Риск гипертонии: названы популярные продукты, которые приводят к высокому давлению

Терапия и кардиология

Риск гипертонии: названы популярные продукты, которые приводят к высокому давлению Повседневный рацион играет большую роль в подверженности людей гипертонии, и некоторые популярные продукты питания способствуют тому, что уровень кровяного давления становится опасно высоким. Наличие гипертонии может вызывать серьезные проблемы со здоровьем, включая сердечные приступы и инсульты. При этом многие люди могут даже не знать о…

Ученые из Оксфорда определили продукты, ведущие к ишемической болезни сердца

Терапия и кардиология

Ученые из Оксфорда определили продукты, ведущие к ишемической болезни сердца Ученые Оксфордского университета пришли к заключению, что активное потребление мяса повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) возникает в условиях ухудшения кровоснабжения сердечной мышцы – чаще всего это происходит из-за повышенного содержание холестерина и жиров, сужающих или блокирующих кровеносные сосуды, питающие миокард. ИБС…

Названы лучшие продукты для профилактики дефицита кальция

Прочие тематики

Пополнить запасы кальция в организме можно и без употребления молочки. Кальций — очень важное вещество для нашего организма. Он полезен не только для зубов, костей и суставов, но еще и для мышц, сердечно-сосудистой и нервной систем. Кальций — минерал, который больше других представлен в нашем теле. Его количество составляет практически 2% от общего веса человека.…

Продукты с селеном могут улучшать память и помогать восстановлению после инсульта

Прочие тематики

Продукты с селеном могут улучшать память и помогать восстановлению после инсульта Австралийские ученые разобрались, почему селен полезен для пожилых, и как он влияет на обучаемость и память. Естественное старение организма связано с постепенным снижением интенсивности обменных процессов. Ученые уверены, что питание — это один из основных факторов, поддерживающих работоспособность и хорошее самочувствие в пожилом возрасте.…

Названы продукты, уменьшающие риск деменции

Неврология и нейрохирургия

Добавьте их в свой рацион. Болезнь Альцгеймера – женская болезнь, до 70% пациентов именно женского пола. И, к сожалению, заболеть может каждая из нас. Врачи предупреждают: профилактику стоит начинать как можно раньше. Но важно не только тренировать мозг, но и нагружать тело, а также правильно питаться. Транс-жиры, быстрые углеводы, сахар, алкоголь – все это способствует…

Врач Михалева: определенные продукты помогают снижать высокое давление

Терапия и кардиология

Врач Михалева: определенные продукты помогают снижать высокое давление По словам врача эндокринолога Оксаны Михалевой, понижать высокое кровяное давление помогают в том числе продукты, богатые флавоноидами. В своем интервью врач сообщила, что определенные продукты питания обладают гипотензивным эффектом – содержащиеся в них активные биологические компоненты способствуют снятию напряжения со стенок кровеносных сосудов. Михалева заметила, что такие…

Урологи назвали продукты, укрепляющие здоровье почек 

Прочие тематики

Урологи назвали продукты, укрепляющие здоровье почек  Как известно, почки играют в организме очень важную роль, очищая его от токсинов. Но и самим почкам тоже требуется помощь, поэтому важно знать, что способствует укреплению здоровья почек. Употребление некоторых продуктов благотворно сказывается на здоровье этого важного органа, а значит и на здоровье организма в целом. Так, например, очень…

Названы продукты, способные заменить зубную щётку

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическая

Названы продукты, способные заменить зубную щётку Они убирают зубной налет. Из старого рекламного ролика мы помним, что во время еды во рту нарушается кислотно-щелочной баланс, который может привести к развитию кариеса. Как ни странно, это правда: зубной налет, который и вызывает заболевания зубов и десен, действительно образуется в том числе и во время еды. Кроме…

Врачи перечислили продукты, способные снизить артериальное давление

Терапия и кардиология

Врачи перечислили продукты, способные снизить артериальное давление Повышение давления — опасное состояние как для гипертоника со стажем, так и для здорового человека. Медикаментозное лечение и диета хорошо дополняют друг друга в борьбе с гипертонией, которая при недостаточном к ней внимании приведет к инфаркту или инсульту. Лекарства должен подбирать врач, а подходящее питание можно обеспечить себе…

Названы напитки и продукты, которые замедляют старение мозга

Неврология и нейрохирургия

Названы напитки и продукты, которые замедляют старение мозга Исследование показало, что потребление продуктов и напитков, богатых полифенолами, ассоциируется с более высокой защитой от снижения когнитивных функций мозга. Старение не ограничивается здоровьем кожи и волос – оно также распространяется на мышцы, кости и головной мозг. Согласно новому исследованию (его результаты опубликовал журнал Molecular Nutrition & Food…