Медики объяснили, почему желательно регулярно пить кофе Названы самые полезные продукты для печени. Здоровая печень обеспечивает организму защиту от вредных веществ и в целом необходима для многих процессов в организме. Врачи рассказали, какие продукты питания должны входить в рацион, чтобы функции печени осуществлялись бесперебойно. Неожиданно, но медики внесли в этот перечень кофе. Ряд исследований завершились…
Медики объяснили, почему не стоит кушать на ночь Ночные приемы пищи имеют ряд неприятных последствий. Организм человека имеет такое свойство, как соблюдение суточного ритма, который зависит от уровня освещения. Поэтому поздние перекусы могут привести к проблемам со здоровьем. Ученые рассказали, какие заболевания могут проявиться у человека в результате поздних ужинов. В ходе эксперимента, в котором…
Даже не большой порез кожного покрова приводит к возникновению болевых ощущений и кровотечению. С детства мы все привыкли, что если поранишься, то можно подуть на ранку и станет легче. Но врачи утверждают, что такой метод самолечения приносит больше вреда, чем пользы и на то есть веские основания. Если дуть, меньше болит Чтобы начался процесс заживления,…
Существует много «страшилок» о действии алкогольных напитков на органы сосудистой системы, — но исследование ученых из США показало, как обстоят дела на самом деле. Специалисты из Американской кардиологической ассоциации пришли к заключению, что регулярно употреблять алкоголь все же опасно. После многолетнего наблюдения за самочувствием почти четырех тысяч (3 869) человек, кардиологи сделали следующий вывод: «Спиртное,…
Авокадо зарядит энергией и повысит усвояемость витаминов Быть бодрым на протяжении всего дня достаточно сложно, особенно, если день расписан по минутам. Поэтому, чтобы по утрам просыпаться легко и без проблем, cпециалисты рекомендуют получать энергию из определенных продуктов. Авокадо Статистика гласит, что около 70% людей жалуются на постоянный недосып. Чтобы его избежать, достаточно съесть одно авокадо.…
Мы привыкли, что нет никакого смысла перетруждаться и стоять у плиты. Нежелание самостоятельно готовить пищу или банальные отговорки об отсутствии на это времени и таланта становится причиной развития ряда хронических недугов, что существенно ускоряет процессы старения клеток организма. Состояние здоровья, функционирование внутренних органов, самочувствие и даже внешний вид напрямую зависят от рациона человека. Нежелание или…
Плохая экология и грязный воздух опасны для здоровья. Исследование показало, что загрязнение воздуха может стать причиной детского аутизма. — Исследование, сосредоточенное на группе детей из Шанхая возрастом от нуля до трех лет, показало, что воздействие мелких частиц выхлопов автомобилей, промышленных отходов и других источников загрязнения воздуха (PM2.5) увеличивало риск развития аутизма до 78%,- отметил автор.…
Дерматологи рекомендуют убрать из рациона молоко. Эксперты уже несколько лет обсуждают связь между появлением угревой болезни у взрослых и наличием в рационе молока. Оказывается, она действительно есть. Помимо того, что эксперты рекомендуют избавиться от молока в своем рационе, они считают, что убрав из рациона определенные продукты (сахар, алкоголь, молочные продукты), можно изменить состояние кожи в…
Особенно они противопоказаны людям с анемией. Такой вывод сделала группа ученых-исследователей из университетов Утрехта, Маастрихта и Мельбурна. Для того, чтобы железо усваивалось в организме, тот использует кислоту, но при приеме средств от изжоги, в частности, ингибиторы протонной помпы, она нейтрализуется, что и приводит к дефициту железа. Эти сведения были получены в результате масштабного исследования, участие…
Антиоксиданты, которыми богаты яблоки, помогают устранять опасные клеточные мутации. У людей, которые регулярно едят яблоки, очень редко встречается рак кишечника – намного реже, чем у тех, кто по каким-то причинам не любит и не употребляет эти фрукты. К данному заключению пришли после проведенного исследования ученые из Польши. Польские специалисты пригласили для обследования 600 добровольцев, у…