Эксперты рассказали, сколько можно съедать шоколада в день

Известно, что шоколад относится к суперпродуктам. Он положительно сказывается на работе мозга, снижает уровень холестерина, полезен для печени. Но это продукт, отличающийся жирностью и высокой калорийностью, что небезопасно для людей с существующими болезнями сердца и ожирением. Как отмечает «Российская газета», по этой причине необходимо ограничивать потребление шоколада. По мнению специалистов, безопасны порции в 30-50 граммов.…

Специалисты рассказали, как выглядеть моложе своих лет

Эксперты рассказали, что выглядеть моложе своего возраста можно не только благодаря правильному питанию и физической активности. Они дали несколько советов, как выглядеть молодо в любом возрасте. Скажите нет лишним килограммам Как известно, лишний вес не только добавляет человеку несколько лет, но и является толчком к болезням сердца, их развитие связано с плохим кровотоком в ткани…

Медики рассказали о скрытой опасности арбузов

Медики рассказали о скрытой опасности арбузов Покупать и употреблять этот продукт еще слишком рано. На рынках и в магазинах уже появились первые арбузы. Эти ягоды манят своей сочной мякотью и свежим ароматом. Однако в начале июля арбузы таят в себе опасность. Врачи рассказали, в чем состоит вред популярных ягод. По мнению специалистов, покупка арбуза в…

Ученые рассказали, как пот указывает на заболевания

Каждому человеку необходима функция потения. Дезодорант в основном маскирует запах, в то время как антиперспирант убивает как бактерии, вызывающие запах, так и блокируют протоки потовых желез, которые производят подмышечный пот. На самом деле, каждому человеку необходима функция потения для того, чтобы естественным образом охлаждаться, избавляться от излишков тепла и плотных остатков, а также поддерживать содержание…

Ученые рассказали об опасности витаминных капельниц

Данная процедура предполагает внутривенное введение в организм витаминов и минералов. Австралийские ученые опубликовали статью, в которой призывают к осторожному использованию витаминных капельниц. По их словам, с этой процедурой связано немало рисков для здоровья. Статья научных специалистов из Университета Гриффита появилась в журнале The Conversation. Материал посвящен теме витаминных капельниц, ставших в последнее время очень популярными…

Медики рассказали, как стресс может повлиять на вес

Стресс может привести к набору лишних килограммов. Кроме того, хронический стресс сильно мешает борьбе с лишним весом. Однако существуют способы решения этой проблемы. Начнём с того, что стресс приводит к увеличению уровня гормона кортизола, что прямо влияет на распределение жира под кожей, особенно в области живота и боков, где от него сложнее всего избавиться. Стресс…

Врачи рассказали, как вылечить искривление осанки

Лечение искривления осанки – быстрый результат за минимальное время. Деформации позвоночника в сагиттальной, фронтальной или сразу в обеих плоскостях называется искривлением осанки. Выделяют три основных типа – сколиоз, кифоз, кифосколиоз. Эти недуги нельзя оставлять без внимания – важно своевременное лечение искривления осанки. В противном случае развиваются различные патологии и заболевания, как самого позвоночника, так и…

Психологи рассказали о том, что такое счастье

Ученые рассуждали о том, что такое счастье. Ученые-психологи считают ключом к счастью способность принимать то, что изменить невозможно, и сохранять баланс между сложными и простыми аспектами в жизни. Кроме того, счастье не должно быть самоцелью. В Москве прошел XVI Европейский конгресс, на котором встречались и обсуждали насущные вопросы мировые специалисты в области психологии. В том…

Врачи рассказали, какие продукты вредно употреблять при простуде

Такую пищу лучше заменить другой. Простудиться летом несложно – достаточно перепада температур из-за мороженого или кондиционеров. Специалисты советуют простудившимся отказаться на время от употребления следующих продуктов. Сладкое Сахар является прекрасной питательной средой для живых организмов, в том числе для патогенов. Употребляя много сладкого при простуде, можно ослабить лимфатическую систему, вызвать снижение выработки лейкоцитов, защищающих организм…

Врачи рассказали, в чем опасность арбузов

Врачи рассказали, в чем опасность арбузов На прилавках наших магазинов уже появились первые арбузы. Медики рассказали, чем они могут быть опасны. Покупка арбуза в начале июле — сродни игре в лотерею. Нет никакой гарантии, что купленная тобой ягода будет такой же полезной, как и вкусной. Дело в том, что при выращивании арбуза в парниках используется…