Врачи назвали продукты, которые помогают бороться с деменцией

Неврология и нейрохирургия

Специалисты назвали продукты, которые помогают бороться с деменцией, улучшая память человека. Так, для снижения риска развития заболевания следует добавить в рацион брокколи, цветную и брюссельскую капусту, которые содержат каротиноиды. Эти соединения действуют как антиоксиданты и уменьшают количество аминокислоты, которая связана с когнитивными нарушениями. Защитить мозг от повреждений помогут ягоды, которые богаты не только антиоксидантами, но…

Названы продукты, ускоряющие метаболизм

Терапия и кардиология


Сжигание жира при употреблении такой пищи происходит быстрее.

материал med2.ru

Врачи назвали продукты, снижающие уровень стресса

Психиатрия, психология и наркология

Врачи назвали продукты, снижающие уровень стресса Названы продукты, которыми можно снимать напряжение. От вредной привычки «заедать» стресс появляются не только лишние килограммы. Однако, по словам, диетолога, из неё можно вынести большую пользу, если употреблять овощи, грейпфрут и некоторые другие продукты. Переживания, излишнее напряжение, стрессы как на работе, так и в обычной жизни неизбежно заставляют протягивать…

Названы продукты, которым не место в рационе тридцатилетних

Прочие тематики

Названы продукты, которым не место в рационе тридцатилетних Их лучше вычеркнуть из рациона. С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило список из 5 продуктов, которых необходимо избегать после 30-ти лет…

Эти продукты опасно долго хранить после праздников

Прочие тематики

Остатки каких блюд стоит выбросить. Традиционно к Пасхе украинские хозяйки готовят щедрый богатый стол для всей семьи. Столы буквально ломятся от мясных блюд, салатов и различной выпечки. Медики говорят, что украинцы нередко потом еще неделю, а то и больше, доедают праздничные блюда. А такого делать нельзя. Это крайне негативно сказывается на здоровье и даже может…

Названы продукты, ускоряющие старение кожи

Кожные болезни (дерматовенерология)

Названы продукты, ускоряющие старение кожи Регулярное употребление этих продуктов замедляет производство белков и провоцирует воспаление, что негативно сказывается на здоровье кожи. Сахар Лора Филиппова, авторитетный украинский диетолог, рассказывая о вреде сахара, заявила, что он способствует разрушению коллагена – белка, обеспечивающего коже ровность, гладкость и упругость. Соль Специалисты напоминают, что чрезмерное употребление соли (больше 2 300…

Названы продукты, которые можно есть с истекшим сроком годности

Прочие тематики

Названы продукты, которые можно есть с истекшим сроком годности Оказывается, не каждый продукт, покрытый плесенью, является опасным для здоровья. Яйца Благодаря плотной скорлупе, яйца могут оставаться свежими месяцами, даже без хранения их в холодильнике. Очень часто яйца остаются пригодными к употреблению даже через 3-4 недели после истечения срока годности, указанного на коробке. Дабы проверить это,…

Эти продукты могут спровоцировать рак кишечника

Хирургия, онкология и травматология

Исследование длилось больше шести лет, в нём были использованы данные 500 тысяч пациентов. Даже небольшое количество красного и переработанного мяса, если его употреблять ежедневно, может серьёзно повысить риск развития рака кишечника, говорится в исследовании Оксфордского университета. Учёные выяснили, что самыми опасными для здоровья человека являются переработанное мясо в виде колбасы и особенно бекон. Ежедневное употребление…

Эти продукты способны заменить омолаживающие кремы

Кожные болезни (дерматовенерология)2 комментария

Еда против морщин. Женщины порой идут на всё, чтобы продлить молодость и избавиться от первых признаков старения. Это и ботокс, и пластика, и баснословно дорогие антиэйдж-кремы. Однако есть и другой способ «отодвинуть» старость и забыть о морщинах хотя бы на 5?10 лет. Ученые доказали, что грамотно составленный рацион поможет вам сэкономить на ботоксе. К слову,…

Дерматологи рассказали, какие продукты улучшают состояние кожи

Прочие тематики

Дерматологи рассказали, какие продукты улучшают состояние кожи Что делать, если сальные железы работают активно Повышенная жирность кожи нередко является показателем того, что сальные железы работают слишком активно. Это приводит к закупорке пор, а также образованию практически идеальной среды для размножения бактерий. Пища, содержащая в себе клейковину и глютен, лишь способствует усугублению проблемы. Эксперты считают, что…