Очень желательна в рационе рыба, особенно жирные ее сорта. Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финансовым кризисом. А также вредными привычками, проблемами в личных отношениях. И, конечно же, —…
Мнение о том, что прием антибиотиков губит микрофлору кишечника, широко распространено. Антибиотики не убивают микрофлору кишечника, хотя именно это свойство им всегда приписывают. Данный миф об антибиотиках – не единственный. Медики рассказали о заблуждениях, связанных с приемом этих лекарств. Миф первый: уничтожают микрофлору. Мнение о том, что прием антибиотиков губит микрофлору кишечника, широко распространено. Специалисты…
Специалисты дали несколько советов, которые могут помочь людям, страдающим от аллергической реакции на некоторые продукты. О том, какие способы позволяют снизить аллергенность продуктов, медики говорили во время состоявшегося в Москве круглого стола на тему «Укрепление иммунитета и сезонное обострение аллергических реакций». Заведующая Центром аллергологии и иммунологии ГКБ №52 Дарья Фомина отметила: аллергия стала настоящим бичом…
Эксперты назвали 4 простых способа решения этой проблемы. Сильная изжога является одним из распространенных и неприятных симптомов во время беременности. 6 приемов пищи ежедневно. Если до беременности вы предпочитали трехразовое питание, то теперь имеет смысл переключиться на шестиразовое, соответствующим образом уменьшив размер порций. Дело в том, что если вы позволяете себе длительные периоды голодания, то…
Меланома чаще всего возникает на тех участках кожи, которые подвергаются сильному воздействию солнца. Меланома – самый опасный вид рака кожи. Очень важно обнаружить ее на ранней стадии, в идеале – в состоянии предрака. Медики рассказали, как самостоятельно опознать меланому. Ученые не случайно выделяют важность обнаружения меланомы в самом начале ее развития, пишет Medicalxpress. Меланома более…
Сколько на самом деле нужно пить воды в день и какой она должна быть температуры. В день нужно выпивать 8 чашек воды, нельзя употреблять напитки после еды, кофе обезвоживает организм… Сколько раз вы слышали эти утверждения? Наверное, столько, что успели поверить в каждое из них. Но, оказывается, большинство подобных заявлений не имеют под собой абсолютно…
Медики назвали чай, который может защитить от рака груди Чай улун защищает от рака груди – при его регулярном потреблении чая снижается риск развития данного заболевания, что установили американские ученые из Университета Сент-Луиса. Они подсчитали, что употребление чая именно этого вида, почти на 70% снижает вероятность смерти, связанной с заболеванием раком груди. В своих расчетах…
Как передает The Daily Mail, эти упражнения помогут побороть эректильную дисфункцию и преждевременную эякуляцию. Обычно их рекомендуют женщинам как средство против недержания и поддержания тонуса мышц. Но, оказалось, они показаны и мужчинам. Система такова: во время мочеиспускания нужно несколько раз прерывать этот процесс силой мышц. Это первое упражнение. Второе предполагает сжимание мышц, которое приводит к…
Также на этот фрукт врачи советуют налегать сердечникам. Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. Эксперты рассказали о многих полезных свойствах груши, ведь…
Как распознать панические атаки Без надлежащей терапии панические атаки могут вызывать осложнения, подрывающие человеку здоровье. Но для начала панические атаки важно уметь распознавать. Ученый из Бейлорского медицинского колледжа (США), профессор Асим Шах, рассказал в публикации издания Medical Express о том, как научится узнавать панические атаки. По словам специалиста, приступы паники часто путают с сердечными приступами,…