Сегодня человек изучает как можно больше материалов, чтобы сохранить здоровье зубов. О том, какие продукты позволяют это осуществить, рассказал врач и медицинский директор сети клиник «МИА.РФ» Максим Лабухин. По словам стоматолога, полезны для здоровья зубов твердые овощи и фрукты, такие как морковь, яблоки, груши, огурцы и свекла. За счет своей твердой поверхности они помогают очищать…
Многолетние исследования показывают, что после 30 лет начинается поступательное снижение тестостерона в мужском организме. Таковы особенности физиологии сильного пола. Но это снижение оказывает влияние далеко не только на потенцию и репродуктивные возможности мужчин. Известно, что помимо снижения либидо, уменьшение концентрации тестостерона приводит к ухудшению состояния мышечной массы и костей, также происходят сбои в выработке эритроцитов.…
Кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Валерия Бонадыкова назвала продукты, которые можно назвать ядовитыми для здоровья сердечно-сосудистой системы. В первую очередь она включила в число опасных для сердца продуктов колбасы, сосиски, бекон, ветчину и другие виды переработанного мяса. Бонадыкова объяснила, что такие продукты содержат много соли, насыщенных жиров и нитратов, поэтому их употребление провоцирует повышение давления и…
Бананы, молоко, рыба и морепродукты, яйца, соя, орехи являются самыми аллергенными продуктами, заявила врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина. В беседе с «Радио 1» врач отметила, что в некоторых странах также включают кунжут, горчицу и сельдерей, но перечислять можно бесконечно. По словам Соломатиной, истинная аллергия зависит от иммунной системы и выработки антител. Кроме того, реакция организма во…
Названы доступные продукты для предотвращения деменции Картофель и патиссоны улучшают здоровье мозга и помогают предотвратить деменцию. Об этом рассказал профессор Хэбэйского медицинского университета в Китае Вэйай Цзя Вэйай Цзя заявил, что для поддержания здоровья мозга очень важна медь. По словам ученого, этот микроэлемент стимулирует высвобождение железа, которое переносит кислород по организму и таким образом способствует…
Названы самые опасные продукты для перекуса Диетолог Хесус Васкес призвал тщательно выбирать продукты для перекуса, чтобы избежать проблем со здоровьем. Самыми опасными перекусами Васкес назвал печенье, белый хлеб и фрукты. Как пояснил специалист, эти продукты приводят к повышению уровня глюкозы в крови. Врач объяснил, что избыток глюкозы вреден для клеток. Если ее уровень повышается, поджелудочная…
Нездоровые пищевые привычки являются одним из ключевых факторов, которые увеличивают вероятность развития рака желудка, – об этом напомнил врач-онколог Иван Карасев. Медик сообщил, что риск заболеть раком желудка особенно серьезно возрастает после 50 лет. В числе ведущих причин опасного недуга онколог Карасев назвал пренебрежение здоровыми правилами питания, злоупотребление отдельными продуктами. «Люди с подозрением на рак,…
Качество ногтей и волос — отражение внутренней среды организма, указала врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион. Она назвала продукты, способствующие их укреплению. Достаточно часто за такими проблемами, как выпадение, сухость, тусклость и ломкость волос и ногтей могут стоять механизмы, связанные с определенными дефицитами либо нарушением работы тех или иных органов и систем, отметила специалист. Зачастую это…
Обилие рафинированного волокна в ежедневном рационе повышает риск агрессивного рака печени, об этом говорят новые исследовательские данные. Регулярное и чрезмерное количество поедаемого рафинированного зерна содействует развитию рака печени – данный вывод ученых был опубликован журналом Gastroenterology. Употребление продуктов, содержащих рафинированную клетчатку, специалисты связывают с увеличением в крови компонентов, активирующих воспаление. С его высоким уровнем в…
Врач указал на приводящие к повреждению почек продукты Нефролог Габриэль Лапман заявил, что рацион оказывает существенное влияние на состояние почек. Врач указал на продукты, приводящие к их повреждению. Лапман предложил при проблемах с почками прежде всего отказаться о газировки. Также он посоветовал сократить количество мяса в рационе, поскольку избыток животного белка создает дополнительную нагрузку на…