Нарушенный режим сна может приводить к самым разным проблемам со здоровьем — например, к преждевременному старению, набору лишних килограммов и развитию сахарного диабета. Но как привести в порядок цикл сна и бодрствования? Проблемы с режимом сна особенно часто проявляются с приходом холодов, когда длительность светового дня стремительно сокращается, и организму сложно приспособиться к новым условиям.…
Польза для здоровья фисташек известна давно. В конце концов, сторонники здоровья в течение многих лет отмечали, что ваши любимые вкусные орехи содержат множество полезных минералов, витаминов, антиоксидантов, полезных мононенасыщенных жиров и клетчатки. Теперь же стало известно, что эти орехи также могут влиять на снижение веса. Фисташки могут играть важную роль в улучшении таких метаболических состояний,…
Медики рассказали о пользе томатного сока для здоровья сердца Вкусно и полезно. Регулярное присутствие томатного сока в рационе человека может снизить артериальное давление и сократить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые Токийского медицинского и стоматологического университета. В нем приняли участие 184 мужчины и 297 женщин, которые в течение одного года они должны…
Эксперты рассказали об отношении россиян к своему телу и спорту Аналитический центр НАФИ узнал, что большинство россиян довольно своим телом и здоровьем, хотя многие из них не занимаются спортом. Опрос показал: 52% респондентов удовлетворены своим здоровьем, а 48% положительно оценивают свою физическую форму. Но показатели во многом зависят от социально-демографического портрета человека. Но в целом…
Ученые рассказали, как меняется стопа во время беременности Походка женщин в третьем триместре беременности значительно отличается. Предполагается, что адаптации происходят в ответ на изменение веса, положения и баланса женщин на этом этапе. Понимание изменений может быть использовано при разработке обуви или физиотерапии для уменьшения боли, вызванной такими изменениями. В исследовании, опубликованном в International Journal of…
Известно, что некоторые люди, несмотря на наличие коронавирсной инфекции, могут не демонстрировать наличие симптомов. Как передает «Известия», ученые установили, в чем причина. По их словам, бессимптомное носительство коронавируса может быть связано не с хорошим иммунитетом, а с толерантностью к инфекции. Речь идет о состоянии организма, при котором иммунная система воспринимает чужеродный антиген как собственный и…
Ученые рассказали, как меняется стопа во время беременности Походка женщин в третьем триместре беременности значительно отличается. Предполагается, что адаптации происходят в ответ на изменение веса, положения и баланса женщин на этом этапе. Понимание изменений может быть использовано при разработке обуви или физиотерапии для уменьшения боли, вызванной такими изменениями. В исследовании Ян Сун, Миньцзюнь Лян и…
Представители фармкомпаний рассказали, каким должно быть развитие отрасли в ближайшие 10 лет Успешная реализация стратегии «Фарма-2020» в течение последних 10 лет позволила сформировать России собственную фармацевтическую отрасль, способную адекватно ответить на вызовы коронавирусной пандемии, при этом не только обеспечить пациентов необходимыми лекарствами, несмотря на закрытые границы, но и первыми в мире создать вакцину против COVID-19.…
«Просто потрошит организм». Коронавирус по дням Многие заболевшие в осеннюю волну и переболевшие ранее делятся, что ковид ведет себя совершенно непредсказуемо. На какой-то день человеку может показаться, что он совсем здоров, но вдруг резко становится хуже. Октябрьская пациентка на одном из форумов подробно описывает, как произошло с ней: «Заболела 8 числа, началось с температуры 38.Два…
Аналитический центр НАФИ, передает РИА «Новости», узнал, что большинство россиян довольно своим телом и здоровьем, хотя многие из них не занимаются спортом. Опрос показал: 52% респондентов удовлетворены своим здоровьем, а 48% положительно оценивают свою физическую форму. Но показатели во многом зависят от социально-демографического портрета человека. Но в целом россияне редко занимаются спортом. Так, 73% не…