Медики рассказали, как обезопасить себя от весенней простуды

Медики констатируют: сейчас особо опасное время, с точки зрения, развития простудных заболеваний. Использование кондиционеров на фоне повышения температуры за окном грозит переохлаждением. Врач-терапевт общей практики Амина Кузамишева советует настроить работу кондиционера так, чтобы поток воздуха шел вверх, а не на человека. Максимально низкая температура — 21–22 градусов по Цельсию, пишет «Вечерняя Москва». Комментирует врач-терапевт высшей…

Медики подсказали, какая еда провоцирует ухудшение настроения


От какой пищи портятся нервы.

материал med2.ru

Медики рассказали, как уберечь себя от клещей

Медики рассказали, как уберечь себя от клещей Эти недуги протекают очень болезненно. Наиболее активны эти паразиты весной и осенью. Поймать клеща — в большинстве случаев, увы, означает оказаться в зоне риска заражения серьезными инфекционными заболеваниями, такими как клещевой энцефалит, туляремия и болезнь Лайма, например. Эти недуги протекают очень болезненно, поэтому стоит постараться максимально огородить себя…

Медики рассказали, как недосыпание влияет на мозг

Медики рассказали, как недосыпание влияет на мозг Сон очень важен для правильной работы нервной системы. Ученые выявили взаимосвязь плохого самочувствия и проблем со здоровьем с хроническим недосыпанием. Как оказалось, от недостатка сна мозг может начать уничтожать сам себя. Все дело в том, что во сне мозг проводит процесс очистки и обновления, перерабатывается полученная информация. Самое…

Медики сообщили, кому опасно есть манго

Медики сообщили, кому опасно есть манго Манго — не только вкусный, но и полезный фрукт, который все чаще появляется на полках наших магазинов. Однако стоит помнить о том, что в некоторых случаях есть манго опасно. Опасные свойства манго: После употребления манго не рекомендуется в течение двух часов пить алкогольные напитки. Также нельзя манго людям с…

Медики перечислили неочевидные причины боли в горле

Боль не всегда свидетельствует о наличии инфекции. Боль в горле может сопровождать многие простудные заболевания. Воспаление слизистой оболочки в результате инфекции приводит к раздражению болевых рецепторов. Одномоментно может присоединиться затруднение глотания, першение в горле, осиплость голоса или даже его полная потеря и повышенное слюнообразование. Другая причина острой боли в горле может носить неинфекционный характер. Это…

Медики рассказали, как снизить риск старческого слабоумия

Как избежать деменции. Американские исследователи из Бостонского университета доказали, что регулярные физические упражнения снижают риск развития деменции (старческого слабоумия) и улучшают умственные способности. Всего в исследовании приняли участие более двух тысяч человек, среди них 1276 женщин и 1078 мужчин, пишет журнал JAMA Network. Состояние мозга отслеживали акселерометрами и с помощью магнитно-резонансной томографии в период с…

Медики развеяли популярный миф о вреде яиц

Медики развеяли популярный миф о вреде яиц Немецкие эксперты по питанию не согласны с мнением о вреде яиц Недавно прозвучало мнение о том, что съедать больше трех яиц в неделю вредно для здоровья, об этом заявили ученые из США. Немецкие специалисты в области питания не считают яйца настолько вредными. Американские исследователи из Северо-Западного университета высказались…

Медики назвали лучший вариант завтрака для диабетиков

Лучшим вариантом завтрака для диабетиков является завтрак с высоким содержанием жиров и низким – углеводов. Завтрак с высоким содержанием жиров и низким уровнем углеводов — это идеальный вариант завтрака для людей диабетиков. Изучением проблемы занимался профессор Джонатан Литтл. Сотрудник Университета Британской Колумбии, профессор Джонатан Литтл, заявил о том, что при заболевании диабетом второго типа следует…

Медики рассказали, при каких болезнях полезно пить какао

Медики рассказали, при каких болезнях полезно пить какао Эксперты обнаружили новое полезное свойство какао. Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао может помочь людям, страдающим от распространенного симптома при рассеянном склерозе. Речь…