Низкоуглеводную диету назвали пищей долгожителей Американские учёные много лет искали комбинацию продуктов питания, которая максимально увеличивает шансы на долгую жизнь. Оказалось, что будущим долгожителям нужно пореже налегать на углеводы. Исследователи из Института Бака в США изучали механизмы старения и долголетия. Хорошо известно, что шансы человека прожить очень долго зависят от двух факторов. Первый — это…
Ученые назвали количество сна, необходимое для предотвращения деменции и ранней смерти Хотя гены и выбор образа жизни могут быть сильнейшими детерминантами начала деменции и преждевременной смерти, нарушения сна — если они страдают в течение более длительных периодов времени — также могут резко повлиять на исход и того, и другого. Многие исследования направлены на понимание причинно-следственной…
Ученые назвали способ долгосрочного снижения давления без таблеток Не стоит исключать физические упражнения. Силовые упражнения с собственным телом (статические или изометрические) способствуют стабилизации артериального давления, однако у ученых были сомнения по поводу их безопасности. Большой метаанализ имеет хорошие новости для гипертоников. Исследование физической эффективности у гипертоников Ученые провели обзор 24 исследований, в которых оценивалось влияние…
Ученые назвали самый опасный вид курения Веская причина отказаться от кальяна. Эксперты установили, что один из самых опасных видов курения – кальян. Частое табакокурение приводит к серьезной интоксикации организма. Ученые из университета Калифорнии изучили свойства дыма, который появляется в процессе курения кальяна, и развеяли миф, что дымный пар фильтруется водой. Оказалось, что в нем содержится…
Ученые назвали факторы риска инфаркта у людей младше 45 лет Авторы нового исследователя попытались составить типичный портрет молодого пациента сердечным приступом. Результаты были представлены в ходе конференции Европейского кардиологического общества. Ученые из Бременского института исследований сердца и кровообращения сравнили клинические характеристики 522 пациентов до 45 лет, которые были госпитализированы с острым инфарктом миокарда, и людей…
Если плохой запах изо рта — хронический, стоит пройти обследование. Терапевт Арина Жегалина рассказала, что галитоз — неприятный запах изо рта — может быть сигналом ряда заболеваний. По словам специалиста, с этим недугом сталкивается около 70 процентов людей. — В 90 процентах случаев это бывает при стоматологических заболеваниях и заболеваниях ЛОР-органов, когда создаются определенные условия…
Ученые назвали привычку, повышающую риск инсульта Не стоит рисковать из-за пагубной привычки. Курение — это вредная привычка, которая повышает риск возникновения самого серьезного типа инсульта. Новое исследование ученых опубликовано в журнале Американской ассоциации инсульта Stroke. САК – субарахноидальное кровоизлияние – это тип инсульта, возникающего при разрыве кровеносного сосуда на поверхности мозга, в результате он кровоточит…
Их польза доказана медиками. Всем нам известно, что колоть орехи зубами идея не из самых умных и логичных. Также каждый, кому приходилось бывать у стоматолога (то бишь реально каждый) знает, что есть список продуктов, которые способствуют кариесу (тонны шоколада, например). Паула Мойнихэн, автор исследования «Диета, питание и профилактика стоматологических заболеваний» считает, что состояние зубов зависит…
Ученые назвали диету, защищающую от рассеянного склероза Новое исследование Университета Айовы предполагает, что растительная диета в сочетании с определенными кишечными бактериями, которых не хватает у пациентов с рассеянным склерозом (РС), может обеспечить защиту от болезни. Исследование, проведенное доктором Ашутошем Мангаламом, доцентом кафедры патологии Университета Айовы, показало, что диета, богатая изофлавонами и фитоэстрогеном защищает от симптомов,…
Как маскируются проблемы с психикой. Психосоматическими называются те болезни тела, причины которых кроются в психике. Если говорить об истории развития психосоматики в западной медицине, то ещё в 30-е годы ХХ века в Америке появилась концепция, в соответствии с которой психосоматических болезней всего семь. Это знаменитая чикагская семёрка: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит,…