Университет Северной Каролины, сообщает «Новости Mail.RU», призывает пожилых людей выполнять больше домашней работы. Эта практика позволит им сохранить здоровье. Был проведен анализ данных почти 17000 американок (средний возраст на начало исследования — 72 года). В 2011-2015 годах добровольцев просили в течение четырех-семи дней носить с собой устройство, фиксирующее количество шагов за день и в целом…
Врачи рассказали о способности черешни снижать риск рака Врачи Сергей Агапкин и Михаил Гинзбург рассказали о полезных свойствах вишни и черешни. В эфире программы «О самом главном» они объяснили способность ягод снижать риск возникновения онкологических заболеваний. По словам медиков, стакан сока из вишни или черешни за полчаса до сна обладает снотворным действием, так как дает…
Врачи рассказали, как апельсиновый сок влияет на сердечно-сосудистую систему Иранские ученые во главе с Аминой Салехи-Абаргуэ, представляющие Университет медицинских наук Шахида Садуги, заявляют, что апельсиновый сок положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Результаты исследования появились на страницах Phytotherapy Research. В рамках научной работы специалисты взяли результаты 15 экспериментов, где в общей сложности принимали участие 640 добровольцев.…
Специалисты рассказали о пользе прерывистого голодания Диетологи относятся к прерывистому голоданию по-разному — кто-то считает, что эффективность такого метода похудения не доказана, а кто-то уверен, что это не только инструмент для борьбы с лишним весом, но и способ улучшить работу мозга. Наука пока что не в полной мере изучила все эффекты от прерывистого голодания, но…
Исследователи рассказали, как пожилым людям снизить риск смерти Университет Северной Каролины призывает пожилых людей выполнять больше домашней работы. Эта практика позволит им сохранить здоровье. Был проведен анализ данных почти 17000 американок (средний возраст на начало исследования — 72 года). В 2011-2015 годах добровольцев просили в течение четырех-семи дней носить с собой устройство, фиксирующее количество шагов…
Генетики рассказали, как вариации в ДНК могут привести к биполярному расстройству Университет Нового Южного Уэльса, Научно-исследовательский институт NeuRA и еще примерно 200 научных учреждений из Северной Америки, Европы и Австралии провели крупнейшее в мире исследование проблемы генетического основания биполярного расстройства. Это отклонение, проявляющееся в виде аффективных состояний — маниакальных/гипоманиакальных и депрессивных/субдепрессивных, а иногда и смешанных…
Медики рассказали, как справиться с аллергией на тополиный пух Кожные высыпания и зуд, слезотечение, заложенный нос и проблемы с дыханием, отеки и так далее — вот перечень проблем, с которыми каждый год сталкиваются люди, страдающие от аллергии на тополиный пух. Как отметил иммунолог-аллерголог Даниил Щепеляев, снять дискомфорт и облегчить проявления аллергии на тополиный пух можно…
Ученые рассказали о диете для снижения уровня стресса Исследователи из австралийского университета Эдит Коуэн доказали, что диета с высоким содержанием овощей и фруктов может значительно снижать показатели стресса. Секрет диеты — полезные вещества, которые присутствуют в растительных продуктах. Ученые провели масштабное исследование, чтобы выявить корреляцию между диетой и уровнем стресса — в проекте приняли участие…
Ученые рассказали, как можно спастись от гипертонии в старости Молодежи стоит увеличить свою физическую активность, чтобы снизить шансы на развитие гипертонии, состояния, которое может привести к сердечному приступу и инсульту, а также к слабоумию в более позднем возрасте. Текущие рекомендации показывают, что взрослые должны иметь как минимум два с половиной часа упражнений средней интенсивности каждую…
Неврологи рассказали, почему жизненно важно следить за полостью рта Университет Нью-Йорка доказал: люди, пренебрегающие гигиеной полости рта, в большей степени рискуют пострадать от слабоумия, включая болезнь Альцгеймера. Патогенная микрофлора десен связана с высоким уровнем бета-амилоидного белка, аномальные накопления которого считаются опасными для нейронов. Был проведен эксперимент с привлечением 48 пожилых людей без явных признаков когнитивных…