продукты

Растительные продукты с омега-3 могут продлевать жизнь при больном сердце

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 15.02.2026

Растительные продукты с омега-3 могут продлевать жизнь при больном сердце Ученые советуют людям с больным сердцем употреблять продукты, богатые альфа-линоленовой кислотой (разновидность омега-3 жирных кислот). При больном сердце особую пользу приносит употребление растительных продуктов с омега-3, оказывающих позитивное действие на сосудистую ткань и состояние сердечной мышцы. «Добавление в рацион множества растительных продуктов с омега-3 жирными…

Названы опасные для сердца продукты

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 07.02.2026

Названы опасные для сердца продукты Содержащие животные жиры и холестерин в избыточном количестве продукты опасны для здоровья сердца и сосудов, предупредил в разговоре врач-кардиолог «Поликлиника.ру» Антон Вахляев. К таким, по его словам, относятся жирная молочная продукция и все колбасы. «Это сливочное масло, сыры, сливки, сметана и цельное молоко. Без исключения все колбасы и ветчины также…

Названы снижающие риск развития деменции продукты

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 05.02.2026

Названы снижающие риск развития деменции продукты Диетолог, нутрициолог София Кованова рассказала, какие продукты помогают снизить риск деменции. «Как таковых плохих или хороших продуктов нет, есть помогающие поддерживать функции мозга полезные продукты», — отметила Кованова. По ее словам, снизить риск деменции можно, если добавить в рацион продукты, богатые витаминами группы B, холином и жирными кислотами омега:…

Frontiers in Nutrition: Продукты, вызывающие проблемы с психикой, назвали учёные

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 31.01.2026

Регулярное потребление ультрапереработанных продуктов провоцирует снижение психологического благополучия и рост стресса. К этому выводу пришла группа ученых по итогам масштабного международного исследования Ранее полученные научные данные уже говорили о связи промышленно переработанной пищи с повышенными рисками сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также развитием депрессии и тревожности. Новое исследование впервые поставило целью количественно оценить влияние таких…

Терапевт Ким: насыщенные витаминами А, С и D продукты помогают сохранять бодрость зимой

Прочие тематикиАвтор: doctor 18.01.2026

Продукты, насыщенные витаминами А, С и D, а также богатые кальцием, магнием и насыщенными жирами, способствуют улучшению самочувствия и поддержанию крепкого здоровья зимой, когда организм перешел в «энергосберегающий режим». Об этом рассказала врач-терапевт ГКБ № 15 Ольга Ким в телеграм-канале столичного Депздрава. По словам специалиста, в холодное время года важно включать в рацион цитрусы, бананы,…

Названы увеличивающие риск рака желудка продукты

Хирургия, онкология и травматологияАвтор: doctor 17.01.2026

Врач-онколог Евгений Черемушкин назвал продукты, употребление которых увеличивает риск рака желудка. Он также рассказал, какие еще факторы провоцируют это заболевание. Врач отметил, что увеличить риск рака желудка может регулярное употребление жареной, острой и соленой еды, а также любых других продуктов, которые вызывают воспаление. Кроме того, заболевание может провоцировать очень горячий чай, так как он тоже…

Некоторые полезные продукты стимулируют работу мозга и мешают сну

Прочие тематикиАвтор: doctor 12.01.2026

По мнению специалистов, в вечернее время лучше отказаться от продуктов, излишне стимулирующих мозговую деятельность, что может провоцировать бессонницу. Здоровый сон имеет решающее значение как для психического, так и для физического благополучия, однако большое количество людей не высыпаются. Терапевт Тамара Ильинская заметила в беседе с «Медикфорум», что на качество сна могут влиять продукты и напитки, употребляемые…

Названы лучшие дешевые продукты для подавления роста раковых клеток

Хирургия, онкология и травматологияАвтор: doctor 29.12.2025

Говоря о дешевых продуктах, эффективно защищающих организм от рака, диетолог Юлиана Кузнецова назвала первыми бобовые культуры и водоросли. Кузнецова рассказала в интервью, что водоросли содержат вещества, способные подавлять рост раковых клеток. «Спирулина или та же хлорелла очень хорошо влияют на поддержание организма в целом. Но самое главное, что они являются компонентами, которые способны сдерживать рост…

Гипертоникам назвали продукты для контроля артериального давления

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 28.12.2025

Диетолог Фелипе Газони заявил, что гипертоники могут взять артериальное давление под контроль благодаря изменению рациона. Он назвал продукты, которые показаны людям с этим диагнозом. «Бананы, апельсины, шпинат и картофель помогают сбалансировать уровень натрия, что способствует регулированию кровяного давления», — пояснил Газони. Также доктор посоветовал добавить в ежедневное меню овес, поскольку он содержит положительно влияющую на…

Россиянам назвали полезные для сердца продукты

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 11.12.2025

Здоровье сердца определяется в первую очередь повседневным рационом, рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения, физиолог Александр Калюжин. Врач уточнил, что очень полезны для сердца цитрусовые, яблоки, груши, ягоды, бананы, киви, а также листовые и крестоцветные овощи — шпинат, брокколи, белокочанная и брюссельская капуста, морковь, томаты. Он напомнил, что овощи и фрукты…

Статьи с тэгом: продукты