеваний, врач-диетолог Елена Знахаренко дала 5 советов по правильному питанию. Эксперт рекомендует перейти на нежирные сорта мяса: кролика или птицы, увеличить количество потребляемой растительной и рыбной пищи. Животные жиры вызывают повышенное…
Здоровая, гладкая кожа — главный залог красоты. На ее состояние влияет множество факторов. Основные ошибки в уходе за кожей, которые могут стать причиной возникновения прыщей. №1 Питание Раньше все говорили о том что связи между диетой а акне нет, но меняются времена и взгляды.. Избегайте продуктов с очень высоким содержанием сахара. Ешьте полезные продукты с…
Врачи назвали подходящую одежду для жары Тело должно дышать. Медики рассказали, какую одежду можно носить в жару. По словам специалистов, ни в коем случае не стоит открывать тело: наоборот, нужно одеваться, а не раздеваться. Максимально закрытая одежда избавит тело от ненужного загара. Для летних прогулок лучше выбрать свободные штаны, длинные платья и юбки, удлинённые футболки.…
Нужна теплая вода и лимон. Приготовить воду с лимоном очень просто: нужна теплая вода и лимон. Но, как говорится, все гениальное просто, и такое простое средство является профилактикой многих заболеваний и самым доступным иммуностимулятором. Вот пять полезных свойств воды с лимоном: Повышение иммунитета Всем известно, что в лимонах большое количество витамина C, который укрепляет иммунитет…
Ученые назвали растение, способное лечить гепатит С Специалисты случайно открыли мощный противовирусный эффект вещества, исследуя его антиоксидантные свойства. В Венском медицинском университете ученые нашли растение, способное эффективно бороться с гепатитом С. Специалисты изучали свойства вещества силибинина, являющегося основным компонентом расторопши (чертополоха). Ученые отмечают, что обнаружили «существенный противовирусный эффект» случайно. Они пытались изучить антиоксидантные свойства силибинина.…
Медики назвали оптимальную длительность сна Сколько спать для хорошего настроения. Избыток сна приводит к ухудшению памяти и скорости реакции. Это обнаружили ученые из Университетского колледжа Лондона. Ученые провели исследование с участием более 400 тысяч добровольцев. Все участники проходили тест на зрительную память. Те, кто спал больше 9 часов в сутки, сделали больше ошибок: плюс 9%…
Трихологи назвали бюджетный способ избавления от лысины Способ удивителен по простоте и дешевизне. Эксперты утверждают, что изобрели наиболее бюджетный способ избавления мужчин от лысины. Новый способ может стать настоящим спасением для многих представителей сильного пола. Специалисты одного из научных учреждений Германии изучили возможности укрепления волосяных фолликул и избавления от неприятного явления для многих мужчин, появления…
Медики назвали самую недооцененную причину возникновения рака Случаи болезни связаны с нездоровым питанием. Одной из самых распространенных причин рака можно указать нерациональное питание – к такому выводу пришли ученые из Соединенных Штатов. Специалисты из Университета Тафтса выяснили, что более 80 тысяч новых случаев рака, выявляемых в США ежегодно, связаны с нездоровым питанием. Это составляет 4-6%…
Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в стоматологическое кресло. Наверное, сложно найти человека, который любил бы…
Что подстерегает детей. Специалисты рассказали об опасностях, которые могут поджидать детей во время пребывания на даче с родителями. По словам врачей, на даче детей поджидают места, где они по неосторожности могут получить тяжелые травмы или ожоги. В первую пятерку главных угроз для малышей эксперты включили электрощиты и разного рода электроприборы, также опасность представляют костры и…