Как избавиться от неприятных ощущений. Укачивает в дороге. Немногих и не всех укачивает при поездке в автомобиле, на пароходе, в самолете или в автобусе, около 5-10 % путешественников страдает от укачивания. Неприятные ощущения: тошнота, головокружение, слабость и потливость связанны с перевозбуждением вестибулярного аппарата, в нашем внутреннем ухе. Это всё взаимосвязано с нашими глазами и внутренними…
Как справиться с нарушением сна.
материал med2.ru
Медики назвали продукты, вызывающие быстрое старение кожи Систематическое и чрезмерное употребление сладостей и сахара приводит к быстрому старению организма. Об этом рассказала на своей странице в Instagram диетолог Светлана Фус. Она пояснила, что «связано это с системным воздействием избытка простых углеводов на белки организма – коллаген и эластин». По словам диетолога, при длительном употреблении сахара…
Исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление апельсинового сока почти на 50% повышает защищенность человека от развития смертельно опасного нейродегенеративного заболевания. Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета, — его результаты свидетельствуют о высокой эффективности апельсинового сока в деле предотвращения старческого слабоумия. Гарвардские специалисты провели эксперимент с участием 28 тысяч мужчин, живущих…
Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым способам, о которых необходимо знать всем людям и тогда им не придется сразу же бежать в аптеку при первых…
Медики рассказали, как сезонная аллергия может повлиять на здоровье женщин Ученые сделали грандиозное открытие о сезонной аллергии. Ученым из США удалось сделать открытие — они установили, что сезонная аллергия на пыльцу снижает риски развития рака горла, пищевода, шейки матки и миндалин на треть по сравнению с людьми без аллергии. В рамках исследований, которые проводились в…
Медики подсказали, какой суп есть, чтобы не заболеть раком пищевода Первые блюда, по словам диетолога, не являются обязательной составляющей здорового питания. Диетолог Екатерина Павлова отмечает, что самыми полезными являются овощные супы без жарки. Она отметила, что в овощном отваре очень много витаминов и микроэлементов. Первые блюда, по словам диетолога, не являются обязательной составляющей здорового питания.…
Иногда механизмы пищеварения делают полезные пищевые комбинации вредными. Многие думают, что если совместить два полезных продукта, то организм получит вдвое больше полезных компонентов. Однако некоторые такие сочетания могут навредить здоровью. Специалисты назвали самые популярные продукты, которые не нужно есть вместе: Помидоры и огурцы На столе украинца часто можно встретить салат из этих овощей. Однако их…
Можно ли пить отвар шиповника при беременности: проверенные факты. Шиповник известен своими полезными свойствами уже давно. В его составе обнаружено множество важных для организма веществ. Пожалуй, каждый из нас помнит, когда мама заваривали ягодки-бутончики, чтобы вылечить нас от простуды. Но у шиповника гораздо больший спектр действия, чем профилактика ОРВИ. Он обладает общеукрепляющим и тонизирующим свойствами,…
Как повысить гемоглобин: 4 популярных способа. Существуют четыре проверенных способа как повысить гемоглобин. Низкий уровень гемоглобина ведет к нарушению работы различных органов и систем, когда появляется кислородное голодание. Низкий уровень гемоглобина — это начинающееся малокровие (анемия). Повысить уровень гемоглобина помогут следующие советы: 1. Употребление продуктов питания, содержащих железо Это могут быть продукты животного происхождения (всасывается…