5 основных привычек, которые старят. Почему кто-то выглядит моложе, а кто-то, наоборот, — старше своих лет? Но и привычки, которым мы следуем изо дня в день, вносят свою лепту в процесс старения, утверждают научные эксперты. Ученые назвали пять привычек, лидирующих в списке факторов старения. Не высыпаться. Во время ночного сна в организме происходят процессы, способствующие…
Врачи назвали простой способ защиты от инсультов. Получасовые ежедневные прогулки оказались связаны с пониженной вероятностью преждевременной смерти от инсультов и менее опасными последствиями от подобных кровоизлияний. «Мы находим все больше свидетельств в пользу того, что физическая активность защищает мозг от болезней и повреждений, и наша работа не стала исключением в данном отношении. Нам нужны более…
Нужно включать чернослив в ежедневный рацион. Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив. Этот продукт отлично укрепляет скелет представительниц прекрасного пола. В черносливе содержатся некоторые полезные вещества, которые могут повысить прочность костей женщин. Кроме того, исследователи из США установили, что если регулярно употреблять этот…
8 продуктов, которые повышают уровень тестостерона. Многие из нас мечтают обзавестись впечатляющей мышечной массой после физических нагрузок. И для этого совсем необязательно принимать специальные гормоны, потому что есть продукты питания, которые повышают уровень тестостерона. Напомним, что гормон тестостерон нужен нам не только для мышечной массы, но и для либидо. От уровня тестостерона зависит интерес мужчин…
Медики рассказали, как уберечь детей аллергического дерматита Доктор Комаровский указал на важные моменты. Проблема аллергического дерматита у современных детей понятие достаточно распространенное. На своей странице в социальной сети Instagram известный украинский педиатр Евгений Комаровский назвал три основные причины возникновения аллергического дерматита. Аллерген, то есть то, что вызывает аллергию, может попасть в наш организм тремя основными…
Медики назвали овощ, увеличивающий продолжительность жизни В перце чили содержится вещество капсацин. Ученые из Китая выяснили, что употребление перца чили способствует долголетию. К такому выводу специалисты пришли в результате исследования. Китайские ученые проводили исследования на протяжении семи лет. В них приняли участие около 500 тысяч человек в возрасте от 30 до 79 лет. Наблюдения показали,…
Кольца, которые мы носим на пальцах, могут по-разному воздействовать на нас. Специалисты медицинского центра при Канзасском университете опубликовали в журнале Американской медицинской ассоциации данные о том, что воздействие на активные точки тела может оказывать влияние на здоровье людей. При этом, отмечают эксперты, от 40 до 80 таких точек расположены на пальцах рук. Судя по тем…
Как передает ИА «Regnum», бета-амилоидный белок связан с данным заболеванием. И, оказывается, иногда он попадает в тело извне. Еще в 2015 году ученые выдвинули предположение: заражение бета-амилоидными белками возможно в ходе медицинских процедур, например, хирургических операций и инъекций. И недавно группа ученых из Великобритании, США и Японии под руководством Джона Коллинджа из Института прионных заболеваний…
В США к 60-летнему возрасту до трети женщин проходят через гистерэктомию. Журнал Endocrinology опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Университета штата Аризона (США) и свидетельствующего о том, что матка (орган женского тела) влияет на работу мозга. Научные специалисты выяснили, какие негативные последствия для мозга и психического здоровья может иметь процедура по удалению матки. По статистике,…
Употребление какао для людей с гипертензией может быть полезным не менее лекарств. Какао снижает повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает чувство тревоги. В какао-бобах содержатся флавоноиды – вещества, улучшающие баланс кровяного давления и способствующие оптимальному кровоснабжению внутренних органов. Благодаря этому организм активнее очищается от нежелательных для него компонентов, что способствует…