Врач-терапевт Екатерина Ладыгина назвала продукты, помогающие быстро избавляться от отечности и лишнего веса. Врач Ладыгина заявила, что существуют назвала несколько типов продуктов – жиросжигателей. В частности, для борьбы с отеками и лишним весом нужно есть продукты, стимулирующие желчеотток. По словам Ладыгиной, к продуктам, которые ускоряют процессы выведения лишней жидкости и сжигания жира, относятся овощи и…
В последние годы всё больше людей моложе 50 лет страдают от рака толстой кишки. Новое исследование полагает, что это связано с наличием в ультраобработанных продуктах определённых жирных кислот. Образцы опухолей колоректального рака, взятые у 81 человека в США, содержали много липидов, усиливающих воспаление, то есть омега-6. При этом в данных образцах не было омега-3 жирных…
Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что предотвратить рак помогают продукты, снимающие воспаление. Врач Гинзбург констатировал: «Самые простые продукты в рационе питания могут оказать положительное действие в борьбе с раком». Говоря о продуктах, помогающих предотвратить рак, специалист уточнил: их отличительным свойством является способность снимать тканевое воспаление. В списке такой еды, представленной диетологом, оказались гречка и хлеб цельнозерновая…
Ученые из Университета Южной Флориды под руководством Ганеша Халады призвали пересмотреть принципы западной диеты, которая базируется на чрезмерном употреблении продуктов с добавленным сахаром и насыщенными жирами. Как сообщает издание Pronews.gr, такие ингредиенты обычно входят в состав сильно переработанных пищевых продуктов, которые негативно влияют на организм. Доцент Халаде пояснил, что человеческий организм имеет встроенные механизмы для…
Какие продукты могут провоцировать приступы мигрени Мигрень – это не просто сильная головная боль, а комплексное неврологическое состояние, которое может существенно ухудшить качество жизни. Одна из причин, которая часто остается незамеченной, – это продукты питания, способные спровоцировать приступ. Некоторые продукты содержат гистамин – вещество, которое участвует в регуляции иммунных реакций, но у людей с повышенной…
«Ножом и вилкой мы роем себе могилу» — эта народная мудрость актуальна и сейчас. Врач объясняет, к каким болезням может привести безответственное поедание всего подряд или явный перекос в питании. Сахарный диабет, жировой гепатоз, подагра, ожирение, инфаркт, инсульт, мочекаменная болезнь, рак — одним из главных факторов возникновения этих болезней является длительное, годами, а то и…
Органически и устойчиво выращенные продукты содержат статистически более высокий уровень полифенолов по сравнению с традиционно выращенными сортами, поэтому если можете, старайтесь придерживаться покупки органических продуктов. Полифенолы (также известные как фенольные соединения) это фитохимикаты, натуральные химические вещества растительного происхождения с мощными антиоксидантными свойствами. Существует более 8000 идентифицированных полифенолов в таких продуктах, как чай, вино, шоколад, фрукты…
Врач-кардиолог Денис Соколов: питание способно напрямую влиять на артериальное давление. Врач Соколов напомнил, что определенные продукты питания оказывают разное влияние на уровень давления, способствуя как его повышению, так и понижению. Людям с гипертонией, подчеркнул специалист, особенно важно включать в рацион продукты, богатые калием и клетчаткой. «Для поддержания здорового давления важно включать в рацион продукты, богатые…
Кандидат медицинских наук Эльвира Байкова посоветовала есть больше продуктов с антиоксидантами, которые помогают предотвращать опасные нарушения в мозге. Врач Байкова обратила внимание на то, что правильное питание эффективно способствует сохранению здоровья мозга, улучшает профилактику его возрастного разрушения. По ее словам, настоящими супер-продуктами для мозга являются богатые источники антиоксидантов. Эти вещества помогают защитить мозг от окислительного…
С возрастом мужчины начинают испытывать проблемы с потенцией. По словам уролога Ильнура Аглиулллина, есть продукты, которые помогут сгладить негативное влияние возраста на организм. С возрастом мужчины сталкиваются со снижением потенции и эрекции. Это естественный процесс, который можно замедлить, если соблюдать несколько простых правил, уверен уролог-андролог из Уфы Ильнур Аглиулллин. В разговоре врач рассказал о продуктах,…